Танюля написал(а):
(3 тренировки с пленкой). Теперь она 71см.
вапще красота, супер, всё сёдня плёнку покупаю :dance:
Стартую - Танюля!
Сообщений 61 страница 90 из 1000
Поделиться612007-08-17 12:55:52
- Старожил худеющих
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1601
- Уважение: +41
- Позитив: +16
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-25]
- Провел на форуме:
12 дней 0 часов - Последний визит:
2009-01-26 13:52:00
Поделиться622007-08-17 16:51:09
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Меню:
завтрак в 9,30 кофе, кукурузные палочки, 2 персика
обед 15,30 тушеная капуста, помидор, огурец, 2 хлебца, грейпфрут.
на ужин будет гречка с помидором.
Поделиться632007-08-17 17:00:58
- Старожил худеющих
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1601
- Уважение: +41
- Позитив: +16
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-25]
- Провел на форуме:
12 дней 0 часов - Последний визит:
2009-01-26 13:52:00
Танюля написал(а):
Меню:
завтрак в 9,30 кофе, кукурузные палочки, 2 персика
обед 15,30 тушеная капуста, помидор, огурец, 2 хлебца, грейпфрут.
на ужин будет гречка с помидором.
По-моему всё правильно, да ещё к тому же и вкусно :meowth:
Поделиться642007-08-17 17:25:37
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля написал(а):
а носила я их два годика назад, ровнехонько перед беременностью
Здорово как! А мне, чтоб в добеременные штаны влезть ндо максимум 84-85 весить...Я забеременела 83 была.
Танюля написал(а):
Вес сегодня без изменений, видишь ФрекенСнорк, я тебя жду.
Скачу=скачу :crazy_pilot: лечу-лечу!
Танюля написал(а):
тушеная капуста
С мяском? Али как?
Поделиться652007-08-17 18:35:55
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ФрекенСнорк написал(а):
С мяском? Али как?
без мяска...я его пока не ем
Поделиться662007-08-17 18:44:33
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Вот ко мне завтра привесик прискачет. На ужин вместо помидор съела 2 малосольных огурца, вот водичка и задержится. думаю.
Поделиться672007-08-18 00:14:10
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля написал(а):
без мяска...я его пока не ем
Чего ты там втихаря затеяла - молочку не ем, мясо не ем? :girl_wacko:
Поделиться682007-08-18 00:18:58
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ФрекенСнорк
читай личку
Поделиться692007-08-18 00:28:05
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля
:blush2:
Поделиться702007-08-18 00:38:39
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ФрекенСнорквсе ок, активнохудеющая. поздравляю с новым статусом)))
Поделиться712007-08-18 00:48:32
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля написал(а):
активнохудеющая. поздравляю с новым статусом)))
Надо переименовать в активноболтающую :girl_haha:
Поделиться722007-08-18 13:34:46
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Девушки ну что это такое? :butcher: Сегодня опять вес стоит на месте, какой то регресс вместо прогресса. Я как умалишенная каждый день скачу на этой беговой дорожке, обруч кручу, не ем ничего не то что запрещенного, ничего лишнего не ем. А сколько пота с меня сходит воввремя тренировок, всю одежду что на мне была я сначала выкручиваю, затем стираю т.к. её больше нельзя одевать.
Жалко мне себя стало, вот. Или весы эти выбросить надо. Объемы же уменьшаются и видно, а весы уперлись, как ослы и показывают одно и тоже все время. РРРРРРРРРРРР!!! Злая сегодня я :diablo:
Но срываться не буду, привыкла я уже, втянулась.
Завтрак: 11,00 виноград немного, персик один, 3 хлебца с пастой из масла раст и селедки.(такое маслице для бутеров), кофе.
Отредактировано Танюля (2007-08-18 15:51:31)
Поделиться732007-08-18 14:08:10
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля написал(а):
Девушки ну что это такое?
Не переживай, солнце! Ты просто меня ждешь, вот ведь не знаем мы, как наше слово отзовется... Я тебя догнала, так что даю установку - завтра минус 500 грамм!
Поделиться742007-08-18 14:52:49
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ФрекенСнорк написал(а):
даю установку - завтра минус 500 грамм!
пасибки, дорогая, твои слова да Богу в уши. :give_rose:
Поделиться752007-08-18 15:52:44
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Обед в 14,30 царский - тарелка холодника, баклажаны с помидорами и крабовыми палочками запеченые. Как то оч уж плотно получилось))
на ужин будут фрукты, думаю апельсин. мандарин, арбуз(если не скиснет)
Поделиться762007-08-18 20:00:30
- АктивиЯ
- Откуда: Дубай-Донецк, ОАЭ-Украина
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5740
- Уважение: +94
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-07-09]
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
2014-09-25 11:42:54
танюль, смотрю вес уменьшаеца , молодчинка!! так держать!
Поделиться772007-08-18 23:36:19
Танюля
Код:
[Девушки ну что это такое? Сегодня опять вес стоит на месте, какой то регресс вместо прогресса. Я как умалишенная каждый день скачу на этой беговой дорожке, обруч кручу, не ем ничего не то что запрещенного, ничего лишнего не ем. А сколько пота с меня сходит воввремя тренировок, всю одежду что на мне была я сначала выкручиваю, затем стираю т.к. её больше нельзя одевать. Жалко мне себя стало, вот. Или весы эти выбросить надо. Объемы же уменьшаются и видно, а весы уперлись, как ослы и показывают одно и тоже все время. РРРРРРРРРРРР!!! Злая сегодня я Но срываться не буду, привыкла я уже, втянулась. Завтрак: 11,00 виноград немного, персик один, 3 хлебца с пастой из масла раст и селедки.(такое маслице для бутеров), кофе. Отредактировано Танюля (Сегодня 14:51:31)
Не переживай. У меня тоже временами застойный период. Уже больше недели. особенно когда увеличила физнагрузку.
Вообще в бодифлексе пишут, что главное чтоб сантиметры уменьшались, а не кг. Возможно у тебя кости тяжелые. У меня кости тяжелые. А поэтому до 50-60 навряд ли я когда-то похудею в жизни.
Поделиться782007-08-19 18:02:57
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ЛенкаЯ написал(а):
танюль, смотрю вес уменьшаеца , молодчинка!! так держать
дык, куды он уменьшаецца, в час по чайной ложке ( три дня стоит потом на 200 гр. соизволит уменьшиться) :fie:
lyudmylaможет у меня тоже кости тяжелые, только жаль их в отдельности измерить нельзя.
Сегодня отвес составил -200 гр, все-таки вымучила я эти 200гр. (хотя первый раз когда я встала на весы он был -500, как и рекомендовала ФрекенСнорк, а потом еще 5 раз минус 200)
Завтрак: оставшиеся баклажаны 3 шт, виноград чуть, одна мармеладинка, кофе
Обед: вареная в рассоле рыба кусок, помидор. апельсин.
Ужин арбуз
Отредактировано Танюля (2007-08-19 20:13:11)
Поделиться792007-08-19 22:25:14
Танюля
Код:
Сегодня отвес составил -200 гр, все-таки вымучила я эти 200гр.
Молодец! А ты переживала. Все равно по немножку вес двигается.
Поделиться802007-08-20 16:09:37
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля
Ку-ку! Ты где? Как успехи?
Поделиться812007-08-20 20:37:31
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
а вот и Я! Целый день сегодня в разъездах, а счас пишу с рабочей "штаб квартиры"
Весы меня сегодня ух как порадовали минус 900 гр., завтра наверно будет плюс, потому что я уже не верю такому успеху и кажется что они просто соврали что бы поднять мне настроение))
Но посмотрим на завтрашний рез-т.
Сеодня завтрак на скорую руку: краб палки, персик, виноградик, кусочек лаваша
Обед кусок рыбы вареной в рассоле, помидор, крабовая палка.апельсин
ужина не было и не будет т.к. негде и нечего.
Может и физ-ры сегодня тож не будет. Пока не знаю во сколько попаду домой.
Привет всем пламенный!
Поделиться822007-08-20 21:03:29
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2106
- Уважение: +114
- Позитив: +118
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-02-25]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
2022-09-30 00:26:08
Танюля написал(а):
Весы меня сегодня ух как порадовали минус 900 гр., завтра наверно будет плюс, потому что я уже не верю такому успеху и кажется что они просто соврали что бы поднять мне настроение))
Очень рада за тебя! Заслужила! Ты же так стараешься - вот и награда! И завтра чтоб никаких плюсиков...
Поделиться832007-08-21 01:30:41
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля написал(а):
минус 900 гр.,
Вот это гонки на выживание! Перехожу на голоп! :crazy_pilot:
Поделиться842007-08-21 01:38:42
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ФрекенСнорк написал(а):
Перехожу на голоп!
РЖУНИМАГУ 
пацталом
MaLena написал(а):
Очень рада за тебя! Заслужила! Ты же так стараешься - вот и награда! И завтра чтоб никаких плюсиков...
Спасибо, большое спасибо! Пример беру с тебя!
Поделиться852007-08-21 01:45:46
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
вот сення без ужина и так кушать хотелось вечером, :russian_roulette: а тут еще родня понаехала, бутеры запеченые сделали, конфеты немецкие шоколадные выложили, мороженое с орехами - а я сижу все это нюхаю и пью свой кофе без ничего. :scare2: Пытка. Завтра на завтрак специательно забабаню себе макароны с сыром (если тока сыр в холодильнике есть) и с яйцами...ням... :russian:
Значицца во что бы то ни стало, ужин должен быть!!! Хоть даже это и арбуз.А мне на работе (работала на хаусе у начальства) тока бутылочку питьевой газированой воды (несладкой) предложили :diablo:
Поделиться862007-08-21 07:57:12
- Новичок
- Зарегистрирован: 2007-08-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 часа 36 минут - Последний визит:
2007-08-24 15:07:48
Умничка, Танюля, я бы не удержалась!!!
Мммм, тоже хочу макароны с сыром, надо будет утречком завтра себя побаловать 
Поделиться872007-08-21 09:29:02
- Чудо рядом!
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1638
- Уважение: +51
- Позитив: +17
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-03]
- Провел на форуме:
11 дней 10 часов - Последний визит:
2014-06-27 17:22:38
замечательно!!! Результаты впечатляют! Я не представляю как можно без дневиков - только захочешь послать все лесом - зайдешь в чей-нибудь дневничек - а там такой отвес - и за работу!!! Молодец Танюля! так держать! :clapping:
Поделиться882007-08-21 12:27:03
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Aniko
SisteRой, девчат, спасибки!
Тока сбылось, что я вчера прогнозировала - сегодня на весах +300гр. ЗА ЧТО???????????? :cray:
Поделиться892007-08-21 15:46:20
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Завтрак: макароны, 2 яйца вареных, салат из помидор и огурцов с маслом, кофе
Обед: каша 4 злаковая, 1 яйцо, помидоры и огурцы в салате(присутствовало масло-это плохо), апельсин
Ужин:арбуз.
Чесноговоря, так лень сегодня бегать на тренажере, надо как-то взять себя в руки :girl_haha:
Поделиться902007-08-21 16:40:36
- Худеющая
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 98
- Уважение: +3
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
23 часа 4 минуты - Последний визит:
2008-07-04 14:03:24
Танюля написал(а):
Тока сбылось, что я вчера прогнозировала - сегодня на весах +300гр. ЗА ЧТО????????????
Подпись автора
Не переживай так! Бывает что и весы врут! =)
Ну как тренажер? Я на эллиптическом больше 50 минут заниматься не могу =)
А 40 - легко. Но стараюсь до 50-ти дотянуть...
На беговой дорожке ведь сложнее..... А результат виднее?
Жду свежих фоток! =)