Форум для худеющих. |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Дневник худеющей Панды. (-60)
Моя страничкаДевчата, всем привет! Я в непонятках...за что закрыли дневники? У нас комп навернулся, только заработал я в "Систему", а там такие дела...Спасибо Танюле за сообщение!!! Ну что, будем продолжать наше правое дело похудения! А как перенести старый дневничок? Или уже все? И я потеряла свою пандочку на аваторе, она была в "избранном" и гавкнулась с компом!
Теперь по теме: вес 78,4 кг, буду продолжать по "Системе"!
Отредактировано МишкаПанда (2007-08-14 17:38:49)
Привет! Очень рада, что ты к нам пришла! Дневники закрыли, т.к. наше "порой не совсем правильное питание" (т.е. спады), расписанное в дневниках, служило руководством к действию новичкам форума, которым лень сайт прочитать, а проще все меню из дневников копировать...
МишкаПанда Продолжаем! Вместе как говорится мы сила :bb: по-моему это уже девиз нашего нового сайта
А аваторчик твой ща попытаюсь тебе востановить
:friends: MaLena понятно! Вернее ничего не понятно, но факт уже свершился! Осадок неприятный, аж голова разболелась. 
МишкаПанда я тебе аваторку по почте отправила
Julia Спасибо, дорогая! А отправила на Е-mail или в личку? Пока не пришло.
Пошла я, вещи забрала, в смысле дневничок свой перетащила.
Продолжаю, сегодня:
10.00
два пластика мяска + два кусочка шоколада + кофе.
12.00
Тарелка овощного супа + кефир.
15.00
130 гр зерн. творога + кефир.
18.00
Овощи туш. + кефир.
Пошла я, вещи забрала, в смысле дневничок свой перетащила.
а вот это вряд ли...дневники там удалят к концу недели...и страницы больше не будет.
так что копируй скорей оттуда важное и сохраняй.
так что копируй скорей оттуда важное и сохраняй.
Уже все спрятала к себе в "избранное"!
МишкаПандаочень рада тебя видеть!!!!!!!!!! мы же с тобой почти на одном весе и с одного начинали)
Привет! Удачного и приятного похудательного процесса!
Проверка. Это я или не я?
Ура-ура!!! Эт яяяяя!!!!
rysa
ФрекенСнорк
Привет, девчоночки! :drinks:
У меня творится что-то непонятное! Последнии дни вес скачет! -100;-200;+300;-400, сегодня +500 :hysteric:
Питание блюду. Обруч кручу.
Сегодня ела:
10.00 кофе, пицца (мааааленькая)
13.00 овощи паровые, пластик колбаски с/к.
16.00 доела овощи
18.00 два вар. яйца
Какие мысли будут? :sorry:
ну у меня тоже постоянно скачет вес :crazy_pilot: мыслей по этому поводу ноль :meowth:
ЛенкаЯ Вот и у меня ноль!
"Пластик колбаски с/к" можно только на завтрак - на обед можно только вареную колбасу или сосиски...
А со спортом как? Гимнастику делаем?
Какие мысли будут?
значит просто пережди этот период. у меня такое было, надеюст ттт, что прошло
А со спортом как? Гимнастику делаем?
Кручу обруч по 30-45 мин., другой спорт только с сентября, у нас все пока закрыто.
А про с/к колбасу точно, главное я ведь про ужины и обеды даже распечатала! :rtfm:
значит просто пережди этот период. у меня такое было, надеюст ттт, что прошло
Ага, только у меня паника начинается, что опять толстеть начну :scare2:
Сегодня ела:
10.00 кофе, пицца (мааааленькая)
13.00 овощи паровые, пластик колбаски с/к.
16.00 доела овощи
18.00 два вар. яйца
Какие мысли будут?
Может оставить на ужин только белки? Так как желтки холестерин и жиры. В крайнем случае их может на обед с салатом? Малена, так можно?
что опять толстеть начну
толстеть точно не начнешь, уверена на 100 проц. а вот если броситьвсе - то всякое могет быть :scout:
толстеть точно не начнешь, уверена на 100 проц. а вот если броситьвсе - то всякое могет быть
Ну уж нетушки, столько сил покладено, да и привыкла уже! :scout:
Сегодня варила яйца в пароварке! :crazy: А потому что весь день нет газа, а уже 21.00. :diablo: И нет гор. воды (у нас колонка) Яйца как яйца, сварились вкрутую за 10 мин. Я вот думаю вчера жутко болела голова, выпила две спазмолгонки, может это отвес остановило? 24.08 на работу, хочется потерять по максимуму, чтоб они все повмирали от моей неземной красы! :angel:
Девочки, я свой старый дневник скопировала в Word. А то удалят, ссылка открываться не будет. Ну я так думаю.
чтоб они все повмирали от моей неземной красы!
16.00 доела овощи
На мой взгляд - лишнее, ты их как бы смешала с яйцами.
На мой взгляд - лишнее, ты их как бы смешала с яйцами
Вот и я так думаю! Раньше у меня четко было 9-10 завтрак, 12-13 обед, 18 ужин, ну и перекус бывал часов в 15. Распустилась! Да еще ком. службы, чтоб они были здоровы! Газа и гор.воды так и нет!
Сегдня вес 78,6! Вернулся!
10 утра
Половина булочки с маком и маслом, кофе с молоком, кусочек шоколада.
Обед и ужин пока в тумане!
Обед 14.00
Овощи паровар. + два кружка вар. колбаски и выпила молока (можно?)
Ужин 18.00
Йогурт и творожок "Активия" с черносливом. :pooh_honey:
Вот и я так думаю!
:drinks:
(можно?)
вроде - да.
Половина булочки с маком и маслом,
М-м-м! ХАчУ!
М-м-м! ХАчУ!
Не трави душу! Время 12 ночи , а есть хочуууу! :hysteric: Давно такого небуло! Уже прикидываю что я схомячу утром в первую очередь! 
Сегодня отвесик еще 200 гр, итого вес 78,1кг. :girl_crazy:
Утром умяла два бутера (зерновой хлеб с мясом), шоколад диет. бееее, кофе-глиссе. :crazy:
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Дневник худеющей Панды. (-60)