Съедаем в день-480 каллорий-получаем 1 очко.
Не едим весь день-10 очков. Поехали! Пишем итог,и что съели и скоко оно весило (в калл.) :meowth:
Игра
Сообщений 1 страница 30 из 30
Поделиться12007-12-11 16:27:08
Поделиться22007-12-11 16:34:24
Я сёдня ничё не зарабатываю: У меня 568 ккал.Я съела: 2 йогурта каждый по 94 ккал. 188 ккал.
Хлебцы 100 гр.-305 ккал.+ питьевой йогурт 75 ккал
Поделиться32007-12-12 11:20:02
Угу: есть резалты
Один йогурт-97 ккал.
Поделиться42007-12-12 13:09:37
Ой, а че эт такое? Погоня за анорексией? 480 это очень мало.Зачем это нужно?Claire
Поделиться52007-12-12 13:13:18
Чтоб красивенько и мало... А потом в фитнесс клуб на 2 часа. и вообще красота...
Поделиться62007-12-12 13:26:36
Claire
неее это не про меня...
Поделиться72007-12-12 13:29:24
Ну ладненько... Я тут одна могу поиграть.ток не закрывайте плз.
Поделиться82007-12-12 15:53:34
Claire эта игра похожа на прикрытое заболевание анорексией.
человек в сутки должен употреблять не менее 1200 ккал.Если этого не кушать, то организм посасёт все питательные вещества из зубов, ногтей и тд...
Поделиться92007-12-12 16:58:55
А по-моему - это неприкрытая анарексия. Я, как врач, категорически против подобного образа жизни. Будет не "красивенько и мало", а болезненно и некрасиво! На скелеты, я, простите, в анатомичке насмотрелась. Мне кажется стоит подумать немного о себе. Вы будете убирать не излишнюю жировую ткань, а свои мышцы.Истощать внутренние органы. Одна моя больная при подобном похудании добилась опущения почек. И я промолчу, что женские гормоны перестанут вырабатываться и Вы не сможете забеременеть. Мне кажется, что и сейчас Вы немного излишне худоваты, но если до 40 кг..... Вспоминается Освенцим. Мне кажется, что вполне возможно в фитнесс зале устранить те недостатки фигуры, которые вам не нравятся. Извините, если я была излишне резка.
Поделиться102007-12-12 17:09:40
Himi, ты была излишне справедливой, ты абсолютно права, но если человек хочет, то пусть делает, я же могу лишь надеятся, что девушка остановится и поймет что высказывание тренеров это не самое главное в жизни, а танцами она не будет заниматься всегда, когда нибудь ей придется выйти замуж, на нее будет возложена почетная обязанность выносить и родить ребенка, и дай бог что бы ей не помешали ошибки молодости.
Поделиться112007-12-12 17:18:52
Himiвау! среди нас доктор!
а можно я нагленько попрошу в разделе вопросы к диетологу в отдельной теме своё мнение о системе -60 высказать, так как послезавтра Диетолог нашего форума тоже обещаоа высказаться... думаю все девчёнки меня поддержат в такой просьбе.
Поделиться122007-12-12 17:20:55
нюшапоражаюсь всегда твоей мудрость и терпимостью.Будет свободный + обязательно поставлю.
кстати Хими+ тебе уже поставила.
Поделиться142007-12-12 18:12:18
Ой,ну вообще это занятие не я придумала,мы были на практике в Испании,началось всё оттуда. Вообще вам спасибо за разные мнения. Хими +,но вот нюша, я совершенно не хочу ни замуж, а уж тем более рожать. Само слово ребёнок вызывает у меня тошнотный рефлекс. Я детей ненавижу.... Тут я тоже извиняюсь,потому что была излишне резка.
Начисляю себе +1 балл. Итог: 345 ккал. :dance3:
Поделиться152007-12-12 18:18:28
Claire
Увааемая, тебе не очки заработывать надо, а покушать нормально!
Поделиться162007-12-12 21:07:49
нюша, я совершенно не хочу ни замуж, а уж тем более рожать. Само слово ребёнок вызывает у меня тошнотный рефлекс. Я детей ненавижу.... Тут я тоже извиняюсь,потому что была излишне резка.
Сейчас вспоминаю себя в ... не помню сколько лет я рано повзрослела, но и такой период у меня был, так же высказывалась, пока Андрюху не встретила и вот тут то мне и захотелось семьи и ребенка, но доказывать конечно ничего не буду, просто высказываю свое мнение.
Поделиться172007-12-12 23:19:49
Моё мнение, как Психиатра? Я закончила медецинский Уни по специальности лечебное дело, но моя специализация психиатрия. :drag: Так что rysa, мы с тобой, в каком-то смысле коллеги.
Я ещё раз повторю, не губите своё здоровье подобными голодовками. Рано или поздно организм не выдержит и Вы сломаетесь. Поверьте мне, как специалисту, анорексия и булимия очень тяжело лечиться. Резкое снижение массы тела, а следовательно нарушение электролитного обмена и ,естественно, нехватка витаминов приводят к аменорее, ломкости ногтей, разрушении зубоа, выпадению волос, гипотонии, брадикардии и т.д. Всё это сопровождается адинамией и другими прелестями. Лечат эти заболевания только в стационаре с применением нейролептиков (для подавления сверхценного отношения к пище и для регулирования аппетита ) и антидепрессантов. В общем - оно Вам надо?
Поделиться182007-12-12 23:34:52
HimiМы с Маленой шутили по поводу какой имено доктор... я сказала главное чтоб не дантист, а она чтоб не патологоанатом
а так почти коллега, как приятно))
Поделиться192007-12-12 23:58:03
Зато талия маленькая...
Поделиться202007-12-13 15:16:04
М, хорошо давайте сменим правила игры, не более 1800 ккал,за день?
Поделиться212007-12-13 16:30:11
Ой ты начинаешь мне все больше нравится, ну вот девочки мы спасли нашу форумчанку от анорексии
Вот в такую игру я с удовольствием поиграю, только для себя чуток понижу планку до 1500, мне и этого хватит запасов много
Но это только для себя никого не агитирую.
Отредактировано нюша (Сегодня 18:05:10)
Поделиться222007-12-13 16:42:39
:dance3: Claireа ты выложи тут таблицу по каллориям, допустим в первом посте, что бы все могли сосчитать сколько съели за день. Я вчера съела около 1000 каллорий. Ставлю себе +1 очко.
Поделиться232007-12-13 18:53:54
Съела 850 ккал. ставлю плюс 1
Поделиться242007-12-13 18:54:29
Съела 850 ккал. ставлю плюс 1
Поделиться252007-12-13 19:03:46
Давайте сразу обговорим, за скока калорий скока баллов, вот например у меня за 1500 скока баллов будет?
Поделиться262007-12-13 19:13:07
800-1200 25 баллов.
1200-1500 20 баллов
1500-1800 15 баллов
1800-2500 5 баллов
более 2500 баллов ничего...
Поделиться272007-12-13 19:13:45
800-1200 25 баллов.
1200-1500 20 баллов
1500-1800 15 баллов
1800-2500 5 баллов
более 2500 баллов ничего...
Поделиться282007-12-13 19:44:22
О, слышу голос разума! Присоединяюсь! Только давайте не меньше 1000 ккал. Меньше 1000 это уже не хорошо! Итак:
1000-1200 - 3
1200-1500 - 2
1500-1800 - 1
Итак - примерно получилось 1142 ккал. Ура мне!
Но опять таки, это не значит, что каждый день нужно питаться не больше чем на 1000 ккал.
Поделиться292007-12-13 20:39:12
Все отлично я за, эээххх может соревновательный дух прибавит мне сил
Поделиться302007-12-13 21:15:42
Пардон, Claire. Не заметила Вашего предыдущего поста. Принимается! Но всё-таки начнём с 1000 ккал, хорошо?
Итак, мне + 25!