Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Кулинария » Рецепты для микроволновой печи.


Рецепты для микроволновой печи.

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Для меня это очень актуальная тема, так как я теперь девушка одинокая и мого не  кушаю и тратить кучу времени на вкусные блюда не очень хочется.
готова поделиться парой рецептов.

0

2

Сендвичи с острой курицей

Требуется:
куриный фарш - 600г, зелень (мелко нарезанная) - 3 ст.л.
репчатый лук (измельченный) - 2-3 ст.л.
чеснок (толченый) - 2 зубка
кетчуп - 4 ст.л.
сыр (ломтики) - 6 шт.
тосты.

Приготовление:
Фарш из мяса курицы смешать с измельченной зеленью, луком, чесноком, посолить, добавить кетчуп.
Полученную массу разделить на 4 лепешки, положить на блюдо и готовить при полной мощности 2-3 минуты. Положить на бургеры ломтики сыра, полить кетчупом, накрыть бумагой и довести до готовности за 3 минуты (до тех пор, пока сыр не расплавится).
Сверху грушу накрыть сыром, положить тост на тарелку и нагревать на полной мощности 1/2 мин, пока сыр не расплавится.

Отредактировано rysa (2007-12-21 22:00:01)

0

3

Фаршированный картофель рыбой

Требуются:
картофель - 8 картофелин
рыба горячего копчения (филе)- 500г
лук репчатый - 1-2 луковицы
яйцо - 1 шт.
сметана - 2 ст. л.
масло сливочное - 1 ст. л.

  Приготовление:
Картофель сварить до полу готовности, очистить, срезать верхушки и вырезать сердцевину, чтобы получились "стаканчики". Мякоть картофеля, вынутую из середины, пропустить с рыбой и луком через мясорубку, добавить сырое яйцо. Массу перемешать и слегка взбить. Получившимся фаршем наполнить картофель, положит его в форму, смазанную маслом, полить сметаной и запекать при средней мощности 3-5 минут.

0

4

Шарлотка в микроволновке          

1 банка сгущеного молока, 2 яйца, 0.5 чайной ложки соды, гашеной уксусом, 1.5 стакана муки

Сгущеное молоко и яйца взбиваем миксером, добавляем соду и муку, всбиваем. Тесто должно получиться как для оладушек. Тесто выкладываем в посуду для выпечки в микроволновке на пергамент.Чистим яблоки, режем их и выкладываем сверху на тесто. Готовим на мощности 100% в течении 7-10 минут ( в зависимости от мощности микроволновки)

0

5

Прикольный рецепт. Рулетики с сюрпризом.
Берем филе курицы, режем вдоль на тонкие полоски, берем все что любим(кусочки ветчины, помидор, зелень,) кусочек кладем на филе и заворачиваем как рулетик, все протыкаем зубочисткой и в микроволновку на 10 минут при 300-400Вт.
Моим нравится.

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Кулинария » Рецепты для микроволновой печи.