Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Наше здоровье » Я хочу бросить курить


Я хочу бросить курить

Сообщений 31 страница 60 из 62

31

Evangeline    Умница!    Просто умница!   и помни - ни одной затяжки.     Если у тебя есть курящие подруги - подойди к ним после того как они покурят - запах очень неприятный...   А ты теперь так не будешь пахнуть никогда!

0

32

SisteR
У меня полгруппы в колледже курит, воэтому руки то и тянутся))
а вот лучшая подружка не курит...

0

33

сегодня я сделала  попытку бросить курить..

0

34

24 февраля 2008 г  - было 4 года и 2 месяца  как я ПРЕКРАТИЛА курить. Я НЕ бросала, и НЕ мучалась, а просто решила, что ПОКА поживу без курения!!!  Мне было 39,5 лет. А начала курить в  17,5 лет. Был перерыв на подготовку к беременности, беременность и до 3 лет ребенку... Тогда получилось около 5,5 лет без курения. Вышла из декретного отпуска и с удовольствием закурила:) еще на 12 лет!!! Сейчас у меня период других ценностей. Мои кожа+здоровье+внешний вид для меня дороже курева!!!  У меня получилось, я РАДА!
Чего и всем желаю!
Шепотом  :) - я очень любила курить только хорошие сигареты, мне это было в кайф ;)!

0

35

rysa ну как ты?
муж мой бросал неоднократно, последняя удачная попытка была до нового года, вот три месяца я живу спокойно. Бросил курить по книге Алена Карра. Сама попробывала сигареты лет в 17-не зацепило, так и осталась некурящей. Я этот вкус и запах не переношу, не вкусно http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif

0

36

А я заядлым курильщиком БЫЛА некурю две недели и совсем нехочется!!!!! Даже как то странно не раздражает запах, и когда курят при мне я на это никак не реагирую!!!!
Хотя перед этим пыталась бросить и просила всех при мне не курить!!! а сейчас даже с девченками на перекур хожу, шоб по болтать!!!

0

37

А я то курила, то бросала, опять курила.

Потом втихоря от мужа курила, якобы. Я э то понимаю, что он догадывался. А потом однажды просто решила - все, баста карапузики! Вот уже второй год скоро без сигарет. Один раз в начале пути чуть не сорвалась. Были на дискотеке... спиртное... и тут подруга всовывает мне сигарету уже подкуренную в руки, т.к. ее пригласли потанцевать. Я чуть не закурила. Но, в общем, танцевать хотелось сильнее. Подумала, потом покурю. А потом забыла :) Так два года скоро и не курю. И очень этому рада. Чего и всем желаю.

А также нашла классную ленеечку для бросивших, на которой отображается срок Вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги. Кроме того, в зависимости от вашего срока некурения, на счетчике будет отображаться ваше "звание" - по аналогии с воинскими званиями. -) Линеечка отказа от курения

0

38

Вижу, темка вернулась...  Эх, признаюсь - снова курю.  И стыдно, блин, что я такая безвольная.

0

39

Не курю 5 месяцев. Помог Ален Каар и жуткая ангина на тот момент))) Рада безмерно. Как вспомню, что трясло если не купишь сигарет. Как во рту противно, а ты опять курить. А запах от одежды? Не запах а вонь страшенная. Нет все больше не хочу. Курила 22 года с 2 мя переывами на детей бременность и кормление. А потом опять. Но теперь девушки я совершенно свободный человек, чего и вам желаю)))

0

40

Я тоже по кару бросила , курила с 17-ти и перерыв на первую беременность , только заберем. так сразу от сигарет отвернуло, а только ГВ закончила - сразу курить, потом книжка и всё, как отрезало, я её читать и не думала , мне муж подсунул внезапно. А теперь если закурить - не могу перед дочкой наверное не удобно , и вообще думаю , если б не бросила раньше курить, то на второго малыша не решилась бы, да и здоровья бы не хватило. И что интересно , пока я курила дочка болела постоянно, то простуда, то ангина, то ушки и т.п., а как бросила так и у нее всё хорошо стало....бросайте девченки, и запах фееее от курящих и здоровья почти никакого .......я тоже раньше не представляла как можно утром проснутся и не выпить кофе с сигареткой , оказалось что можно :-)

0

41

я тоже хочу наверное плохо хочу просто изжога замучала слов нет

0

42

Ну чтож.... в прошлом году я не курила пол года, пока  не пошёл ряд проблем, которые я и закуривала, хотя сигареты это больше привычка. чем реальная помощь..
не курю больше  суток, не скажу, что это легко, целый день почти держала себя за руки. чтобы не побежать за сигаретами , ночью  так плохо спала, что  просыпалась каждый 30 минут. сегодня чуть легче, но привычные  действия производимые  с сигаретой сложно выполнять..
я прекрасно понимаю. что я как алкаголик который если возмёт сигарету в руки даже черех несколько дет.  то снова закурю.. но я не хочу..

0

43

Вчера за сигарету ты отдала пару десятков лет, спала отвратно, но  проснулась всего раз 5... физическая тяга сегодня стала слабее,  начала собой гордиться.

0

44

rysa написал(а):

Вчера за сигарету ты отдала пару десятков лет, спала отвратно, но  проснулась всего раз 5... физическая тяга сегодня стала слабее,  начала собой гордиться.

А мы тобой гордимся!!!

0

45

alexolenka написал(а):

А мы тобой гордимся!!!

Да! http://i050.radikal.ru/0803/43/229a00624c5b.gif

0

46

Девочки, был тяжёлый разговор с мужем, а он курит.. чуть не сорвалась, но поняла, что лучше от этого не будет и не стала начинать.. тоесть держусь.

0

47

всё ещё не курю....легче становиться периодами.. сейчас как раз период желания прям до жжения  в груди и чесания рук.

0

48

не курю 8 дней, самочувствие нормализовалось, сон нормальный, только когда Тотри курит хожу за ним как хвостик привязанная, запах нравиться очень..
сигареты кажутся такими же привлекательными, как и  в тот день, когда бросила курить.
а вчер ттяга покурить после  небольшого стресса была очень велика, била мысленно по рукам и взывала к разуму, победили семечки)))

0

49

Семечки - тоже зло :) Начнешь - фиг остановишься!

0

50

семечки куда полезнее сигарет. к тому же от них проще отказаться думаю...

0

51

Лесик, я втебе не сомневалась! Держись! http://i050.radikal.ru/0803/43/229a00624c5b.gif

0

52

rysa
наверное как и в питании надо поменять психологию, прополоскать мозги так сказать ,я думаюдля тебя самый лучший стимул - будующий малыш,а дни лучше не считай ,просто не кури и всё , не надо подсчитывать , мне кажется так лучше

0

53

Я раньше тоже паровозила,на работе особенно.Если бы муж знал сколько я курила в обморок бы наверное упал,он был уверен,что я только по великим праздникам покуриваю.Потом просто взяла и бросила,прям вот так:ТЬХУ!И запрещала себе даже думать о том,что курила когда-то.Правильно Хрюня говорит,не надо считать дни,просто не кури.Это сложно,я знаю,но попробуй отвлекаться.
Я не курю больше 2х лет,чувствую себя превосходно.Хотя по большим праздникам могу себе позволить подымить за компанию,ну уж по оооооооочень большим!Знаю точно,что снова не закурю по-серьезному.

0

54

С моим то стажем курения отказаться крайне сложно, для меня эта попытка настолько тяжёлая, что  реально чувствую, что силу воли испытываю. а не курить бросаю.
Курить хочется не меньше . чем через 30 имин после последней сигареты чувства. что больше не закурю нет.
не курю.

0

55

Бросила совсем и навсегда и даже не буду стесняться этих слов, стараюсь не думать о сигаретах, удивляюсь что ничего не изменилось в жизни раньше думала что все после бросания станет по-другому, жизнь изменится(наверное потому что всю сознательную жизнь курила) а ничего не изменилось кроме того что перестала пахнуть этой гастью, кашлять, и ребенок больше не видит маму с сигаретой и не дышит этой дрянью, потому что хоть как прячься но все равно в курящем доме всегда воняет, теперь папу отучаем вроде тож книжку Аллена Карра читает,а сынок когда видит что он курит кричит:"Папа, нельзя курить, от сигарет умирают", Книга классная мне оч понравилась

0

56

Анюта. ТЫ УМНИЦА !!!!!!!!!!!

0

57

rysa написал(а):

Анюта. ТЫ УМНИЦА !!!!!!!!!!!

Спасибо Олесь, а у тебя как обстоят дела, спало желание курить?

0

58

Муж бросил курить , урааааааааааа, дома даже запаха нет. http://i015.radikal.ru/0803/17/225ee3643c70.gif   http://i015.radikal.ru/0803/17/225ee3643c70.gif   http://i015.radikal.ru/0803/17/225ee3643c70.gif   http://i048.radikal.ru/0803/3d/92599657e398.gif   http://i048.radikal.ru/0803/3d/92599657e398.gif   http://i045.radikal.ru/0803/89/b5c32161aa7d.gif   http://i045.radikal.ru/0803/89/b5c32161aa7d.gif

0

59

нюша написал(а):

Муж бросил курить , урааааааааааа, дома даже запаха нет.

Как тебе везет, а мой ни в какую не хочет!!!

0

60

А я тоже курила, и было самой за себя стыдно. Если б мужа знал, сколько я курила. Ууууу. А потом чего-то решила бросить, затушила сигарету, сказала что все, я больше не курю. Все посмеялись, а я на самом деле больше не курю. Летом 3 года будет как. Могу только иногда выкурить одну сигаретку, но это только с некоторыми людьми. И, в принципе, от этого я получаю удовольствие.
А так муж тоже не курит. Когда рядом курят люди стараюсь уходить/отходить, т.к. запах дыма не нравится.

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Наше здоровье » Я хочу бросить курить