химуся, я тебя тоже кстати представляла с короткими волосами и очень удивилась что они у тебя ТАКИЕ длинные! А вот с водой - я не пью почти почему то хотя надо. раньше на работе ставила себе бутылку минералки и за день заставляла ее выпить. а теперь пью чай с мужем по вечерам и все... почти ничего больше
Малиновый РАЙ
Сообщений 61 страница 90 из 352
Поделиться622008-01-23 21:39:10
я тоже так считаю. Будет плато - тогда разгруз. Ну или просто после праздников. А так..посмотрим в общем)) Просто потом в кайфе ходишь))Живот к спине прилип и балдеешь
Поделиться632008-01-23 21:39:38
Она тресётся и умоляет меня остановиться, но фииигууушкиии! :spiteful:
:haha:
Малинка - ты воды сколько пьёшь?
в принципе воду пью только вечером, когда сушняк *почему не знаю* и иногда немножко вечером. А так - чай в основном, но не всегда его в меню пишу. забываю) Да и без сахара пью, так что не считаю за еду
09.30 - 2 хлебца*гречневых*,салат из капусты, чай. 10.30 - овсянка с изюмом. 15.30 - 2 хлебца*зерновой коктейль*,йогурт *1.5%, 450мл*. 18.45 18.45 -борщ и 2 хлебца 19.30 - творог*125гр*,кефир обезжиренный *300мл*, 2 яблочка Ну и наелась же ... а все равно сижу и пью воду))))
Поделиться642008-01-23 21:41:55
Русь чиво смеешься?)) у меня реально такое ощущение
Поделиться652008-01-23 21:43:48
да день смешливый, и форум сегодня читаю и ржу, одна ногами в пакеты лазиет. занюхивает продукты до смерти, у тебя желудок к позвоночнику прилипает.... ой блин комеди клаб!
Поделиться662008-01-24 09:07:20
Lina-Malina, я вот если пью воду вечером, то на утро отикаю!
Поделиться672008-01-24 09:30:52
а я вот чтото после 18,00 вода так и хлещу - прям сушняк нереальный у меня! и почему это?? ноутром вроде все нормальни, никаких отеков - модет организм просто требует водички?? за неимением обильных ужинов-то?
Поделиться682008-01-24 11:12:54
У меня чистой воды получается ок1.0л+0.5 кофе +ок 1л зел.чая. Причем часто летаю в туалет но ночью вставать перестала(?) Хотя раньше не пила воду вообще и ночью могла 2раза встать.
Поделиться692008-01-24 13:09:56
а я вот чтото после 18,00 вода так и хлещу - прям сушняк нереальный у меня! и почему это?? ноутром вроде все нормальни, никаких отеков - модет организм просто требует водички?? за неимением обильных ужинов-то?
кстати. у меня таже самая штука началась... толко я чай хлещу зелёный.Мне нажется это не нормально.
Поделиться702008-01-24 20:15:19
Девчата - нужно воду пить. Иначе лимфодренажа не будет происходить. То есть жир будет уходить хуже и целлюлит появится :girl_werewolf:
Поделиться712008-01-24 20:54:59
Himiтоесть ты хочешь сказать, что зелёный чай это не вода и лучше пить воду по вечерам?
Поделиться722008-01-24 20:57:47
Думаю зелёный чай можно рассматривать, как воду. Неужели ты 2 литра выпиваешь?
Не, если отекаешь, то по вечерам, конечно пить не надо. Но вообще за день нужно выпить, как минимум 2 литра воды. не считая чая, кофе и соков.
Поделиться732008-01-24 21:04:12
Himiну тогда целлюлит нашим попам не грозит.
А чай я не 2 литра пью, а иногда и 3 это не считая воды , еды .
Поделиться742008-01-24 21:30:59
кстати. у меня таже самая штука началась... толко я чай хлещу зелёный.Мне нажется это не нормально.
и у меня) Но у меня сто процентов потому. что воды мало пью за день и кушать хочется
Только что пришла...брр..устала...
06.30 - ветчина *50гр* с вечера ждала ее , селедка под шубой, полкусочка хлеба , чай. 11.00 - йогурт*0.1%*,2 хлебца,яблоко. 12.30-2 хлебца,чай,сок. 15.30 - снова йогурт,2хлебца. 20.20 - банан,чай. Поздно пришла и кушать уже не стала.А вообще на фоне усталости не хочу. Завтра утром наверстаю Еще пила минералку сегодня и просто чай. Не помню когда
П.С. - от йогуртов начинает подташнивать :crazy:
Поделиться752008-01-24 21:34:59
П.С. - от йогуртов начинает подташнивать
переходи на кефир, ряженку или другие вкусности, а лучше кусочек мяса вечером..
Поделиться762008-01-24 22:17:10
переходи на кефир, ряженку или другие вкусности, а лучше кусочек мяса вечером..
хи)) их тоже уже перепила))йогурты теперь на очереди))
А еще только что мну запретили худеть ниже,чем до 60 кг....хм....
Поделиться772008-01-24 22:19:14
А еще только что мну запретили худеть ниже,чем до 60 кг....хм....
ну если запретили, то может человек знает, что говорит?
(в своём дневе кинула фотку Тотри)
Поделиться782008-01-25 11:06:55
ну если запретили, то может человек знает, что говорит?
эх...может быть...пока что уговорил А там посмотрим))
Позавтракала мощно за вчерашний ужин : селедку под шубой доела с хлебом, потом еще схватила 3 ложки каши рисовой с тыквой..нямм...сижу лопаюсь. чаем запиваю
(в своём дневе кинула фотку Тотри)
пошла смотреть
Поделиться792008-01-25 13:07:44
Lina-Malina
посмотреть и в правду стоит - такой симпатюля!
Поделиться802008-01-25 13:44:22
Метод Постоянной Скрытой тренировки и физического Воздействия на организм (ПСВ)
Девочки никто не читал?) У меня давно как-то было желание позаниматься, но сейчас нету Моежт вам поможет. знаю девчонок. которые всерьез увлеклись и небезрезультатно :bye:
Поделиться812008-01-25 19:32:17
Ну-ка раскажи, интересно. Меня Полина зовут.
Поделиться822008-01-25 21:37:22
Ну-ка раскажи, интересно. Меня Полина зовут.
Поля)))
Насчет метода. у меня есть файл вордовский. куда эт его залить? Просто он почти 2 метра и меня скорость маленькая. Я в поисковике поищу еще. Но там суть, что например сидя за столом в офисе или даже лежа на диване ты качаешь мышцы и подтягиваешь фигуру. С картинками и прочим там все)))
09.45
Позавтракала мощно за вчерашний ужин : селедку под шубой доела с хлебом, потом еще схватила 3 ложки каши рисовой с тыквой..нямм...сижу лопаюсь. чаем запиваю
потом убирала и пока убирала снова проголодалась и в 12.00 снова ела кашу рисовую эту с тыквой. 17.00 - кефир обезжиренный с вишневым вареньем и вишнями из него соответственно*вот нашла же я его, слава богу больше никто не видел)))))* Все..ну и потом еще чаи и вода...
Поделиться832008-01-25 21:47:58
12.00 снова ела кашу рисовую эту с тыквой.
О, как вкусно!
Поделиться842008-01-25 22:52:11
О, как вкусно!
ога, я еще больше люблю пшенную с тыквой :yes:
что-то голодная я сегодня)) пошла вот капусты нагрызлась..теперь плохо в желудке..с утра ваапче помру..блин..капусту на ночь мне лично нельзя))знаю же и все равно ем :fie:
Поделиться852008-01-26 00:22:44
Поля)))
Да, именно так меня мой милый и зовёт. :blush2:
Поделиться862008-01-26 00:23:39
Если повезёт, то будут меня звать - Полина Хамм. :heart:
Поделиться872008-01-26 00:33:44
Если повезёт, то будут меня звать - Полина Хамм.
Я так поняла что это блондину повезет!
Поделиться882008-01-26 01:24:06
Я так поняла что это блондину повезет!
я тоже так поняла
Поделиться892008-01-26 12:09:02
Малинка, а у тебя рост 171? Так ты уже совсем получается стройняшка! Молодчина! :good:
Поделиться902008-01-26 12:13:11
а я бы фотки глянула где там жировые отложения спрятались