Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » РАЗДЕЛ "НОВИЧКАМ" » Давайте знакомиться.


Давайте знакомиться.

Сообщений 61 страница 90 из 341

61

rysa да, ты права, но у меня такое ощущение, что я полнею даже от воды. А вообще у меня просто совсем не подвижный образ жизни. Ребенок пока не позволяет ничего кроме занятий дома, да и то щадящих т.к. кесарево было. Кинь в меня плиз ссылкой куда податься, что почитать. Может просто посоветуешь что-нитьhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif Очень интересует как победить растяжки ужаснейшие, ну чтобы их было не так сильно видно.

0

62

Mashulayзайди в раздел системы -60 и всё зорошенько прочитай, там и от растяжек и про сладенькое всё конкретно написсано)
если будут вопросы -задавай.

+1

63

rysa спасибо за ответ! Буду изучатьhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif А вопросы здесь продолжать задавать да?

0

64

Mashulay написал(а):

А вопросы здесь продолжать задавать да?

Mashulay Привет! Думаю будет удобнее, если ты создашь свой дневничок в разделе ДНЕВНИКИ.
Удачного тебе похудения.

0

65

Приветики всем)) мм а я ранее не заметила этой темы...
вот проживает у вас на форуме пятый день такая Мальвина по имени Алина http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_haha.gif

0

66

MaLena написал(а):

Mashulay Привет! Думаю будет удобнее, если ты создашь свой дневничок в разделе ДНЕВНИКИ.
Удачного тебе похудения.

Спасибо за подсказку!!! Уже создала свой дневничекhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

0

67

Привет девочки! Вот решила к вам присоедениться и поддержать вас, а вы меня, в тяжелой борьбе за красивую фигуру и довольное состояние душиhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif Примите к себе?

Отредактировано Шура (2008-02-24 20:01:27)

0

68

Шура
помойму мы тебя один раз приняли, так зачем второй ник и второе мыло? или это уже раздвоение личности?

0

69

привет всем стройнеющим!я на форуме два дня , а сюда только забрела http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/slow.gif
Мне 29 лет, рост 168 см, вес 73 кг, хочу 60 кеге http://www.kolobok.us/smiles/rpg/king2.gif . Скорее принимайте меня, вместе ведь веселее стройнеть!!!http://www.kolobok.us/smiles/user/Mauridia_26.gif

0

70

Аленочкауже приняли  и приглашаем худеть с нами в нашей  компании)

0

71

rysa написал(а):

Шура
помойму мы тебя один раз приняли, так зачем второй ник и второе мыло? или это уже раздвоение личности?

rysa не, то не я былаhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif Я у вас первый раз.

0

72

Шурау Вас один и тот же индецикационный номер компьютера  присвояемый каждому компу в инэте с Mashulay, если проще - вы пишите с одного компа)

0

73

rysa вот я балдося, сразу не догадалась о чем тыhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif Это моя подруга. Мы разные люди. Просто я её сама зарегистрировала со своего компа. У неё свой копм тоже есть))) Просто так сложилось)

Отредактировано Mashulay (2008-02-25 11:41:17)

0

74

Mashulay
аааа, тогда обеих принимаем с огромным удовольствием)

0

75

Всем здраствуйте !!!!! пришля и я к Вам. мой рост 168 вес 112. Основная проблема моя, ем утром в 7.30 чай и бутер, потом целый день ничего, а вечером естествеено наедаюсь часов в 20.00  - 21.00  и спать . кг только увеличиваются. пробовала обедать что б вечером не съедать половину холодильника, но срываюсь. Хотя когда не нем на ночь, чуствую себя амного лучше и кг начинают уходить.
Но как перейти на нормальное питание и не срываться  - эх не получается.

0

76

Антония
первое и основное  забудь об обьедании на ночь!
обязательным сделай 3 приёма пищи, плотных!!! тогда ночью тянуть к холодильнику не будет

0

77

rysa  Спасибо
да понимаю, но пока не выходит. хотя 5 лет назад смогла и получилось, а потом опять сбилась))))

0

78

Добрый вечер всем!
Приступаю к изучению форума ;)
При росте 180 см сейчас вешу 75, вроде всё нормально, но нет бодрости.. Идеальное самочувствие и физическая легкость были при весе 65. Так что цель есть! :)

0

79

Антония если один раз смогла, то и снова сможешь)) мы поможем.

hivlifeа можно фотку посмотреть?

0

80

hivlife, приветик и добро пожаловать!
Антония, приятно познакомиться!

0

81

Шура
Сарделька, привет, девочки! Очень рады вам! Заходите, распологайтесь! Ждем вас в дневничках!
Наши ряды полнею и полнеют...приятно!

0

82

Привет, всем. Эти праздники выбили немного из калеи, но ничего я опять взяла себя в руки, вернулся только 1 кг. Но не праздновать тоже было бы не правильно! Во первых 20 февраля была годовщина моей свадьбы, мы каждый год празднуем всей семьей естественно со всяческими вкусняшками, потом 23 февраля, а я человек военнообязанный, да еще мать сына! Вот сейчас подумываю, может 8 марта не отмечать? А то опять накушанькуюсь! Как это трудно, девчонки, худетьhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif Дневничок вести совершенно некогда, вы уж простите!
http://lines.myjane.ru/rules/119369/weight/92/line.png

0

83

сильная, если сразу возращаться на системку после праздников, то набранные быстро уходят! Не переживай!

0

84

Привет, всем. Настроение супер! Легкость появилась во всем теле http://www.kolobok.us/smiles/standart/yahoo.gif За месяц моей диеты минус 9 кг! Есть не охота, на вкусняшки смотрю, как на источник отложений жира. Двигаюсь к своей цели, урааааааааа!
http://lines.myjane.ru/rules/119369/weight/90/line.png

0

85

Все диеты-это полная херня!!!!! После 18:00 не есть, завтрак-еда на день и т.д. Я расскажу вам свою историю!!! Была, а может и сейчас есть (пока не ясно) у меня девушка!!! Много ссорились... И в один прекрасный момент мы с ней так сильно поссорились, что отношения встали под угрозу... Я её очень сильно люблю и готов сделать всё что угодно, чтобы мы не расстались... Мы с ней неделю не созванивались, у меня был, да и щас есть такой стресс, что я просто в шоке сам от себя!!!! Вобщем я стал нервничать, меня стала мучать бессоница, я стал плохо питаться... Теперь расскажу как: Я просыпаюсь где-то в 9-11 часов... Берусь за сигарету, потому что я пока не покурю, я не проснусь... Есть с утра не охота... Потом день... Я чато сижу за компьютером и поэтому не всегда могу себе приготовить покушать - лень просто на просто... А вот вечером, когда совсем приспичет - нах...ярю себе полную тарелку всего, что можно сожрать и чуть не до блевотины наедаюсь, но когда вспоминаю, что с девушкой у меня проблемы-кусок в горло не лезет, а я сцука глотаю, так как понимаю, если не буду жрать, то разовьётся эта болезнь, забыл как её там, от которой еда не воспринимается!!! Вобщем девочки и мальчики за 2 мечяца я похудел на 26 кг... Слабо? Весил я 96, стал весить 70 кг... И заметьте, цели похудеть НЕ БЫЛО!!! Всё зависит от психологии человека... Стресс-самый лучший способ похудеть, если только при стрессе тебя не пробивает на жратву!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем всех благ, удачи вам в вашей цели!!!!!!

0

86

мда, игорь, по вашим словам нужно свой организм в стресс кинуть????? Ну уж нет..... И тем более не всем стресс помогает, я например наоборот поправилась, так как ела-ела и ела, так что это не самый гуманный способ похудеть и улучшить здоровье, ведь наша цель даже не то чтоб похудеть, а именно быть здорОвыми!!!!!!  :-)  А Вам хочу пожелать удачи и скорейшего выздоровления от стресса!!!!! :-)

0

87

Привет всем...хочу похудеть, но ничего не хочу для этого делать -че то устала от разочрований.......все те же грабои -где то через месяц возвращабсь к своему почти весу,  стоит чуть расслабиться.... несколькос дней не поем вечерами -потом нарпрягать начинает...ой ну ладно -поментше занудства, да...побольше конкретики....
ноябрь 2007 года -я 94,5 кг...хожу на бодифлекс, шейпинг, мало кушаю -перерывы строго по пять часов междлу едой и вечерами не кушаю.....
конец декабря 2007 года -я 83 кг...тута праздники пошли, дни рождения....в итоге...
март 2008 г -я 89 кг.... вот с этого счас и слезть не могу.... до 87,5 кг максимум похудею и усе...потом опять к 89 кг...топчусь на месте уже с февраля..... и просто порой и делать ниче не охота...муж есть -муж любит....дитек растет, 1,4 мелкому.....но блин -вещи вооще невозможно подобрать, ни джинцу, ниче путного ваще...если интересно фотки размещу...

0

88

Игорь
здравствуйте.. во-первых давайте без мата и будем фильтровать свою речь.. и скажу что в стрессовой ситуации люди ведут себя по разному и их организм тоже.. потом не забываем что вы мужчина а не девушка у нас гормоны отличаются..

а сигареты это отличный способ подавить голод.. это известно моделям где они курят как паровозы и едят несколько листков салата.. а та болезнь называется анорексия.. есть разновидность булимия..

и в заключении для нас девушек своя особенная диета.. это и не диета вовсе а образ жизни.. для того что бы нравиться себе..  ^^

0

89

катюшкевич
приветики)) тут многие худеют по системе "минус 60" и не значит, что ты должна скинуть все 60... просто постепенно организм перестраивается  и отказывать себя не нужно.. почитай .. там важно, что завтрак и ужин меняются местами =)) постепенно за недели две желудок сужается и уже меньше испытываешь голод.. поначалу медленно но верно снижается вес..
как говорят: " завтрак съешь весь, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу"

0

90

Всем привет!
Расскажу немного о себе.
30 лет, двое детей, проблемы с лишним весом начались 11 лет назад, после рождения дочери, поправилась после родов на 15 кг, с 55 до 70-ти. В течении 10 лет держалась в пределах 65-70 кг. В 2006 году забеременела вторым ребенком, в 2007 родила, после родов вес стал 77 кг, сейчас 80 кг  при росте 164 см. Хочу вернуться хотя бы к своим 65 кг.  Примите к себе ? :) А сейчас пойду осваиваться на форуме :)

+1


Вы здесь » Форум для худеющих. » РАЗДЕЛ "НОВИЧКАМ" » Давайте знакомиться.