Уважаемые!
Этот форум был создан для безприпятственного ведения дневников худеющих.
На нашем форуме Вы можете обсуждать любые диеты и системы питания, делиться своими впечатлениями и замечаниями, они обязательно будут приняты к сведению.
Также не бойтесь задавать вопросы и непременно получите ответ, Вы не услышите грубости и всегда получите  поддержку.

Правила  участия на  форуме

1. Перед тем, как создать новую тему, убедитесь. Возможно, интересующая вас тема уже существует.
2. Запрещено использование ругательных слов на любом языке, оскорбительных и унизительных выпадов, оскорбляющих достоинство пользователей  Форума  в сообщениях, в подписях.
3. Запрещаются всякое проявления религиозной, расовой, половой и прочей дискриминации и нетерпимости.
4. В каждом из разделов можно только создавать те темы, которые соответствуют тематике раздела.
5. Запрещается осуществление рекламы в любой форме.
6.  запрещена умышленная регистрация близко похожего ника, двойника уже существующего.
7. Использовать в нике нецензурные слова, адреса сайтов, адреса email и т.п. запрещено