Вес 104,7кг.
Меняю линечку

На завтрак было: хлопья Фитнесс с молоком, маленький йогурт, чай с молокм
На весь оставшийся день будет Сибарит (пакет клубники + пачка творога + 2 пакетика детского кефирчика) и может кефирчие вечером.
так сказать разгрузочно-погрузочный день.

Забыла вчера один замер:
Грудь - 112-113 см.

Evangeline, это точно.
Попробую сегодня ещё и ноги покачать у стеночки, а то хочется на шейпинг а терпеть ещё до пятницы.
Мелкий за мои отлучки из дома на тренеровки такого жара даёт.
Плачет и никто его успокоить не может
А на следующее утро с рук не слазит. Думает, что эту гражданку отпускать нельзя, а то опять уйдёт.

Покачала ноги и ладе пресс.
Всего то потратила 15 минут, а мокрая как мышь. Горжусь!

Обед - Сибарит с бананом. Фу, отвыкла о бананов. Чай с молоком.
Ужин - Сибарит с хлопьями Фитнесс.
Надо же, продержалась.

Настроение хорошее.
Купила себе Кларинзовский гель для кожи вокруг глаз (вспомнила Катин совет).
Завтра хочу купить антицеллюлитную серию ROC, про которую писала в чате.
Буду разгнять лимфу в ляжках
Может ещё и массажер достать?

На весах 105,0 кг. А вчера был разгрузочный день.
Буду много думать и есть говядину на пару

Настроение поднял муж, который подложил подарок в детскую коляску

На утро была каша Нордик и кофе с вафелькой.

На весах 105,3 кг.
Я уж было хотела расстроиться, срывов не было, кушала по системе. Даже занималась (ноги качала и пресс каждый день).
В чём же тут подвох?

Обед- 2 мал. кусочка сёмги на пару (ух и жирная рыбка даже в таком виде) + чай
Ужин - салат из свежих овощей с кусочком сыра (кажется в 50 гр уложилась) + разбавленный сок

Шейпинга сегодня не случилось.
Муж забыл, что ему надо приехать не поздно и посидеть с малышом.
Обидно до слёз.

Рафинированным оливковым маслом (пару стол.ложек). Раньше я вообще салат овощной никогда не заправляла.

Неа, сейчас овуляция. Живот тянет. Яйцеклетка, наверное, размером с шарик для гольфа

Спасибо, дорогая.

У моей подружки весом в 38 кг месячные всегда проходят как маленькая болезнь (запрсото может в обморок хлопнуться или на работу не выйти).
Я над ней прикалываюсь, что жизнь её мужа делится на месячные и ПМС.
Притом ПМС это как предменструальный так и постменструальный синдром.

Вес сегодня 105,0 кг.
Кажется моя теория о свежих овощах подтверждается.
Посмотрим, что будет завтра.

Спасибо, дорогая!
Буду стараться.

Вес 103,9кг. (-600гр)
Ну прям не верю своим глазам! 3 раза перевзвешивалась

На завтрак сточила 2 вареных яйца, маленький клубничный йогурт и кофе с кексиком-медвежонком, которым вчера вечером соблазял муж.
Не такой уж он и вкусный как казалось вчера  

Читаю катину книжку в минуты тишины и покоя.