Танюля Давай Танюша, мы вместе о-го-го сколько скинем!
Так, на сегодня все положенное съела, остались только белки на сон грядущий. В теле легкость приятная, на вечер заварен вкуснючий чай.
Дневник стройнеющей Панды - 2.
Сообщений 61 страница 90 из 1000
Поделиться612008-02-25 15:46:56
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Поделиться622008-02-25 16:35:58
- АннаКонда
- Откуда: Vilnius
- Зарегистрирован: 2008-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17984
- Уважение: +172
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-09-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
2024-03-18 21:30:47
МишкаПанда
У МЕНЯ КАЖНЫЙ ВЕЧЕР В ТЕЛЕ ЛЕГКОСТЬ УЖАСНАЯ И ЗУБЫ СЖАТЫ ДО СКРИПОТЫ!!!
хорошо хоть после вечера всегда начступает утро....
Поделиться632008-02-25 16:39:31
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Xmelik Ой, Хмелик....
усмеялась!
Поделиться642008-02-25 18:24:37
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
МишкаПандая так поняла по Ковалькову, что после завтрака одни яблоки и вода...обеда нет? ужин сразу с греческим салатом?
Мишут напиши сегодняшний свой рациончик, надо мне определиться чегой пойти купить в магазане назавтра.
Поделиться652008-02-25 18:39:40
- Монстрячий сыроман
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2007-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1290
- Уважение: +73
- Позитив: +92
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-13]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2008-07-05 09:56:45
Пандик поделись злобно-боевым настроем. Ну пжжжжллллстааа!
Поделиться662008-02-25 18:52:34
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Химусь, разозлилась глядя на себя в зеркало!
Я так прикинула, что тепло у нас наступит месяца через два. Отсюда короткие юбки и джинсики в облипочку, а я ни тпру-ни ну!
За два месяца надо избавиться от 5-7 кг, минимум!
Поделиться672008-02-25 19:40:56
- Монстрячий сыроман
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2007-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1290
- Уважение: +73
- Позитив: +92
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-13]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2008-07-05 09:56:45
Пойду посмотрю....
Поделиться682008-02-25 19:41:58
- Монстрячий сыроман
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2007-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1290
- Уважение: +73
- Позитив: +92
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-13]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2008-07-05 09:56:45
Правда у нас уже тепло и короткую юбку я уже ношу.
Поделиться692008-02-26 09:48:06
- Кулинарный Гений!
- Откуда: Зеленоград
- Зарегистрирован: 2007-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1937
- Уважение: +78
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-07-07]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2009-07-06 21:43:54
Танюля написал(а):
вода...обеда нет?
Можно два яблочка сьесть!
Поделиться702008-02-26 10:03:13
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Вес 68,1 кг. Минус 900 гр.
Танюля вот мое вчерашнее питание. впрочем и все две недели.
Проснувшись стакан воды.
Завтрак ст. кефира, 40 гр отрубей, ст. ложка кедровых орешков.
Перекус зел.яблоко.
Обед салат "греческий" с ч.л. олив. масла.
Перекус зел.яблоко.
Ужин 18 часов салат "греческий" без масла, маслин и брынзы.
Перед сном два яичных белка.
Поделиться712008-02-26 11:15:38
- Чудо рядом!
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1638
- Уважение: +51
- Позитив: +17
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-03]
- Провел на форуме:
11 дней 10 часов - Последний визит:
2014-06-27 17:22:38
Респект, МишкаПанда, я бы так питаться не смогла... Я вот уже сколько раз по себе замечала - если точно знать что буду кушать в обед и завтрак - настроение портится... Должен у меня быть элемент неожиданности. Удачки тебе вместе с ковальковым)) За 2 месяца 5-7 кг легко уйдут, тем более что отвес уже просто громадный - 900 гр)
Поделиться722008-02-26 11:57:52
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Ковальков сгонит все! И 5, и 7 и даже 10))) Удачи!!!
Поделиться732008-02-26 12:26:30
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Мишут, спасибо! начинаю! А ты молодца! А физнагрузки делаешь? Я собираюсь тренироваться, но смогу ли продержаться с таким набором продуктов? Купила витамины алфавит биоритм.
Поделиться742008-02-26 12:35:46
- Активно худеющая
- Откуда: Санкт-Петербург - Гатчина
- Зарегистрирован: 2008-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 369
- Уважение: +20
- Позитив: +65
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-07-04]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-10-12 14:28:07
МишкаПанда
Ох, ну и меню! Я бы так не смогла. Ковальков что и в правду такой строгий дядя, что кушать совсем не дает? 
Поделиться752008-02-26 13:15:34
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Девочки, 900 гр это водичка слилась и пища прошлая эвакуировалась. А система не голодная, посмотрите каждые 2-3 часа в желудок что-то падает. И потом Ковальков против чувства голода, как только есть захотели сразу можно пожевать отруби. Яблоко можно взять покрупнее, порции салата не ограниченны.
Танюля Из спорта у меня ходьба, от машины по возможности отказываюсь, и верчу старый, верный обруч.
Поделиться762008-02-26 14:02:05
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Да, мне не голодно тоже пока. Завтра еще скажу как было вечером, вопрос что бы продержаться 2 недели не заглядываясь на другие продукты
Поделиться772008-02-26 14:12:16
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2106
- Уважение: +114
- Позитив: +118
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-02-25]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
2022-09-30 00:26:08
МишкаПанда написал(а):
Ковальков против чувства голода, как только есть захотели сразу можно пожевать отруби.
Звучит не очень аппетитно 
Пандусик, но у тебя железная сила воли и хорошие отношения с дядькой Ковальковым, так что просто уверена, что у тебя получится все даже раньше, чем ты запланировала!
Поделиться782008-02-26 14:19:12
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
MaLena написал(а):
и хорошие отношения с дядькой Ковальковым, так что просто уверена, что у тебя получится все даже раньше, чем ты запланировала!
+1 Я тоже так считаю..
Удачи
Поделиться792008-02-27 09:58:05
- Кулинарный Гений!
- Откуда: Зеленоград
- Зарегистрирован: 2007-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1937
- Уважение: +78
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-07-07]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2009-07-06 21:43:54
МишкаПанда, как дядя Ковальков проходит! Я с ним разругалась, я лучше а минус 60, но построже и два раза в неделю разгруз!
Поделиться802008-02-27 10:24:01
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Мишуля! Привет!
Как похудательные дела?
Поделиться812008-02-27 10:29:23
- Кулинарный Гений!
- Откуда: Зеленоград
- Зарегистрирован: 2007-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1937
- Уважение: +78
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-07-07]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2009-07-06 21:43:54
Ирин, приветик! Мишуль куда то пропала!
Отредактировано Seila (2008-02-27 14:49:30)
Поделиться822008-02-27 10:57:16
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Мишут, ты где? Пришла глянуть на твои успехи, а тебя и нетутки.)
Поделиться832008-02-27 11:39:11
- Нежный цветочек
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1558
- Уважение: +69
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 часов 3 минуты - Последний визит:
2017-02-22 01:20:40
МишкаПанда,аууу)) какими результатами похвастаешься?
Поделиться842008-02-27 17:43:52
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Seila написал(а):
Мишуль куда то пропала!
Мишка ходил на работу, ну надо иногда, а то и забудут! девочки, дела сегодня только на минус 100гр.
Поделиться852008-02-27 18:37:26
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
МишкаПанда написал(а):
дела сегодня только на минус 100гр.
Ну и что, зато завтра будет минус тыщу сто, сама ж знаешь -при таких ограничениях застоя быть не может)
Поделиться862008-02-27 19:13:15
- Кулинарный Гений!
- Откуда: Зеленоград
- Зарегистрирован: 2007-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1937
- Уважение: +78
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-07-07]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2009-07-06 21:43:54
Танюля написал(а):
при таких ограничениях застоя быть не может)
+1
Поделиться872008-02-27 19:13:49
- Монстрячий сыроман
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2007-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1290
- Уважение: +73
- Позитив: +92
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-13]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2008-07-05 09:56:45
Да-да, МИшка. Ковальков рулит! 
Поделиться882008-02-27 21:52:01
- Старожил худеющих
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: 2007-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1432
- Уважение: +84
- Позитив: +86
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-07-29]
- Провел на форуме:
19 часов 5 минут - Последний визит:
2012-05-07 22:34:23
Мишутка, Пандусечка дорогой мой человек, ты опять решила повторить Ковальковап, жму твою мужественную лапу умничка ты наша.
Поделиться892008-02-27 23:24:51
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
нюша написал(а):
Пандусечка дорогой мой человек, ты опять решила повторить Ковальковап, жму твою мужественную лапу умничка ты наша.
Присоединяюсь!
Поделиться902008-02-28 11:19:12
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
МишкаПанда Как сегодня? Удачи! И силы-воли..