Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Понедельник- день тяжелый. Или- моё начало...


Понедельник- день тяжелый. Или- моё начало...

Сообщений 1 страница 30 из 714

1

http://s.rimg.info/95c99fdf5f3f25cf55bf7f1d143b6216.gifhttp://s.rimg.info/6d159b1db9dbefb43887f103e14d6071.gif Вот и я пожалуй начну свой дневничёк... Я- Натали.http://i030.radikal.ru/0802/4a/3b2d03075650.jpg Приятно познакомится! Мне 21г. Рост 160, вес 84кг. Свой тернистый путь к стройности я начину 25 февраля. Я не знаю что из этого выйдет, но очень надеюсь, что справлюсь! Раньше занималась спортом- мелкой ходила на легкую атлетику и шейпиг. А постарше- парашютным спортом.http://i049.radikal.ru/0802/7e/220dc20ce4a3.jpg В 16- 17лет, бросила я это дело т.к. всё становилось платным и было не покарману "рядовым" середнячкам типа меня... Постепенно моя бурная и активная жизнь перешла в тихое и монотонное течение. Я вышла замуж и родила чудесную девчушкуhttp://i022.radikal.ru/0802/65/93eedbb4f403.jpg И вот я думаю пришло время взять себя в руки и перестать оправдывать свою лень, лежание на диване и обжортво! Я обрасла комплексами и дипрессиями. А так хочется жить полной жизнью! У меня есть цель- пойду к ней маленькими уверенными шажками! Выбераю для себя, что- то похожее на -60, но с откланениями в разные стороны- где то жестче, где то с поблажками... Посмотрим. Главное- не терять оптимизма!

Отредактировано Сарделька (2008-03-04 16:40:06)

+1

2

Добро пожаловать, Натали. Чудесная дочурка и красивая мамочка.http://www.kolobok.us/smiles/artists/viannen/viannen_01.gif

0

3

Сарделька))ням какой ник0)приветик))Рада приветствовать)

0

4

Himi
Пасиб! Надеюсь подружимся!

0

5

Lina-Malina
Ага! Прикинь- эт первое что пришло на ум, после осациаций с диетой!http://www.kolobok.us/smiles/rpg/jester.gif Правда ещё было желание назваться Зелёной сосискойhttp://www.kolobok.us/smiles/madhouse/mail1.gif

0

6

Сарделька написал(а):

Правда ещё было желание назваться Зелёной сосиской

http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif Какая прелесть))))) Обожаю зеленый цвет))

+1

7

Lina-Malina написал(а):

Обожаю зеленый цвет))

И я!http://www.kolobok.us/smiles/standart/friends.gif

0

8

СарделькаМолодец, что начала! Главное помни, что ты будешь самой стройной и, что пути назад нет!
И всё равно обзывать себя сарделькой?!  если решишь себе ник сменить, то стукнись модераторам)

0

9

rysa написал(а):

Молодец, что начала! Главное помни, что ты будешь самой стройной и, что пути назад нет!

Спасибо! Именно эту фразу я буду всё время держать в голове!!!http://www.kolobok.us/smiles/standart/yes3.gif

rysa написал(а):

И всё равно обзывать себя сарделькой?!  если решишь себе ник сменить, то стукнись модераторам)

Вот когда скину кэгэшек 20, тогда можно будет сменить ник на сосисочку!!!http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif А пока... да эт у меня юмор такой! Сам себе и над собой- не улыбнёшься, никто не улыбнётся!http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_haha.gif

+1

10

Сарделька Привет! Удачного тебе похудения!

0

11

MaLena
Ой! Спасибо большое! У тебя такие потрясающие результаты! http://www.kolobok.us/smiles/standart/good2.gif

+1

12

Сегодня настраиваюсь на поступок каторый совершу завтра. Брошу вызов лишним килограмам! Думаю будет сложно- но я настроенна решительно! К системе хочу прибавить полуразгрузочные дни (типа кефирчика весь день, ненавижу кефир- заменю на бифилайф.) И протёрла пыль с велотренажёра- тоже в ход пойдёт! Попробую начать мини упрожнения- ну там на пресс в основном и бёдра с внутренней стороны (две мои самые ненавистные зоны) Без фанатизма- но с постоянством, по раз 10 для начала! Раздумываю на счёт приобретения антицелюлитных кремчиков- но в упор не представляю какие фирмы лучше и помогают ли эти крема вообще! Ну и конечно буду вести отчёт тут о всех взлётах и падениях!http://www.kolobok.us/smiles/user/Mauridia_26.gif

0

13

Сарделька-Натали, привет.
http://s.rimg.info/ae365e13364d2e24da394bafb8a8324f.gif

Сарделька написал(а):

К системе хочу прибавить полуразгрузочные дни

Рекомнедую начать их немного погодя, когда привыкнешь не кушать после 18 часов.
Первое время будет немного тяжело.

0

14

veNNek
Привет! Спасибо за совет, я тож так думаю. К вечеру оптемизма заметно убавляется, а нахальное чувство лёгкого голола нашёптывает, что пора чего-нибудь схомячить- борюсь!http://www.kolobok.us/smiles/standart/take_example.gif

0

15

Сарделька
привет!!!!! какая дочурка симпатичная!!!!  здорово что ты к нам пришла!!!!

0

16

Сарделька! Привет! Молодец, что решила стройнеть! Представь картину: Доченька подросла...у нее Выпускной бал и ... рядом идет СТРОЙНАЯ мама, под стать красавице-дочери!

Сарделька написал(а):

нахальное чувство лёгкого голола нашёптывает, что пора чего-нибудь схомячить

В таких случаях мне помогает медленновыпитый стакан воды :)

0

17

Xmelik
Спасибо за тёплый приём! А я уж как рада что тут!http://www.kolobok.us/smiles/standart/yahoo.gif  СЕлена
Привет! Спасибки. Надеюсь так и будет в будущемhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/pleasantry.gif Стакан воды ещё говорят перед едой можна выпить, притупляет чю голода... Ну чтоб не наесться от пуза!http://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif

0

18

Сарделька, перед едой вода уменьшит кол-во желудочного сока в жАлудке  и это будет нихт гут..., а вот если между приемами пиСЧи и вместо сладкого и днем после 12, и на ночь - эт в самый раз!

0

19

СЕленаhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif А я и не знала... Спасибо- теперь буду пить мезду приёмами едЫЫЫ!

0

20

Вот вчера прошел мой первый день!!!http://s12.rimg.info/c7e0b103742d719d7af7d145ff56f84c.gif Ура! Было трудно не от того что хотелось есть, а от сознания что низя! Но всё оказалось не так уж и страшно! Про упражнения я забыла...http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/gamer1.gif Вспомнила, млин, тока когда спать ложиласьhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif Ну сегодня не забуду! Ещё обнаружила маленькую пакостную потребность всё время пытаться чего-то пожевать- жевала чернослив сушёный (до 6-ти) А ещё у меня появилась расчудесная мысль! Далее пишу более развёрнуто:http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/mail1.gif  "Представте себе, что ваша диета- это ничто иное как РОМАН! Роман с пищей! Если вам что-то ну очень хочется сьесть (например вкусный, но ужасно каллорийный тортик) в ,скажем 18 часов... Отложите его на завтра. И думайте как освидании, с предвкушением! Думайте о еде как о любви- сначала нужно немного помучится, поожидать... Как в 13-15 лет мы ждали что какой нибудь мальчишка заметит что ты не равнодушна к нему! Ложитесь спать и думате так: Вот, завтра я его увижу! " Самое смешное, что мысли о красивой фигуре и о том что я выдержу. Не особо отвлекали мой разум от жевания, а такие, немного фривольные мыслишки- отвлекли!! Так что, каждому, как говорится- по вкусу!http://www.kolobok.us/smiles/user/Vala_28.gif ВСЕМ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!

+1

21

Сарделька написал(а):

Представте себе, что ваша диета- это ничто иное как РОМАН!

http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif прекрасное описание))))))))))) + удачно продвигатьсо и дальше

0

22

Сарделька написал(а):

Было трудно не от того что хотелось есть, а от сознания что низя!

Я в такие моменты внушаю себе, что ЭТО не так вкусно как мне кажется на данный момент.

0

23

Мальвинаhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/yes3.gif http://www.kolobok.us/smiles/standart/pleasantry.gif
veNNekПрикольна! Тоже действует!!!http://www.kolobok.us/smiles/standart/friends.gif

0

24

Сарделькаприветик! Рада познакомиться! Фотка просто прелесть! Сынуля красотулька!!!
Я тоже здесь совсем недавноhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif
Настрой у тебя боевой, так держатьhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/good2.gif  И пусть в этом тяжелом труде над собой будет все даваться почти легко!

0

25

Сарделька, приветик! Рада знакомству, заходи в гости!
Сынуля кукленок такой! Шладенький!

0

26

а я себе обычно внушая, что я вот это съем завтра утром, надо посильнее еще только зубки стиснуть и губы сжать седня, а завтра утром наверняка... пока помогает..

0

27

Сарделька написал(а):

"Представте себе, что ваша диета- это ничто иное как РОМАН! Роман с пищей! ... Ложитесь спать и думате так: Вот, завтра я его увижу! "

Ну, ты молодец... клёво придумала...Это  можно сделать девизом всей оставшейся жизни!
У меня подсознательно получилось романтическое свидание с ПИРОЖНЫМИ  и ШОКОЛАДКАМИ каждый вторник по-утру!!! И на всю неделю хватает!

0

28

Сарделька написал(а):

Представте себе, что ваша диета- это ничто иное как РОМАН! Роман с пищей! Если вам что-то ну очень хочется сьесть (например вкусный, но ужасно каллорийный тортик) в ,скажем 18 часов... Отложите его на завтра.

Ха! Прикол, я об этом и не додумалась, а я ведь романтик...

0

29

Mashulay написал(а):

приветик! Рада познакомиться!

Seila написал(а):

приветик! Рада знакомству, заходи в гости

ПРИВЕТ девчёнки!!!! Очь рада и я! Зайду!

Mashulay написал(а):

Фотка просто прелесть! Сынуля красотулька!!!

Seila написал(а):

Сынуля кукленок такой! Шладенький!

http://www.kolobok.us/smiles/standart/good2.gif Спасиб, девули! Ток у меня дочура! Анжела звать!http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif http://i007.radikal.ru/0802/34/e0ee872d797c.jpghttp://i020.radikal.ru/0802/04/62954a18869d.jpg

0

30

Xmelik написал(а):

а я себе обычно внушая, что я вот это съем завтра утром, надо посильнее еще только зубки стиснуть и губы сжать седня, а завтра утром наверняка... пока помогает..

У меня вчера в 12 ночи такие ж мысли были! А муж всё ржал- чё мол ты всё у холодильника пасёшься!http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif

СЕлена написал(а):

Ну, ты молодец... клёво придумала...Это  можно сделать девизом всей оставшейся жизни!
У меня подсознательно получилось романтическое свидание с ПИРОЖНЫМИ  и ШОКОЛАДКАМИ каждый вторник по-утру!!! И на всю неделю хватает!

http://www.kolobok.us/smiles/user/Mauridia_26.gif Класс! А какое предвкушение тебя будет сапровождать весь пн- сказка!!!

Seila написал(а):

Ха! Прикол, я об этом и не додумалась, а я ведь романтик...

Замечательно, что моя идея пришлась по вкусу!!! Я тоже романтик, чуть подкошонный миром реалистов... Вот и пытаюсь со всем справлятся оптимизмом! Ведь самое лучшее лекарство- смех!

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Понедельник- день тяжелый. Или- моё начало...