Многие заинтересовались скипидарными ванными и спрашивают как их делать.
Пишу что нашла
Методика применения скипидарных ванн в домашних условиях

ОБЩИЕ ВАННЫ:

на 150 литров воды (температура 36°С) – 10 мл. раствора – на 15 мин.

Техника выполнения процедуры:

1. Ванны делают обычно вечером за 2-3 часа до сна. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до ванны.

2. В ванну налить 150 литров теплой воды.

При необходимости измерить свою ванну 10-литровыми ведрами и сделать метку. В дальнейшем ванну наливать до этой метки. Если ванна вмещает больше или меньше 150 литров воды, то необходимо сделать перерасчет количества добавляемой эмульсии.

3. Отмерить нужное количество раствора или эмульсии (начинают с 10мл.). Для этого можно использовать мензурку или одноразовый шприц.

4. Растворить данное количество раствора (или эмульсии) в 3-х литрах горячей воды (60-70°С). При этом вода окрасится в молочно-белый цвет.

5. Вылить полученный раствор в приготовленную ванну, при этом интенсивно все перемешивая.

6. Довести температуру воды в ванне до 36 градусов.

7. Чувствительные участки кожи смазывать вазелином: область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин.

8. Принимать ванну 15 минут.

9. По окончании процедуры кожу промокнуть полотенцем. Возможно принятие душа (без мыла).

10. После принятия ванны возможно (но не обязательно) интенсивное потоотделение, поэтому необходим покой в течение 2-3 часов, принятие настоя лекарственных трав. Затем рекомендуется лечь спать.

Рекомендации:

1. Для развития стойкого лечебного эффекта необходимо пройти полный курс (не менее 35-40 процедур), далее следует перерыв в 2-3 месяца и повторный закрепляющий курс. Возможно и непрерывное, поддерживающее применение ванн в межкурсовой промежуток, с приемом не чаще 1-2-раза в неделю, но при этом необходим лабораторный контроль показателей крови.

2. Принимать ванны необходимо через день:

1-й день-ванна (например желтая)

2-й день- отдых

3-й день - ванна (например белая или смешанная – в зависимости от АД)

4-й день - отдых

5-й день - ванна (снова желтая) и т.д.

Возможно принимать ванны и с более продолжительными промежутками. Приемлемым считается прием ванн даже 1 раз в неделю.

3. После ванны или во время процедуры должно появиться легкое, приятное покалывание. Это так называемое «ожидаемое ощущение», которое говорит о том, что спавшиеся капилляры начинают расправляться, увеличивается их систола. Если после 5-7 процедур покалывания нет, то количество эмульсии или раствора начинают увеличивать на 5 мл с каждой процедурой. Покалывание может появиться во всем теле, в отдельных участках ног или рук. После достижения «ожидаемых ощущений» дозировку раствора не увеличивать. Это является индивидуальной терапевтической дозировкой, с ней и продолжают дальнейший прием ванн.

У пациентов преклонного возраста (старше 70 лет) дозировку препарата не увеличивать более 10мл на 150 литров воды. Если чувство покалывания после ванны продолжается более 45 мин или вы ощущаете ухудшение самочувствия, необходимо снизить дозировку препарата.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ:

1. Во избежание появления ожогов на чувствительных участках кожи перед ванной рекомендуется смазывать вазелином область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин. Применять только сертифицированную эмульсию, изготовленную по заказу ИНСТИТУТА НАТУРОТЕРАПИИ. За осложнения от других растворов мы ответственность не несем!

2.Строго соблюдать температурный режим и дозировку препарата.

3.Не опускаться в ванну с головой. Избегать попадания в глаза.

4.Процедуры отменять при появлении болей, даже небольших, в области сердца.

5.Не применять ванны из белой эмульсии при повышенном артериальном давлении, а ванны из желтого раствора при пониженном – заменять их смешанными.

6.Усиление болей в суставах, иногда с небольшим повышением температуры тела и умеренным ускорением СОЭ не является причиной для отмены ванн. Необходимо сделать перерыв на 1-2 недели и продолжить прием ванн с меньшей дозировкой препарата
Скипидарные ванны в домашних условиях

А.С. Залмановым была предложена специальная рецептура желтой скипидарной жидкости и белой скипидарной эмульсии. И соответственно скипидарные ванны Залманова делятся на три типа: белые, желтые и смешанные.

Белая эмульсия - это эмульгированная форма скипидара, следовательно скипидар полностью растворяется в воде ванны, распределяясь по всей массе воды. Вызывает открытие спаявшихся капилляров, производит "гимнастику" сосудов, способствует нормализации пониженного артериального давления, увеличение притока кислорода и питательных веществ к органам и тканям, вызывает усиление систол капилляров (ощущается как покалывание), способствует улучшению трофики тканей и развитию коллатерального кровообращения.

Желтый раствор - это специальным образом приготовленный раствор, в котором скипидар смешан с касторовым маслом и олеиновой кислотой. Применяемая в рецептуре желтой жидкости олеиновая кислота относится к группе полиненасыщенных жирных кислот. Всасываясь внутрь тела через кожу, олеиновая кислота активно связывает свободные радикалы (тормозит процессы старения в клетке и, соответственно, старение организма в целом), нормализует окислительно-восстановительные реакции и обмен веществ. Вызывает в капиллярной сети бурное сгорание токсических метаболитов - "шлаков", т.е. чистит капилляры, способствует их выведению через кожу (посредством усиления потоотделения) через почки и печень, нормализует повышенное артериальное давление.

Очень важным свойством желтых ванн является обильное потоотделение, которое вызывает у пациентов и вовремя приемы ванны, и в период отдыха после ванны. За время приема ванны и в последующие 2 часа отдыха у человека выделяется 2-4 литра пота! Этот факт сам по себе важен тем, что с потом из организма удаляются различные токсины и шлаки. Кроме того, с потом выходит излишек жидкости, который есть у многих пациентов, страдающих гипертонической болезнью и ожирением.

Оба вида - и белые скипидарные ванны, и желтые обладают сильным обезболивающим действием.

Смешанные ванны благодаря различным сочетаниям двух жидкостей (белой и желтой) создается обширное поле деятельности для приспособления ванн соответственно состоянию каждого больного.

К сожалению метод Залманова имеет много ограничений и противопоказаний, его желательно принимать под наблюдением врача, что довольно проблематично, т.к. стандартный курс лечения ваннами занимает около 2-х месяцев

Инструкция по применению

Скипидарные ванны оказывают общее воздействие на весь организм в целом, восстанавливая кровоток именно в тех органах, где это необходимо, поэтому основанием для применения того или иного вида ванн является артериальное давление.

Применение ванн при нормальном артериальном давлении (110/70 - 140/80) - чередовать желтые и белые ванны или принимать смешанные ванны.

Применение ванн при повышенном артериальном давлении (140/80 -160/90) - курс начинается с желтых ванн (5-7 процедур), к этому моменту АД обычно стабилизируется или вообще приходит к нормальным цифрам, после этого необходимо перейти к чередованию желтых и смешанных ванн. Обязателен контроль АД до и после процедуры! Если артериальное давление выше указанных цифр, то вначале необходимо его снизить медикаментозными препаратами (до 160/90), а уже затем приступить к принятию общих ванн и на фоне лечения уменьшать дозировки гипотензивных препаратов. До этого момента возможно применение лишь местных ванн только для ног или рук. Чистые белые ванны при гипертонии не применяются!

Применение ванн при пониженном артериальном давлении (90/60 и ниже - курс начинается с белых ванн (3-5 процедур), после нормализации АД перейти к чередованию белых и смешанных ванн.

Поскольку Вечерний и Антицеллюлитный бальзамы созданы на основе желтого скипидарного раствора - при нормальном АД их лучше чередовать или смешивать с Жемчужным бальзамом, при повышенном применять самостоятельно, а при пониженном начать курс с белых ванн и потом перейти к чередованию с белыми или к смешанным ваннам.

Для лечения ваннами Залманова в домашних условиях необходимо иметь:
ванну,
горячую и холодную воду,
термометр для воды с 50-градусной шкалой,
мензурку с делениями,
тонометр и стетоскоп для контроля артериального давления,
часы.
В отличие от применения ванн в условиях стационара, в домашних условиях дозировка раствора и температура воды являются фиксированными (дозировка может слегка варьироваться в зависимости от индивидуальных ощущений).

Рекомендуемое количество процедур на курс лечения 30-40.

Ванну наполняют водопроводной водой нужной температуры (36 С). Перед употреблением эмульсию или раствор взбалтывают (!), отмеряют нужное количество и выливают в ванну, где все тщательно перемешивают. После ванны промокнуть кожу полотенцем, возможно принятие душа (без мыла).

После принятия ванны возможно (но не обязательно) интенсивное потоотделение, поэтому необходим покой в течение 2-3 часов, принятие настоя лекарственных трав. Затем рекомендуется отойти ко сну.

Основной критерий - это Ваше самочувствие и продолжительность ощущения покалывания после процедуры. В этом случае Вы учитываете свою индивидуальную чувствительность кожи к скипидару и другим компонентам эмульсии. Если чувство покалывания после ванны продолжается более 45 мин., необходимо снизить дозировку эмульсии. При отсутствии покалывания после 5-7 процедур, количество препарата необходимо незначительно увеличивать.

ВАЖНО:
Строго соблюдать температурный режим и дозировку препарата.

Не опускаться в ванну с головой. Избегать попадания жидкости в глаза и в рот. Во избежание появления неприятных ощущений на чувствительных участках кожи перед ванной рекомендуется смазывать вазелином область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин.

Процедуры отменять при появлении болей, даже небольших, в области сердца. Не применять желтые (янтарные, вечерние и антицеллюлитные) ванны при гипотонии, а белые при гипертонии - заменять их смешанными.

(Усиление болей в суставах, иногда с небольшим повышением температуры тела и умеренным ускорением СОЭ не является причиной для отмены ванн).

Применять только сертифицированную эмульсию, изготовленную в строгом соответствии с рецептурой Залманова. Применение несертифицированных эмульсий не гарантирует Вам излечения и, к сожалению, может привести к потере здоровья!

Питание при лечении скипидарными ваннами

Неправильное питание вызывает значительное увеличение содержания в организме токсических веществ, приводит к состоянию хронической аутоинтоксикации, что способствует появлению различных болезней, то есть заставляет организм самоочищаться.

Во время лечения скипидарными ваннами в первую очередь рекомендуется один из видов вегетарианства, который называет сыроедение. Сочетать применение скипидарных ванн с сыроедением рекомендуется в первую очередь тем, кто страдает онкологическими заболеваниями, избыточным весом, а также лицам, имеющим какие-либо заболевания печени.

Людям, которым по ряду причин, в том числе и психологически, трудно ограничивать себя сыроедением, можно рекомендовать сочетать лечение капиллярными ваннами с лечебной диетой доктора Бирхер-Биннера. Вот ее основные рекомендации:
Откажитесь от спиртных напитков и сигарет - весь смысл здорового питания сводится на нет их отравляющим действием.
Воздержитесь от постоянного употребления чая, кофе, шоколада - замените их свежими соками и фруктами.
Ограничьте потребление хлеба - замените его хлопьями, крупами.
За 30 минут до основного приема пищи ешьте свежие фрукты или овощи.
Не используйте для заправки салатов соль - она задерживает в организме воду, что затрудняет работу сердца и почек.
Последний прием пищи должен состояться не менее чем за 4 часа до отхода ко сну.
Половина принимаемой пищи должна быть сырой. Употреблять ее следует перед приготовленной пищей (вареной или тушеной).
Как известно, капиллярные ванны значительно повышают основной обмен, а это сопровождается повышением потребности больного организма в витамине В1, который прямо связан с обменом углеводов. Относительный дефицит этого витамина может способствовать появлению нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы. Витамином В1 особенно богаты орехи, гречневая и овсяная крупы.

Желтые скипидарные ванны понижают щелочной резерв организма. Диета же, содержащая овощи, фрукты и ягоды в большем количестве, благоприятствуют нормализации кислотно-щелочного равновесия.

Лечение скипидарными ваннами намного эффективней, если оно сочетается с питанием, в котором преобладают фрукты, овощи и другие продукты растительного происхождения.