Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Дневник Наташки!!!


Дневник Наташки!!!

Сообщений 1 страница 30 из 612

1

привет, всем!!! меня сюда позвала моя сестричка, которая хочет худеть...теперь мы с нейй  вместе худеем.
почему я худею... хочу влезать в добеременную одежду(много красивых вещей осталось)хочу сама себе нравится,хочу чувствовать свою привлекательность, хочу вотпуск на море.. и не стеснятся....... :blush: моя проблемма это в принципе не вес. а живот, которые никуда не помещается и лицо. у меня на лице всегда видно когда я плоправляюсь хоть на киллограмм. мои фото до родов и после...(как я выгляжу сейчас.. блин еще портит стрижка .. ух и бесит она меня...

Отредактировано atosia (2010-02-08 15:45:29)

0

2

Начало неплохое. худею 2 дня, пока все в норме...вечерком перед компом бывало непросто отказатся от сладостей, но мысль о том что до 12 все можно грела души и не давала сорватся.... :yep:

0

3

atosiaприветик удачи тебе!

0

4

Привет!!! добро пожаловать!!здесь всегда рады новым худеющим!!!
успехов в похудении!!! и побольше отвесиков!!!  :flag:  :jumping:

0

5

на завтрак сегодня была яичница с томатами и сыром, кофе с шоколадкой.....на обед пью сок, пока ничего не хочетсяя.....

0

6

муж вчера уехал на охоту на все выходные. оставил меня одну и по привычке чтоб мне не былос кучно привез кучу сладостей. но я мужественно их ем только утром до 12.....обычно все съедалось в первый день и переж сном.... http://i014.radikal.ru/0803/19/aa26c02816d7.gif   http://i023.radikal.ru/0803/c7/301438f4fffc.gif

0

7

кстати прол вес то я ничего не сказала... вешу к началу эксперимента. 63.5 в среднем +\-200гр.
сегодня на весах 63.6. взвешиваюсь утром на голодный желудок

0

8

atosia написал(а):

я мужественно их ем только утром до 12

ты просто герой!!!! молодец!!!  :cool:  тебя прекрасно понимаю, я тоже большая сладкоежка, а мой парень вчера с России привез коробку конфет с темным шоколадом и миндалем  (я обожаю больше всего темный шоколад)... тоже вот...стараюсь не лопать их после 12 (пока удачно) :yep:

0

9

вчера ела... завтрак описан... обед только сок....ужин..салат со свеж овощами с раст маслом и сердце свиное отварное.. критикуйте меня если что. вдруг я неправильно питаюсь. -60!!! утром вес 63.5. но чего-то весы меня мои не устраивают...они вроде хорошие электронные. но как встанешь...то 63.9 то 63.3   в общем несколько раз..взвешивалась... чаще было 63.5 будем верить

0

10

atosia у меня такаяже история с электроными весами хотя они новые и я так думаю а мож и ашибаюсь

0

11

в вопросах по методике никто не отвечает. може здесь кто ответит. можно ли на ужин. свежий салат и мясо...можно ли на обед яйца и сыр, последний прием пищи во сколько?

0

12

atosia написал(а):

можно ли на ужин. свежий салат и мясо...

конечно можно

atosia написал(а):

обед яйца и сыр,

можно но я незуверена если можно сочетать

atosia написал(а):

последний прием пищи во сколько?

я например самое поздние кушау 18,30

0

13

atosia написал(а):

можно ли на ужин. свежий салат и мясо

на сколько я знаю, по -60 на ужин можно либо салат, либо мясо. короче что-то одно

0

14

спасибо всем за ответы....будем корректировать

0

15

сегодня забыла взвесится, до завтрака....после огромной кружки чая(0.5 литра) и шоколадки весила...63.8 т.е примерно утром весила 63.3   это уже что-то...вчера не ужинала. так как поздно ребенка уложила. почти в 11 вечера..а п 12 ужинать... уже мне кажется грех. :canthearyou:

0

16

мои работы..

Отредактировано atosia (2009-03-23 23:33:00)

0

17

а тут еще немного

Отредактировано atosia (2009-03-23 23:33:17)

0

18

хорошие работы... мне нравится... тоже любишь в фотошопе эксперементировать?
я тоже раньше увлекалась..а щас после переустановки Винды... фотошопа нет...да и времени нет..а так одна из моих работ..это моя аватарка(на ней я изображена)

0

19

DarkChocolate
да ты стойная... чего же тебя в фигуре не устраивает?

0

20

сегодня позавтракала чаем с шоколадкой.. блин. когда же я ими обожрусь чтоб потом не хотелось их вообще....обед наверное опять в пролете. не захочется...

0

21

atosia написал(а):

мои работы.. я преукрашена конечно.... и моя доча.. ангелок!!!!

ух ты!!! какие красивые вы! и работы аболденные

0

22

эммм...мне 17 лет на той фотке...щас я потолще..в фигуре ноги не устраивают  :disappointed:

0

23

Фотки просто прелесть!!! Малышка симпатичная, вся в маму!!!
Удачи тебе!!!

0

24

Натусик, привет!
Ты как всегда у меня просто СУПЕР.
Из своего предыдущего опыта могу сказать, желательно не есть после 6 часов вечера. ограничить себя в жаренном копченом и соленом, а так же печеном.
Систему -60  еще не освоила, а книгу в наших магазинах не могу найти, поэтому могу советовать из личного опыта. Сама знаешь, что он у меня богатый. Только вот Сила воли пропала.
Удачи!!!!

0

25

Пышка
спасибочки за советы. а ты посмотри книгу в интернете. может найдешь где скачать....я ее не читала, только рекомендации здесь на сайте...надо, конечно, подробнее внедрится в эту систему.... :jumping:

0

26

2 дня была без ужина... ну совсем проблемы с режимом у ребенка, 2 дня черт ногу сломит. крики скандалы истерики, я ничего не ем. засныпает она чуть ли не в 12... соответственно спит до 11 утра и опять та же фигня... сегодня я ее подняла в 9... хотела в 7 вместе с папой, но самой так еще хотелось повалятся..... :blush:

0

27

в общем результат 2 дней без ужина.... сегодня на весах.. ура!! уж не знаю считается это отвесиком или это просто результат отсутствия еды в организме... НО -1 кило. ура!!!!62.3 http://i040.radikal.ru/0803/31/e3f871fac267.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i047.radikal.ru/0803/8a/8c9a88ee9d8f.gif   http://i045.radikal.ru/0803/89/b5c32161aa7d.gif   http://i014.radikal.ru/0803/ca/fee8c7e91cfd.gif   http://i015.radikal.ru/0803/17/225ee3643c70.gif   http://i048.radikal.ru/0803/3d/92599657e398.gif   http://i017.radikal.ru/0803/54/9a67f9b8bc2b.gif

0

28

atosia написал(а):

в общем результат 2 дней без ужина.... сегодня на весах.. ура!! уж не знаю считается это отвесиком или это просто результат отсутствия еды в организме... НО -1 кило. ура!!!!62.3

Мои поздравления! http://fun.nashcat.ru/smiles/bsmile/fun/b0203.gif
Конечно считается.

0

29

atosia написал(а):

ура!! уж не знаю считается это отвесиком или это просто результат отсутствия еды в организме... НО -1 кило. ура!!!!62.3

С отвесиком тебя!!!!
А с ребенком надо режим перестраивать, а то 12 это поздно, чтоб спать может и плачет, что умаривается, и спать хочет, наша так и делает.

0

30

alexolenkaДа раньше спали хорошо, как-то вставала в 8-9, а тут висит на сисе и спит....надо будильник ей ставить

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Дневник Наташки!!!