Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Дневник Наташки!!!


Дневник Наташки!!!

Сообщений 31 страница 60 из 612

31

atosia написал(а):

alexolenkaДа раньше спали хорошо, как-то вставала в 8-9, а тут висит на сисе и спит....надо будильник ей ставить

Может что-то беспокоит?

0

32

ладно пойду завтракать... ураhttp://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies070.gif

Отредактировано atosia (2008-05-04 10:00:02)

0

33

atosia написал(а):

ладно пойду завтракать... ура!!!!!

Приятного аппетита!
http://s13.rimg.info/67b3465aa8a01a2538c2cc7806ad7b0f.gif

0

34

atosia привет! с отвесиком :cool:

0

35

atosia
молодец! килограмм это хороший отвесик! :shine:

0

36

вчера на ужин был творог(не могу вспомнить можно или нет) но съела без удовольствия... в нашем магазинчике ничего свежего нет. творожок со сроком годнлости 1 год. фу какая гадость!!!http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies095.gif

0

37

сегодня на весах 62.6...ух чую я все в отеках. вчера сока много выпила. почти 2 литра...надо бы чай купить зелененький!!!!  на улице дождик! ура!!!http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies097.gifа то вчера такая пылища была...

0

38

atosia написал(а):

сегодня на весах 62.6...ух чую я все в отеках. вчера сока много выпила. почти 2 литра...

А сколько вчера было? Не понятно отвес у тебя или наоборот. Да и сок какой пьешь? Что в составе? Извини что столько вопросов  http://i031.radikal.ru/0803/b6/6394d6c18a2b.gif

0

39

Brebis
да вчера было 62.3... видимо все таки почки спали ночью...все атки отеки есть и рожа не та, что вчера спать уходила....http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies079.gifсок пью вишневый и черносмородиновый...надо бы чаек переходить...

Отредактировано atosia (2008-05-05 14:22:46)

0

40

atosia написал(а):

вишневый и черносмородиновый...надо бы чаек переходить...

Если в составе сока только сок и вода (то можно сок), а если сахар, а еще хуже другие какие добавки, то от такого сока лучше отказаться. А вот чаек без сахара можно сколько угодно. Главное пить от 1,5 до 2,5 литров жидкости в день, тогда и отеков не будет (если пить меньше, то организм начинает жидкость удерживать)

0

41

Приветик! Работы просто супер!
Хоть и с опозданием, но с отвесиком тебя!

0

42

flouristik
Спасибочки!!! и вам отвесиков!!!!

0

43

блин, вот только сейчас дошло, что забыла сегодня взвесится....уже позавтракала....2 мини сосиски, яйцо, томат. и чай с зефиркой.... жор утренний по немного отступает....

0

44

как жаль, уже даже непривычно не взвешиватся...

0

45

atosia написал(а):

как жаль, уже даже непривычно не взвешиватся...

Ничего страшного, завтра взвесишься, зато отвесик будет в 2 раза больше!  http://i047.radikal.ru/0803/8a/8c9a88ee9d8f.gif

0

46

Ничего страшного, завтра взвесишься, зато отвесик будет в 2 раза больше!

хотелось бы, но чего-то сомневаюсь, вот не взвесилась, а ощущение такое буд-то набрала вес!!!!

0

47

вчера кушала.. завтрак яичница с томатом и чай со сладостями.... обед как всегда пропущен....ужин в 19. творог 6 проц все....

0

48

atosia написал(а):

вчера кушала.. завтрак яичница с томатом и чай со сладостями.... обед как всегда пропущен....ужин в 19. творог 6 проц все....

Так по системе же, должен быть отвес.
Надо взвешиваться.

0

49

Так по системе же, должен быть отвес.
Надо взвешиваться.

да вот.... память девичья. надеюсь завтра будет отвесик....

0

50

atosia написал(а):

надеюсь завтра будет отвесик....

И мы ждем отвесика!!!

0

51

alexolenka написал(а):

вчера кушала.. завтрак яичница с томатом и чай со сладостями.... обед как всегда пропущен....ужин в 19. творог 6 проц все....

А почему обед пропускаешь?

0

52

Brebis написал(а):

А почему обед пропускаешь?

Да, потому обед пропускаешь?

0

53

А почему обед пропускаешь?

да я  сладостями в основоном завтракаю... а в обед ни на что смотреть не могу... но сегодня уже не хотелось сладкого утром....

0

54

пообедала остатками вчерашнего творога....на ужин будет свинное сердце(обожжжжжжаюююю) :love:

0

55

atosia написал(а):

на ужин будет свинное сердце(обожжжжжжаюююю

И я люблю все внутренности

0

56

БЛИН БЛИН БЛИН!!!!ничего вообще не понимаю. почему так!!!!сегодня 63.0 прибавка.+400. да что же это такое!!!за 2 дня... я не грешила. все по системе...http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies078.gifhttp://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies078.gifhttp://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies078.gifhttp://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies078.gifhttp://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies078.gifhttp://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies078.gif

0

57

atosia написал(а):

БЛИН БЛИН БЛИН!!!!ничего вообще не понимаю. почему так!!!!сегодня 63.0 прибавка.+400. да что же это такое!!!за 2 дня... я не грешила. все по системе...

Бывает, не расстраивайся, просто попробуй уменьшить калорийность завтрака или порции чуть-чуть. Не расстраивайся, такое бывает. Ждем твои отвесики!!!

0

58

я расстроилсь....и наелась сыра на обед и чувствую это еще не конец....

0

59

atosia написал(а):

я расстроилсь....и наелась сыра на обед и чувствую это еще не конец....

Скушай овощей с фруктами.

0

60

atosia написал(а):

ничего вообще не понимаю. почему так!!!!сегодня 63.0 прибавка.+400

Привыкай. Это так у всех бывает, делаешь все правильно, а вес стоит или привесики небольшие. Потом все равно двинется.

atosia написал(а):

я расстроилсь....и наелась сыра на обед и чувствую это еще не конец....

А вот это ты зря. Не наелась бы, глядишь завтра отвесик был, а теперь даже не знаю. Вместо того чтобы заедать свои проблемы, лучше бы с еще большими силами взялась за себя. Физическую нагрузку увеличивай и снижай калорийность

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Дневник Наташки!!!