вот до 12ч был кусочек хлеба сайрой майонезом и солёным огурчиком
обед будет картошка в микраволновке
а вот ужин? думаю может яйца :dontknow:
хочу быть красивой!!!
Сообщений 991 страница 1000 из 1000
Поделиться9912008-08-19 13:15:13
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
Поделиться9922008-08-19 13:25:05
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
алекса написал(а):
сегодня на весах + 100гр да у меня скоро кд должны быть может поетому.
Конечно поэтому!!!
алекса написал(а):
вот до 12ч был кусочек хлеба сайрой майонезом и солёным огурчиком
обед будет картошка в микраволновке
а вот ужин? думаю может яйца
Рацион правильный, но ужин не сытный я бы парой яиц не наелась, только бы аппетит разыгрался.
Значит завтра ждем отвесика!!![взломанный сайт]
Поделиться9932008-08-19 13:27:58
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
alexolenka написал(а):
но ужин не сытный
даж не знаю что и придумать бы 
блин я немогу что делать я уже всё перепробывала и яблоки и таблеток кучу пью от изжоги так печёт аж всё горло раздерает и желудок болит.
Поделиться9942008-08-19 17:56:05
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
пишу в 16,00 говядина и рыба блин я опять начудила. завтра опять буит привес.
Поделиться9952008-08-19 22:26:48
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
алекса написал(а):
пишу в 16,00 говядина и рыба блин я опять начудила. завтра опять буит привес
Почему привес, это же белок. Нельзя смешивать конечно, но это нестрашно!!!
Потому ждем только отвес!!!
Поделиться9962008-08-19 23:38:22
алекса написал(а):
лин я немогу что делать я уже всё перепробывала и яблоки и таблеток кучу пью от изжоги так печёт аж всё горло раздерает и желудок болит.
а может тебе не по системке, а по-другому как то , можнет калории считать , с изжогой не шутят, ешь лучше на ужин что по калориям подходящее
Поделиться9972008-08-19 23:51:05
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
alexolenka написал(а):
Потому ждем только отвес!!!
буду надеяться спасибо за инфу.
Хрюня
с изжогай точно не шутят я ещё и куру
я считаю колории и на системке тож рассказывай как ты?
Поделиться9982008-08-20 00:07:55
алекса написал(а):
рассказывай как ты?
я ? я вечером уже падаю , малыш ползать стал , лезет везде, не успеваю ничего , ни убрать ни приготовить, дома - бардак , на улице в коляске лежать не хочет, а сидеть ещё не может, короче сижу сейчас и релаксирую в тишине - все спят 
ещё б вина
алекса написал(а):
я ещё и куру
ой, бросай ты эту фееее, ты наверное ещё на приступы голода закуриваешь ... хотя , лучший шанс бросить курить - забеременеть ради ребенка на всё пойдешь и даже на самой строжайшей диете 9 месяцев просидишь а иногда токсикоз организует отвращение к куреву ... это я к чему мысль вела ? 
ну короче курить плохо , бросай , начнем с малого - читаешь мой дневник - не кури 
, у меня вагон для некурящих 
Поделиться9992008-08-20 00:17:47
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
Хрюня
да бедненькая тебе не легко сейчас.
ну ничё глазом не успеешь маргнуть как малыш уже будет взросленьким.
Хрюня написал(а):
ты наверное ещё на приступы голода закуриваешь
да это точно но я не заядливый курильщик но всё равно так плохо
ребёнка неееееее у нас и так ругани.
обычно при беремености сильная изжога.
Поделиться10002008-08-20 04:03:21
- INQUISITOR
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5090
- Уважение: +207
- Позитив: +919
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-17]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2020-12-26 00:17:43
Днев исчерпал количество сообщений, жду нового дневничка алексочка)