Форум для худеющих. |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я, блин, все-таки это сделаю!!!!
Вернулась я с морей.... А радоваться нечему совершенно... Кг набрасываются на меня, как собаки, со всех сторон.... Злость и усталость от самой себя - мои верные спутники...
Вес сегодня 93,0...
Завтрак - стакан кефира, хлебец зерновой, ложка кедровых орешков
Обед - салат из огурцов, помидор и лука+кусок сыра
Ужин - кефир 1 стакан, персик...
Снорка, с возвращением! Все получится - я в тебя верю! Вперед и с песней 
ФрекенСнорк
С возвращением и новым дневничком! :flag:
ФрекенСнорк Нинуль, привет! Прошу тебя ток не начинай с жесткача, это ни к чему хорошему не приводит, поверь мне, третий раз уже наступаю на те же грабли и всегда одно и то же. Это я к тому, что рацион у тебя сегодня слабенький очень.
нин, с возвращением!!! я с таней согласна. не нада так жестко!! и ждем фото11
ФрекенСнорк
Привет! С возвращением!Почему же у тебя так на отдыхе набирается вес? Может на подсознании?Я то же ела го-го но-всего +1,5кг.(хотя даже и не думала сколько набеоу и юбку на резинке специально купила)
ФрекенСнорк
с возвращением! :flag:
ФрекенСнорк! Не грусти! У тебя ВСЕ получится! Ведь дети - радуют, муж - обожает! Вот что главное! А вес... вес мы все ж сгоним! 
С возвращением и с началом нового пути! Удачи!!!
ФрекенСнорк с возвращением!!! 
Пусть на этот раз все получится,удачи!
Нинуль, бей меня, хотя нет. не бей!
Но я скажу тебе, что твой организм настолько замучен всеми диетами, что при употреблении минимума еды, он откладывает максимум.
Зай, я конечно не в восторге от рецептов Миримановой, но если это правда(рецепты только по словам Маленки и девчёнок знаю) и то, что написано можно есть и худеть. то для тебя это самый разумный выход.Не для тебя эти орешки и кефирчик!
Спасибо всем за добрые слова!!!
Жесткач - ничего хорошего, согласна...сегодня ела больше...
Минус 1 кг за вчерашний день. Вес 92,00
Ела
Завтрак - бутер с икрой, бутер с колбасой, кофе
Обед - вареная курица, кусок сыра, чеснок, помидоры
Второй обед (в 16.00) - кусок вареной колбасы
Ужин (в 21.00) - два сырника, красное вино (блин, привыкла за 3 недели поддавать по вечерам)...
rysa
А что за рецепты? И хде их брать? В книге?
Минус 1 кг за вчерашний день. Вес 92,00
ФрекенСнорк ура-ура-ура 
с отвесиком!
Минус 1 кг за вчерашний день. Вес 92,00
Урррра!!! Первый - пошел!!!
А что за рецепты? И хде их брать? В книге?
книга вторая ж вышла с рецептами!
ФрекенСнорк
зай, я книгу от Маленки жду на днях, могу тебе почитать или попечатать куда тебе удобно, хоть сюда, хоть в аську.Ты только скажи да и не уходи в зажор после орешков с кифирчиком
могу тебе почитать или попечатать куда тебе удобно
Спасибо, Лесечка!!! Но, вряд ли я буду готовить "по Миримановой"))) Мне ж еще семью кормить...
Розочка
СЕлена
Спасибо!! Вчера никак не могла отписаться - вырубало меня и все....(инет вырубало)
книга вторая ж вышла с рецептами!
Отстала я от жизни....
Такс...вчера вес стоял 92,00
Вчера ела - завтрак - сырники с кофе
Обед - тушеные цукини с пангасиусом из пароварки (кстати, если поливать рыбу не только лимоном, а еще и присыпать молотой паприкой - просто пальчики оближешь!)
Ужин - кефир
Сегодня - минус 1,4. Вес 90,6.
Еда
Завтрак - большой бутер с красной икрой, кофе
Обед (каюсь) - 8 пельменей, клубничный компот
Ужин - кефир
Сегодня - минус 1,4. Вес 90,6.
с отвесищеи!
Ага! С отвесиком!!! 
И ПРИВЕТ!!!
Сегодня - минус 1,4.
Поздравляю! 
Такой шикарный отвес!!!
Сегодня - минус 1,4. Вес 90,6.
Радуюсь, как будто это у меня Умничка!
(кстати, если поливать рыбу не только лимоном, а еще и присыпать молотой паприкой - просто пальчики оближешь!)
А еще можно чуууууть-чуть смазать раздавленым чесноком, чтобы и вкуса как-такового от него не было, а только тоооненький аромат (если не филе, а тушка, то внутри брюшка по позвоночнику чуть намазать)...ммм вкусняка ... не к ночи будь сказано
Обед (каюсь) - 8 пельменей, клубничный компот
ну если б ты сказала 28 - то конечно, ато 8 - вот наелась))
алекса
Сарделька
Brebis
СЕлена
Спасибо!!!
Танюля Наелась, но не обьелась)))
Сегодня вес 90,4 (минус 200 грамм)
Еда
Завтрак - два тоста с маслом, кусок сыра, кофе
Обед - минтай слабосоленый, помидоры, хлебцы
Ужин - кефир
Сегодня уезжаю на дачу, вернусь в конце след. недели. Кефиром запаслась)))
Фото с отдыха
Дочки... прически делала сама))))
Сегодня - минус 1,4. Вес 90,6.
поперло так поперло!!!
фотки!! просто нет слов! красота неземная! а девочки какие чудесные!!!!!да и мама с папой просто красавцы!!! чудо как хороши! 
ФрекенСнорк
ух ты класс! красивые!
ФрекенСнорк
Красота! 
Снорк, нет слов! Какиие глаза у младшенькой, это ж два бездонных океана, такие чистые, очень красивые! А у старшей прическа супер, сама делала? УУУ как я хочу дочку.
Сама ты - звезда!!! Это уже известный факт!!! И муж, а места какие красивые! Наслаждалась!
ФрекенСнорк Обалдетельные все!!! Детки - чудо, мюнюня - вообще красота первозданная !!! Нин, если ты 170, а муж тады Шо 
- 210????
ФрекенСнорк ах, красота!!!! все такие красивые :flirt:
а от тебя ну просто глаз не отвести
ФрекенСнорк
Такая красота!!! Старшенькая вылитая мама! Прическа супер и все остальное!!!
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я, блин, все-таки это сделаю!!!!