Иринка написал(а):
Сегодня разгруз. Утром 2 яйца.
В 15-00 мясо
потом творог(всего100г) и сыр тоже 100г,
Завтра ждем отвесика!!!
Второй этап моего похудения.
Сообщений 31 страница 60 из 1000
Поделиться312008-08-14 15:51:43
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Поделиться322008-08-14 16:01:07
- АннаКонда
- Откуда: Vilnius
- Зарегистрирован: 2008-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17984
- Уважение: +172
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-09-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
2024-03-18 21:30:47
Иринка
цвет оч живой!!!!!! и тебе очень идет!!!! :cool:
Поделиться332008-08-14 17:06:05
- INQUISITOR
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5090
- Уважение: +207
- Позитив: +919
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-17]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2020-12-26 00:17:43
Иринка , ты супер!
Сочетание цвета волос с глазами просто потрясающе!!!
Поделиться342008-08-14 17:39:37
- ПозитиFFная
- Откуда: Северная Пальмира
- Зарегистрирован: 2008-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1059
- Уважение: +49
- Позитив: +43
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-07-21]
- Провел на форуме:
5 дней 3 часа - Последний визит:
2016-08-03 20:11:07
Ой! Меня тоже впечатлило сочетание!!! Смело, ярко и здорово!!! Оч идёт!
С новоселием! :jumping:
Поделиться352008-08-14 18:59:16
- Розовая пантера!!!
- Зарегистрирован: 2008-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5523
- Уважение: +146
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1964-10-19]
- Провел на форуме:
25 дней 9 часов - Последний визит:
2015-12-02 20:27:48
ИИИИИИИИИИИИИИИИИрк! Тебе таааааааааак идет этот цвет! Супер! Кинь черный в сад! С новым цветом просто обязаны быть новые успехи! 
Поделиться362008-08-14 19:10:14
- Загадочная блондинка
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2008-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2968
- Уважение: +56
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-26]
- Провел на форуме:
13 дней 18 часов - Последний визит:
2016-06-07 21:06:35
Иринка написал(а):
Вот хочу теперь длинные волосы.(хотя бы по плечи)
о, и я потиху ращу примерно до плеч. уже надоели стрижки а-ля "мальчик".
Поделиться372008-08-14 20:05:01
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
у тебя такие красивые глаза!!! 
Поделиться382008-08-14 21:00:02
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Иринка написал(а):
спасибо! Вот хочу теперь длинные волосы.(хотя бы по плечи)
А я хочу длинные, как в юности, по конец лопаток, ну еще см 15-20см.
Как разгруз???
Поделиться392008-08-15 09:01:41
- Кулинарный Гений!
- Откуда: Зеленоград
- Зарегистрирован: 2007-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1937
- Уважение: +78
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-07-07]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2009-07-06 21:43:54
Ирин, супер просто! Глаза такие яркие!
Поделиться402008-08-15 09:48:35
- Умница-Рукодельница
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2007-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3319
- Уважение: +84
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-31]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
2023-01-14 21:29:25
как разгрузка?
Поделиться412008-08-15 10:55:37
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Девченки,спасибо всем за теплые слова!
Разгруз унес всего-1кг.Хотя сыр а было всего 50г.Есть не хотелось вообще,наверно из-за жары...Да и не пила особо. Ещё раз а понедельник устрою.
Вес 82.7кг.
Утро: есть было неохота.Мал.бутер с салом(Хмеле обещала)
10-00 Йогурт и кофе.
Обед 200г макарон с сыром.(13-30)
Ужин сливы и кефир.
Поделиться422008-08-15 11:01:04
- Умница-Рукодельница
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2007-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3319
- Уважение: +84
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-31]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
2023-01-14 21:29:25
Иринка, не надо чаще 1 раза в неделю разгрузы устраивать!
Давай лучше вместе в среду или в четверг?
Поделиться432008-08-15 11:03:26
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
natka-ch написал(а):
Давай лучше вместе в среду или в четверг?
Дык,я во вторник утром уже улечу...А в среду я на шведском столе буду 
Поделиться442008-08-15 11:43:35
- Кулинарный Гений!
- Откуда: Зеленоград
- Зарегистрирован: 2007-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1937
- Уважение: +78
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-07-07]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2009-07-06 21:43:54
Иринка, с отвесищем!
Поделиться452008-08-15 12:06:54
- Загадочная блондинка
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2008-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2968
- Уважение: +56
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-26]
- Провел на форуме:
13 дней 18 часов - Последний визит:
2016-06-07 21:06:35
Иринка написал(а):
Разгруз унес всего-1кг.
Иринка написал(а):
Вес 82.7кг.
с отвесиком. О своих результатах я у себя в дневе написала.
Поделиться462008-08-15 12:08:06
- Загадочная блондинка
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2008-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2968
- Уважение: +56
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-26]
- Провел на форуме:
13 дней 18 часов - Последний визит:
2016-06-07 21:06:35
natka-ch написал(а):
Давай лучше вместе в среду или в четверг?
я согласна составить компашку в след четверг, если ничего не изменится.
Поделиться472008-08-15 13:41:34
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Иринка написал(а):
Разгруз унес всего-1кг.Хотя сыр а было всего 50г.Есть не хотелось вообще,наверно из-за жары...Да и не пила особо. Ещё раз а понедельник устрою.
Вес 82.7кг.
Утро: есть было неохота.Мал.бутер с салом(Хмеле обещала)
10-00 Йогурт и кофе.
Обед 200г макарон с сыром.(13-30)
Ужин сливы и кефир.
С отвесиком!!! Почему "всего"1кг? Это очень даже неплохо. У меня больше 900г не отвешивалось.
Менюшка прикольная (а макарон 200г в вареном виде?). А ужин моя мечта, но у нас хороших слив не найти...[взломанный сайт]
natka-ch написал(а):
Давай лучше вместе в среду или в четверг?
Может и я к вам присоединюсь.
Поделиться482008-08-15 13:45:32
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
alexolenka написал(а):
а макарон 200г в вареном виде?). А ужин моя мечта, но у нас хороших слив не найти...
200г вместе с сыром уже(я в баночках еду таскаю на работу.
Я больше чернослив предпочитаю.Хотя он на меня не действует-сколько бы не съела.
Поделиться492008-08-15 13:46:52
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Иринка написал(а):
200г вместе с сыром уже(я в баночках еду таскаю на работу.
Я больше чернослив предпочитаю.Хотя он на меня не действует-сколько бы не съела.
Ясно. Я тоже чернослив люблю, но его много нельзя, там калорий больше. А сливы я очень люблю.
Поделиться502008-08-15 14:58:42
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Всем пока! Вернусь 2 сентября! 
Поделиться512008-08-15 15:04:32
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Иринка написал(а):
Всем пока! Вернусь 2 сентября!
Будем ждать!!!
Тока честно возвращайся!!!!
Поделиться522008-08-17 00:25:06
- Розовая пантера!!!
- Зарегистрирован: 2008-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5523
- Уважение: +146
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1964-10-19]
- Провел на форуме:
25 дней 9 часов - Последний визит:
2015-12-02 20:27:48
Шведский стол нам враг! Удачного отдыха, теплого моря и приятных приключений!!!
Поделиться532008-09-02 11:59:12
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Всем привет! Отдохнула классно! Приехала с весом 86,5кг 
А все потому,что там не нашла весов.Ну вообщем 1,5кг уже того..
Сегодня у папы ДР-постораюсь не переедать,а завтра сяду на белковый разгруз.
Линейку поменяю в след.понедельник. Фотки выложу попозже много работы.
Поделиться542008-09-02 12:05:07
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Ура!!! Ты вернулась!!!
Ну это мы скинем, не переживай!!!
Ждем фотки и подробных рассказов!!!
Поделиться552008-09-02 12:18:14
- Старожил худеющих
- Зарегистрирован: 2008-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1502
- Уважение: +64
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-25]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2012-12-10 11:53:01
Иринка написал(а):
Приехала с весом 86,5кг http://i025.radikal.ru/0803/a0/5b99fd63c417.gif А все потому,что там не нашла весов.Ну вообщем 1,5кг уже того..
Иринка
ничего, со спадными быстро разберешься! Ждем фоток 
Поделиться562008-09-02 12:58:37
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
Иринка
ураааа!!!! с возвращением!!! 
Поделиться572008-09-02 14:25:29
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Красное море
[I[url=http://www.radikal.ru]
MG]http://s48.radikal.ru/i119/0809/db/40857c41d46d.jpg[/IMG][/url]
Отредактировано Иринка (2010-02-27 22:20:01)
Поделиться582008-09-02 14:29:34
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Как все красиво и прикольно!!! А ты прям молодец!!! Я в купальнике не фоткаюсь, стесняюсь!!!
Поделиться592008-09-02 14:31:23
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
выглядишь хорошо!!! фотки красивые!!! :flirt:
Поделиться602008-09-02 14:35:44
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
alexolenka написал(а):
Я в купальнике не фоткаюсь, стесняюсь!!!
Мне в этот раз повезло.Были одни немки да таких размеров,что я была очень даже стройная 
Причем они и в стрингах ходили(я так и не осмелилась) и топлесс. 