Форум для худеющих. |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » MaLena - МОЙ ДНЕВНИК-3
Ты как там - от творога не тошнит?
Приветик всем!
От творога действительно практически тошнило... Ну не люблю я его. Выдержала только 1,5 дня этого издевательства 
Да еще комп как назло глючил - осталась без вашей поддержки и все.... Теперь надо придумать что-нибудь еще 
Пока на системе побуду. Результат на сейчас минус 1 кг.
Результат на сейчас минус 1 кг.
Главное результат есть, все равно молодец! :cool:
Результат на сейчас минус 1 кг.
Тоже ведь результат, и неплохой!!! Поздравляю с отвесиком!!! Пусть весы тебя чаще радуют!!!
[взломанный сайт]
Спасибо, девочки!
Сегодня практически весь день по системе. ЗАВТРАК: йогурт питьевой, пол яблока. ОБЕД: сущи, чай. УЖИН: йогурт притьевой, кофе+молоко+сах./зам.
А где про диеты можно почитать? Мне бы самые эффективные
Глупость, наверное, спросила
Отредактировано Шорина Галина (2008-10-04 19:49:47)
Теперь надо придумать что-нибудь еще
Давай-давай, придумывай! Потом зови, вместе веселее! 
Интерестно, а если этот, творожно-филейный, устраивать, например, раз в неделю - буИт толк? Или для него 3 зня кряду нуна?
Шорина Галина! В теме "Диеты" . А эффективная самая - скотч на рот
MaLenчик! Шо молчишь?
Вес свой пока не пишу, не очень хочу расстраиваться... КД, отпуск закончился, в общем пока ничего хорошего
ЗАВТРАК: чай, вафли. ОБЕД: салат сыр+морковь+майонез, криспы, чай, 2 вафельки. УЖИН: яблоко маленькое, чай (хотела съесть чего-то посущественне, но не успела, т.к. проторчала на совещании, а после 18.00 решила СТРОГО не есть).
Взвесилась - вес 67,5 кг. ЗАВТРАК: чай, вафли. 10.30: салат крабовый, пирожное "картошка", кофе со сливками без сахара. ОБЕД (вообще не по системе): кусочек рыбы, салат оливье 150 гр., кусочек запеканки, чай, 2 конфетки. УЖИН: чай, криспы. После 18.00 в последние дни не ем, правда пью иногда кофе с молоком
Дожили... Была сегодня на дне рождения, но так как приехали мы после 18.00, то ничего не ела вообще. Со мной это в первый раз. Правда пила шампанское немного...
молодец!!!
Дожили... Была сегодня на дне рождения, но так как приехали мы после 18.00, то ничего не ела вообще. Со мной это в первый раз. Правда пила шампанское немного...
А-фи-ге-ть!!! Во де силища волищи! Маленчик, респект и уважуха!!!
Дожили... Была сегодня на дне рождения, но так как приехали мы после 18.00, то ничего не ела вообще. Со мной это в первый раз. Правда пила шампанское немного...
Ну надо же!Молодец какая!
молодец!!!
А-фи-ге-ть!!! Во де силища волищи! Маленчик, респект и уважуха!!!
Ну надо же!Молодец какая!
А мне, если честно, кажется, что это уже ненормально
ЗАВТРАК 6.30: чай, киндер пигви. 10.00 пирожок с капустой, пастила, чай, ириски. ОБЕД 12.00: салат крабовый, рыба паровая, криспы, булочка с творогом, чай. УЖИН 17.00: рыба парова, 2 криспа, чай, пастила 1 шт.
Системы не очень получается придерживаться в последнее время, но после 18.00 ни-ни!
Вес 66,5 кг.
Вес 66,5 кг.
Мален, по моему у тебя замечательный вес!!!! видела твои фотки у марафонцев - выглядишь супер!!! :cool:
Системы не очень получается придерживаться в последнее время, но после 18.00 ни-ни!
мне кажется на данном этапе это нормально.....
Лен, привет!
сейчас по просьбе отца искала инфу по одному БАДу и наткнулась на один похудательный форум.Так вот мой вопрос, а нафик тебе информейшенс о новой добавке? неужели ты ЭТО пить собиралась?
Лен, привет!
сейчас по просьбе отца искала инфу по одному БАДу и наткнулась на один похудательный форум.Так вот мой вопрос, а нафик тебе информейшенс о новой добавке? неужели ты ЭТО пить собиралась?
там девушка с так же написанным ником, тоесть полная зеркальная копия спрашивала на похудательном форуме о баде, вот и подумала, что это ты.
Гы!!! Знаешь сколько мален на форумах! Я таже на натку ч наткнулась однажды. а вот русь - пока не встречала )))
вот и подумала, что это ты.
Неее, это не я Мне и нашего форума вполне хватает
Мален, привет!!! ну как там процессы? 
Как-то уж совсем давно я ничего не писала Спасибо, что днев еще не закрыли
Несмотря на это, всех регулярно читала.
Худею потихоньку, от "системы" практически ничего не осталось, только питание, да и то с нарушениями. Просто стараюсь есть меньше и после 18.00 не ем. Стараюсь начать хотя бы скрабиться, но то лень, то забываю, в общем все никак и никак, с зарядкой же совсем не получается - окончательно я обленилась. Очень устаю на работе, времени ни на то не хватает, да и у дочи то грипп, то ангина... Сейчас вроде все более-менее наладилось, вот и решила вернуться к дневнику.
Вес сегодня 66,8 кг. Завтрак 9.00 кофе со сливками без сахара, пирожное "картошка"; обед 12.00 салат "цезарь", салат из курицы с ветчиной, сыром и яйцом, рыба с овощами, кусочек черного хлеба, компот; ужин 17.00 кофе, орехи и сухофрукты (ужин ну совершенно неправильный, просто под рукой ничего более правильного не оказалось )
пирожное "картошка";
Абажаю такое пирожное!!! Наверно вкусно было?...
MaLena Привет! :flag: Я очень-очень рада что ты вернулась к нам и к активным действиям!
Наверно вкусно было?...
Прелесть! 
маленаааа!!! с возвращением !!!!1 :flag:
Приветик!
Вес утром 66,5 кг. Питание совсем не по системе, но решила писать честно. 6.00 кофе с молоком и сахарозаменителем; 9.00 чай, йогурт активия с мюсли; 11.30 чай, кусочек сыра; обед 13.00 салат крабовый, пирожное песочное, чай; ужин 17.00 салат что-то типа "оливье" (немножко), сыр 1 кусочек, яблоко.
Привет! Зашла познакомиться. 
Вес утром 66,5 кг.
привет!!! :flag: ты молодец!! столько времени держишь вес!!!!!!!!!!!! это дорогого стоит...
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » MaLena - МОЙ ДНЕВНИК-3