Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Пора браться за себя!!!


Пора браться за себя!!!

Сообщений 1 страница 30 из 1000

1

Девчонки, я наконец решилась. Теперь и у меня есть свой домик. Так что добро пожаловать на огонёк, всем буду очень рада!

0

2

Lyudok-76
удачи в похудании!!! мы с тобой! :flag:

0

3

Не много о себе: зовут меня Люда. Очень люблю вкусно покушать, а ещё я сама пеку и употребляю свои изделия, тортики, пироженки, плюшки всякие, печенюшки. Когда мы с мужем познакомились я весила 60 кг, а теперь дошло до 97. Ужас!!! Мне очень стыдно, я шла на поводу у своих слабостей. Не могу жить без конфеток и мороженного! Но теперь сама себе сказала - хватит жрать! На прошлой неделе стала себя ограничивать в сладостях, вернее заменила конфеты на курагу, изюм, чернослив, в среду устроила разгрузочный день - на яблоках и результат уже есть -2 кг. Поэтому на моей линеечке есть сдвиг. Я 2 года назад сидела на диете (не знаю как называется) целый месяц и сбросила 14 кг, радости не было предела, а потом опять поедала конфетки и тортики. Сейчас я настроена решительно! Второй день опробываю систему -60, в принцыпе мне нравится. Сегодня на завтрак был творог, кусочек сыра и зелёный чай. В перекус съела апельсин и кофе. Обед куриный супчик, а на ужин 2 яйца и чашка зелёного чая. И как то даже больше ни чего и не хочется. За молоком вчера не сходила, поэтому сегодня молокочая у меня не было. Но у меня ещё всё впереди!

0

4

Ура у меня гости! http://i048.radikal.ru/0803/3d/92599657e398.gif

0

5

И меня в гости принимай. Очень приятно, меня Настя зовут. Сладенькое я тоже люблю, но что поделать, что не далася нам организм кушающий и не откладывающее лишнее прозапас. Поэтому, чтоб быть в отличном теле, нам надо себя ограничивать. Успехов тебе. Можно немножко твое меню поругаю, потом на таком питании будешь чувствовать голод и можешь сорваться. Если пока все хорошо, то нормально. Но как только голод почувствуешь, то завтракай поплотнее.

0

6

A-Lesko Я гостям всегда рада! http://i026.radikal.ru/0803/d2/27929e679025.gif   Спасибо за совет, буду завтракать плотнее. Хорошо когда есть поддержка и советом помогут. Почему природа так придумала кто-то ест и не толстеет, а тут булочку съешь и сразу ползёшь. Придётся держать себя в ежовых рукавицах!  http://i005.radikal.ru/0803/b1/441500ec38e6.gif

Отредактировано Lyudok-76 (2009-02-28 21:03:17)

0

7

И вообще, следуй простой пословице-завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Все верно. И если сладенького хочется, то позволь себе немного утром. Без него тоже ж невозможно :) Удачи, все получится, вот увидишь.

0

8

http://i005.radikal.ru/0803/1e/28b4410f7c9d.gif  ,с дневничком Тя,Молодец что собрала всю свою волю в кулак,и вот ты уже сдесь)) УДАЧИ!!!!!! :flag:

0

9

GaLiNkA Спасибо за поддержку!

0

10

С почином!!!! Приятно наконец познакомиться Оксана. http://i049.radikal.ru/0803/d8/7e33c6b86c21.gif

0

11

Lyudok-76 написал(а):

Девчонки, я наконец решилась. Теперь и у меня есть свой домик.

С домиком тебя, наконец-то мы дождались.
http://s16.rimg.info/46572e27854d40ee0d1ce9e269bfb82f.gif
Пусть тебе в нем комфортно худеется!!!

Lyudok-76 написал(а):

Почему природа так придумала кто-то ест и не толстеет, а тут булочку съешь и сразу ползёшь. Придётся держать себя в ежовых рукавицах!  http://i005.radikal.ru/0803/b1/441500ec38e6.gif

Это чтоб жизнь нам медом не казалась!!!http://s10.rimg.info/051f995757b6ba79318f6c51fd5600b2.gif
Мы должны быть http://s12.rimg.info/0e634cb10dd966472678fc6fda2181ab.gifтакими стать!
Удачи в осуществлении мечты!!http://s16.rimg.info/4ef8ffbec0c93149e7585046355ec86b.gif

0

12

Привет!!! Рада, что ты наконец то завела дневник. Рада, что ты с нами. Я также, после родов, весила практически 100. В этот раз у тебя всё получиться.  http://i008.radikal.ru/0803/e0/299d55f3d8d3.gif   http://i008.radikal.ru/0803/e0/299d55f3d8d3.gif   http://i008.radikal.ru/0803/e0/299d55f3d8d3.gif

0

13

Partos, alexolenka, Sena
Спасибо девочки за поддержку  http://i006.radikal.ru/0803/4e/854b339ce11b.gif  , я буду стараться.

0

14

Lyudok-76
Привет!!!С дневничком тебя!Хороших результатов в похудательном деле!

0

15

МамуляПривет! Сыпасиба! http://i031.radikal.ru/0803/b6/6394d6c18a2b.gif 
Девочки, поздравляю всех с первым днём весны! Расцветайте как весенние цветочки и радуйте окружающих!!!  http://i008.radikal.ru/0803/e0/299d55f3d8d3.gif

0

16

Lyudok-76 написал(а):

Девочки, поздравляю всех с первым днём весны! Расцветайте как весенние цветочки и радуйте окружающих!!!

Спасибо!! Тебя тоже!!!http://s16.rimg.info/b8daf3fb930ab2b7f247ef35c7489fb9.gif
Как вес сегодня?

0

17

Спасибо. Ну как вес?

0

18

Девочки забыла похвастаться сегодня утром -1. Правда у меня весы с делениями, а не электронные я надеюсь что они не врут.

0

19

Lyudok-76 написал(а):

Девочки забыла похвастаться сегодня утром -1

Молодец!!!!!!!!!

0

20

Lyudok-76 Привет! Я Наташа, приятно познакомиться! :flag:

Lyudok-76 написал(а):

Девочки забыла похвастаться сегодня утром -1. Правда у меня весы с делениями, а не электронные я надеюсь что они не врут.

С отвесиком! :cool: Весы не врут! :jumping:

0

21

Здорово, так держать.

0

22

Lyudok-76 написал(а):

охвастаться сегодня утром -1

Суперски!!!http://s14.rimg.info/5df9d330e79abb935cd9ff119db6d6aa.gif

0

23

Lyudok-76 написал(а):

Девочки забыла похвастаться сегодня утром -1

Ничего себе забыла!!!Поздравляю!

0

24

Ой засмущали, спасибочки девочки! Надеюсь так пойдёт и дальше. Сегодня на завтрак была овсянка, кусочек сыра, блин (не удержалась, всётаки последний день масленицы), зелёный чай. переку - яблоко, обед гречка с колбаской, чай, ужинала творогом и апельсинкой.

0

25

Lyudok-76, хорошее меню. Даже блин к месту, если до 12.

Только вот вопрос, колбаска какая была на обед? :) Лучше  б мяску, рыбки...

0

26

A-Lesko колбаска была варёная, а блин утром на завтрак, т е до 12.
Сегодня целый день ем "суп для толстяков", яблоко, апельсин и зелёный чай. Вес со вчерашнего дня не изменился.  http://i037.radikal.ru/0803/3f/cfd7a0e552f8.gif

0

27

Сегодня настроения ни какого!  http://i017.radikal.ru/0803/5b/658ec5c9d311.gif   Вес опять не изменился или весы врут или я ни чего не понимаю!  http://i014.radikal.ru/0803/ca/fee8c7e91cfd.gif  Сегодня опять весь день ем суп, ещё 1 печоную картошку и свеклу. Посмотрим что будет завтра.  http://i045.radikal.ru/0803/f7/ad0481197383.gif

0

28

Lyudok-76 написал(а):

Вес опять не изменился

А воду ты пьешь? Нужно пить хотя бы литру воды.

0

29

Lyudok-76 написал(а):

Вес опять не изменился или весы врут или я ни чего не понимаю!  http://i014.radikal.ru/0803/ca/fee8c7e91cfd.gif  Сегодня опять весь день ем суп, ещё 1 печоную картошку и свеклу. Посмотрим что будет завтра.

Главное не киснуть, а там вес сдвинется и как поскачет, не будешь успевать линеечку менять

0

30

Lyudok-76
а может правда с весами что-то не так?Странно...У меня в первый день на супчике 1,2 кг ушло.Ой,слушай,а ты точно тот суп ешь?)))))

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Пора браться за себя!!!