Мамуля написал(а):
У меня в первый день на супчике 1,2 кг
А у меня 100 гр. :dontknow:
Пора браться за себя!!!
Сообщений 31 страница 60 из 1000
Поделиться312009-03-03 22:48:16
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Поделиться322009-03-04 12:28:18
- Розовая пантера!!!
- Зарегистрирован: 2008-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5523
- Уважение: +146
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1964-10-19]
- Провел на форуме:
25 дней 9 часов - Последний визит:
2015-12-02 20:27:48
Lyudok-76! Привет!
Lyudok-76 написал(а):
Вес опять не изменился или весы врут или я ни чего не понимаю!
Не переживай! Сдвинется! У всех по-разному! Если настроена решительно - получится! Ведь не за 1 день наЕто - лучше пусть не спеша уходит, но навсегда!
Поделиться332009-03-04 19:50:02
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Sena написал(а):
А воду ты пьешь? Нужно пить хотя бы литру воды.
Воды я пью много, утром 0,7л воды с мёдом и в течение дня ещё литр может побольше. С начала когда прчитала что надо пить много заставляла себя, а сейчас само заливается.
alexolenka написал(а):
Главное не киснуть, а там вес сдвинется и как поскачет, не будешь успевать линеечку менять
Я стараюсь, но пока не получается. Только порадовалась -1, а сегодня утром +1. Я уже не знаю что и думать!
Мамуля написал(а):
Ой,слушай,а ты точно тот суп ешь?)))))
Всё как в рецепте написано было так и сварила только вместо сельдерея петрушку положила. Первый день хорошо пошёл супчик, а вчера целый день тошнило от него, вечером уже не стала его есть свеклой поужинала. А сегодня опять к -60 вернулась.
СЕлена написал(а):
Если настроена решительно - получится!
Я настроена очень решительно!!!
Спасибо вам девчонки за вашу поддержку 
теперь я точно ни за что не здамся!!!!!!!!!!!! 
А при первой возможности куплю нормальные весы.
Сегодня на завтрак мюсли, два бублика, зелёный чай. Перекус яблоко. Обед винегрет, зелёный чай. Полдник кофе, апельсин. Ужин груши, чай, немного изюма. Стараюсь соблюдать пост.
Поделиться342009-03-04 20:39:55
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Давай весы. При чем все говорят, что сельдерей важен в супе.
Поделиться352009-03-04 23:36:22
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Lyudok-76 написал(а):
сварила только вместо сельдерея петрушку положила
Петрушка, петрушкой, а сельдерей по моему обязателен. Я клала корень сельдерея.
Lyudok-76 написал(а):
Первый день хорошо пошёл супчик, а вчера целый день тошнило от него,
А мне сразу он не понравился. Но я его длендером в пюре сбила и получился густой сок, как томатний. Посолила немножко и даже очень вкусно получилось. А соли ты не много клала?
Lyudok-76 написал(а):
А сегодня опять к -60 вернулась.
Будь на том, на чём комфортно. Мне супчик понравился и молокочай нравиться. А вот -60 трудно держать, всё время что то нахулиганю. :dontknow:
Поделиться362009-03-05 20:36:45
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Sena написал(а):
А мне сразу он не понравился.
Sena написал(а):
Мне супчик понравился и молокочай нравиться
Я не поняла нравится или нет? 
Сегодня завтрак мюсли, два кусока шоколадки, баранка, зелёный чай, арахис жареный.
Перекус яблоко.
Обед винегрет, кофе.
Ужин свекла, зелёный чай.
Утром мои загадочные весы показали -1, т е опять 94кг.
Поделиться372009-03-05 21:49:15
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Lyudok-76 написал(а):
-1,
Отлично ж!!!
Поделиться382009-03-06 00:25:17
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Lyudok-76 написал(а):
Я не поняла нравится или нет?
Sena написал(а):
А мне сразу он не понравился. Но я его длендером в пюре сбила и получился густой сок, как томатний. Посолила немножко и даже очень вкусно получилось.
Поделиться392009-03-06 13:31:15
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Ой девчонки кажись лёд тронулся! Сегодня -200. Прямо душа поёт :shine: и хочется какой нить подвиг совершить! Хоть бы и дальше так по чуть чуть но минус.
утром зелёный чай, кусочек торта ( 
),немного арахиса.
обед гречка и капустный салат.
ужин ещё не сочинила но скорей всего фрукта какая то.
Поделиться402009-03-06 13:40:10
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Lyudok-76 написал(а):
Сегодня -200.
Поздравляю!!!!
Lyudok-76 написал(а):
ужин ещё не сочинила но скорей всего фрукта какая то.
А не голодно будет вечером? Может творогу добавить к фруктам?
Поделиться412009-03-06 14:46:23
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Lyudok-76 написал(а):
Сегодня -200.
Отличное начало дня было!!!
Поделиться422009-03-06 22:22:36
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Sena написал(а):
Может творогу добавить к фруктам?
Я же постюсь, творог не ем. На ужин был апельсин и яблоко, зелёный чай. кушать не хочется видать на обед много гречки поела.
alexolenka ты витамины уже потребляешь?
Поделиться432009-03-06 22:32:48
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Lyudok-76 написал(а):
alexolenka ты витамины уже потребляешь?
Забыла купить сегодня!
Поделиться442009-03-07 16:26:55
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
alexolenka я не нашла тех витаминов сегодня купила "компливит". Пожуём увидим что это такое.
Поделиться452009-03-07 16:28:44
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Lyudok-76 написал(а):
alexolenka я не нашла тех витаминов сегодня купила "компливит". Пожуём увидим что это такое.
И я купила компливит Селен.
Поделиться462009-03-07 16:31:40
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Какое совпадение!!!
Поделиться472009-03-08 20:43:55
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Милые Дамы всех поздравляю с праздником!
Поделиться482009-03-09 12:38:59
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Сегодня встала на весы, очень странно но вес отался прежним 94 кг. За праздничные дни нарушила весь пост, 
заново начинать не буду, возвращаюсь к -60.
Поделиться492009-03-09 16:45:06
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Lyudok-76 написал(а):
вес отался прежним 94 кг.
Это также хороший результат.
Lyudok-76 написал(а):
возвращаюсь к -60.
Вот и хорошо. Успехов!!!
Поделиться502009-03-09 18:45:14
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Sena спасибочки. Буду стараться!
Поделиться512009-03-09 20:34:28
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
:flag:
Поделиться522009-03-10 20:57:33
- Вечный двигатель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 769
- Уважение: +55
- Позитив: +42
- Возраст: 36 [1987-05-23]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2013-03-20 22:05:15
Lyudok-76 давай отписывайся, как день прошел!!!
Поделиться532009-03-10 21:03:33
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Ну начну с того что сегодня у меня опять застой, 94кг. Посмотрим что завтрашний день нам принесёт. Утро начала с гречки, конфетка, 2 баранки, банан и чай. Обед- грибной супчик, кусочек селёдки, кофе. А ужин творожок и чуть свеколки, зелёный чай. Завтра устраиваю разгруз на кефире. Если вес не хочет сам снижаться мы его сдвинем. Настроение бодрое, падать духом пока не собираюсь!!! 
Поделиться542009-03-10 23:54:06
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Привет!!! Фотка классная. Ты с цветами такая романтичная. :flirt: А цветы от кого?
Поделиться552009-03-11 08:40:08
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Lyudok-76 написал(а):
Ну начну с того что сегодня у меня опять застой, 94кг. Посмотрим что завтрашний день нам принесёт. Утро начала с гречки, конфетка, 2 баранки, банан и чай. Обед- грибной супчик, кусочек селёдки, кофе. А ужин творожок и чуть свеколки, зелёный чай. Завтра устраиваю разгруз на кефире. Если вес не хочет сам снижаться мы его сдвинем. Настроение бодрое, падать духом пока не собираюсь!!!
Обед мне твой не очень понравился, кроме того, что от селедки вода задерживается, так и нельзя рыбу с картошкой(если она есть конечно в супе).
Бодрись! Все получится!!!
Поделиться562009-03-11 10:08:28
- Вечный двигатель
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 769
- Уважение: +55
- Позитив: +42
- Возраст: 36 [1987-05-23]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2013-03-20 22:05:15
Lyudok-76 написал(а):
Завтра устраиваю разгруз на кефире. Если вес не хочет сам снижаться мы его сдвинем.
смотри, а то затаится и расстроит тебя еще больше, а расстройство сама знаешь к чему приводит....
а так давай удачи в сдвигании!!!
Поделиться572009-03-11 22:11:11
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Sena цветы от мужа.
alexolenka картошки в супе не было.
Контора я сильная, я не сорвусь.
Сегодня целый день на кефире, завтра посмотрим что утро покажет. А сегодня -200.
Жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! Да, alexolenka как витамины? Мне понравились, утром выпью и целый день жить хочется! 
Поделиться582009-03-12 09:10:14
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Lyudok-76 написал(а):
А сегодня -200.
Жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! Да, alexolenka как витамины? Мне понравились, утром выпью и целый день жить хочется! http://i048.radikal.ru/0803/3d/92599657e398.gif
С отвесом!!!
Не знаю, как-то еще не почувствовала, витамины как витамины, я только от супрадина чувствую прилив энергии и от карнитина.
Поделиться592009-03-12 09:19:40
- Старожил худеющих
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-03-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2484
- Уважение: +54
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-08-14]
- Провел на форуме:
16 дней 20 часов - Последний визит:
2023-01-12 22:12:55
Lyudok-76 написал(а):
А сегодня -200.
Поздравляю! :cool:
Lyudok-76 написал(а):
Мне понравились, утром выпью и целый день жить хочется!
А мне никакие витамины такого эффекта не дают... 
Поделиться602009-03-12 18:23:56
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Девчонки, у меня сегодня такой отвесище -1500!!! Это компенсация за прошлые простои!
Сегодня завтрак овсянка, кусочек пиццы, 2 "хворостины", кофе с молоком.
Обед винегрет, сосиска, чай.
Полдник яблоко зел. чай.
Ужин творожок и кефир.
Чувствую себя З А М Е Ч А Т Е Л ь Н О!!!!! 
Отредактировано Lyudok-76 (2009-03-12 18:24:41)