да неплохо бы было, просто немного злость берет, хочется побыстрей хотя мозок понимает что это не возможно.

у тебе есть стимул и это главное, думаю у тебя все получиться и отвесики будут всегда))

а мены как берет, хотя чувствую что завтра будет отвес) ждемс

Еще какой есть :flirt:  -900 мне сегодня показало на весах, я просто счастлива   Порадовал меня этот день)))

А сегодня я ела утром салат с редиски, обедом сьела 2 глазурованы сырка по 35 г. и около 8 одну мандарин, почему так мало, просто ремонтом целый день занималась, даже есть не хотелось))

да, мне тоже очень нравится и радует)))

да как тебе сказать у меня почти 4 кг слетело за 2 дня наверное или вода или не закрепленые кг были, поэтому я их не очень считаю хотя и приятно. А так около 5 скинула

да я бы ела но не хотелось, весь день работали на квартире, даже есть не было времени по этому так получилось, а на ночь наедаться уже не хотелось

Сегодня у меня отвес -100. Приятно что не стоит на месте вес.
Сегодня с утра ела печенку около 200-250 г. Наелась так, что даже не знаю когда буду и обедать, может потом буду есть какие то овощные салатики, надо подумать)

пасиб, я прям не нарадуюсь, я никогда так долго не сидела на диетах и с таким результатом

пасиб

Для меня счас главное добиться цели до свадьбы, а там дальше посмотрим, может буду нормально питаться с 2 разгрузками на неделю. Время покажет. Может и эта диета станет моим способом жизни

пасиб)

Хе отчетик. В воскресенья вес стоял на месте, но я конечно понимаю что бывает по разному еще к этому скоро должны быть КД(надеюсь). Питалась весь день овощами, фруктами и творогом, что уже и именно не помню)))
В понедельник, так как последняя неделя поста, хочу поститься, по этому у меня розгруз был в понедельник и я целый день пила  минералку + кофе и чай с лимоном, самочувствие на удивления было замечательным, есть не хотелось, только около 10 вечера голова заболела по этому я пошла спать))) Может по тей и причине не хотелось есть что весь день я провела не вдома, а по магазинам, мебель к квартире подбирали и или владнали с церковью, там где хотим венчаться. А сегодня встала на весы и сама себе не поверила, весы показывали 72,100   Я просто в шоке, поэтому я вставала еще несколько раз и в разных местах и вес был тот же)) Я даже не поверила глазам, просто чудо))   Сегодня у меня фрукты: утром салат с огурцов и помидоров, а обедом суп был овощной, вечером может выпью кефир))) Еще у меня будет розгруз в пятницу, так как страстная пятница, и я всегда в этот день не ем)
А так мне очень хорошо, как то себя свободно ощущаю, легкость в середине, ниче мне внутри не мешает.
Ех если б я знала когда то, что мне так просто может худется, я бы наверное пораньше собой заняться, но психологически я была не готова..

хех возможно, так хочется 6 увидеть, просто до ужаса))

да нащод удержать єто точно, особенно при беременности, и єто меня пугает. Хотя я все таки надеюсь что у меня мамины гены, а она после беременности почти сразу в форму пришла, хотя до беременности была немного полной, но счас она весит всего 57 кг. ну можно только надеятся) Хотя у меня в семье никого полных нету) :dontknow: