Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я вернулась! Возьмите меня обратно!


Я вернулась! Возьмите меня обратно!

Сообщений 31 страница 60 из 235

31

rysa написал(а):

а что у нас с любимым? куда он девался?

rysa читай в самом начале дневника.

0

32

Дайте мне в лоб за невнимательность. за  отсутствие такта..как жеж стыдно
Прошу прощения.

0

33

Леночка, ты не одна, просто знай, что мы никогда не оставляем своих, не важно худеешь ты ли ваньку валяешь.
В хорошем ты расположении духа или грустишь.

+1

34

Привет! Как дела? Как вес? Как настроение? :flag:

0

35

Уффффф.... вот стоило пропасть на недельку.... так такого понапишут)))) ЖУТЬ )))) это хто тут наркоман, подумаешь подружку привела (ха, да и не одну  :crazy: ) а вы сразу напали на мене ЭХ не хорошо!!

Сластёнка
ты прости меня, дорогая, что оставила тебя... сама понимаешь - жизнь она продолжается (у тебя кстати тоже!)
как представлю сколько интересного тебя на работе (в Вышке) ждет, и завидую - мне б так пахать и допахатся  :flag: ))))

+1

36

Контора зайка, это мои дурацкие плоские шутки, никого не думала обижать.
Я как сама наркоман со стажем 3 девочек сюда привела  близко знакомых)))

А куда наша сластёна пропала? хватит грустить..нужно дальше по жизни топать .

0

37

http://s8.rimg.info/a8a5f3ddf39b68a11d2dbc73e73f5629.gif

Ой, девочки! Что-то я совсем скисла! Сама в дипрессию вошла, мама его звонила и меня совсем скосила.
Наревелась, нажралась и пополнела! К тому же начались красные дни календаря - очень болезненые. Всю неделю промучалась. Приходила и сразу в кровать. Ела как лошадь, жор жуткий очнулся!
Но не бывает худо без добра. Зато вычистило меня на славу, ни один разгрузочный день не поможет. К тому же прочитала интересную книгу (она помогла отвлечься!)

Вышла из дипрясника! Дочитала книжку, получала зарплату и половину просадила на рынке. Купила одежку, нарядилась, пошла в кафе с нашей конторкой. Потом меня занесло в кино на Форсаж 4, вернулась домой ночью и с утра вышла на новую - старю работу :)

Завтра снова сажусь на диету и буду надеяться, что неделю просижу. Надо выбираться из ямы! Сегодня по дневникам не пробегусь, голова раскалывается, а вот завтра совершу налет!http://s4.rimg.info/9d15e4412af7ef93ed66a2c01a86d44b.gif

0

38

alexolenka
rysa

http://s2.rimg.info/e39c30a2e026d2a136011cd0380cfa91.gif за вашу поддержку! Правда такие вещи приятно видеть, что кто-то тебя поддерживает!

rysa написал(а):

Дайте мне в лоб за невнимательность. за  отсутствие такта..как жеж стыдно
Прошу прощения.

Ничего страшного, такое бывает. Тебе не за что извиняться! 8-)

Контора написал(а):

Сластёнка
ты прости меня, дорогая, что оставила тебя... сама понимаешь - жизнь она продолжается (у тебя кстати тоже!)
как представлю сколько интересного тебя на работе (в Вышке) ждет, и завидую - мне б так пахать и допахатся   ))))

Зайчик мой, я все понимаю и тоже стараюсь жить. Просто сейчас у меня это получается хуже, чем обычно и хуже, чем у других! Но я буду стараться справиться с этим. Уже по маленьку начинаю!

А в клубе меня много чего ждет и сегодня я это поняла очень хорошо! Заматают, буду не рада, что вернулась  :crazyfun:

rysa написал(а):

А куда наша сластёна пропала?

Извентиляюсь, постараюсь больше не пропадать! http://s9.rimg.info/ab4dcd0cd657fac758cd1f8e66cf328c.gif

0

39

Все будет хорошо!!! Держись!!!!

0

40

Сластёнка приветик!

Сластёнка написал(а):

Надо выбираться из ямы!

Надо надо!!! Не чего там сидеть! Вместе лучше справиться и с нашими проблемами, да просто поболтать!  http://i050.radikal.ru/0803/43/229a00624c5b.gif

0

41

Lyudok-76 написал(а):

Надо надо!!! Не чего там сидеть! Вместе лучше справиться и с нашими проблемами, да просто поболтать!

Спасибки. После общения с вами и вправду поднимается настроение. :)

0

42

Сластёнка написал(а):

После общения с вами и вправду поднимается настроение.

Ну так а я про чё говорю. Здесь и поболтают с тобой и совет дадут, и тапочком пошлёпают еси чё!  http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif

0

43

http://s53.radikal.ru/i139/0904/d6/e9c07f880900.gif

Настроение боевое! С утра бабнчик с чашечкой чая! Меню на сегодня не расписала, так что будем соображать по ходу поезда! На сегодня 1600 ккал. Всем удачного дня!http://i047.radikal.ru/0803/1a/4154104f0113.gif

Отредактировано Сластёнка (2009-04-14 08:20:44)

0

44

Сластёнка написал(а):

Спасибки. После общения с вами и вправду поднимается настроение.

Для того мы здесь все и собрались!!!!http://s.rimg.info/91060260443fdbb21267f65f59bec6d4.gif

Сластёнка написал(а):

На сегодня 1600 ккал.

С утра ты маловато сьела. Если ты питаешься по калориям, то важно правильное их распределение в течение дня. Если ты утром и днем сьешь по 200кал, а на ужин 1200, то результата не будет!!! Надо есть завтрак-обед-полдник-ужин в соотношении калорий примерно (!!!) 25(35)-30-5(10)-20(25)% суточной калорийности. Ну это просто совет, хотя решать тебе (хозяин -барин!!!)http://s16.rimg.info/ab4035bfb680351e117ed63a82033f7b.gif

0

45

Сластёнка
Спалила Контору??? да???
(вот ходи с ней по кафешкам потом  :D )

0

46

alexolenka написал(а):

С утра ты маловато сьела. Если ты питаешься по калориям, то важно правильное их распределение в течение дня. Если ты утром и днем сьешь по 200кал, а на ужин 1200, то результата не будет!!! Надо есть завтрак-обед-полдник-ужин в соотношении калорий примерно (!!!) 25(35)-30-5(10)-20(25)% суточной калорийности. Ну это просто совет, хотя решать тебе (хозяин -барин!!!)

Да нет, все правильно. Просто с утра мало было времени, что либо готовить, вот съела один банан!
Тыже знаешь как выглядет мой холодильник, из-то что можно быстро съесть, был тока банан!
Основную порцию приняла за обедом, и на ужин оставила только стакан кефира! Может ещё яблочко съем, если совсем не в магату будет. Так как день не расписала, по ходу поезда сообращалось с трудом! Небольшой перерасход будить, но завтра наверстаю.

Контора написал(а):

Сластёнка
Спалила Контору??? да???
(вот ходи с ней по кафешкам потом   )

Не, девочки, она очень прилилично сея веле. чесн слова! :) :crazyfun:

0

47

Контора написал(а):

Сластёнка
Спалила Контору??? да???
(вот ходи с ней по кафешкам потом   )

А потом на то ты и контора, шо б тебя палить http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif   http://i010.radikal.ru/0803/3b/58538859a3b5.gif

Отредактировано Сластёнка (2009-04-14 19:22:14)

0

48

http://s45.radikal.ru/i108/0904/f7/e1715211c020.gif

Ну, что ж сегодня вроде получается по чуть-чуть!
Завтра продолжаем!
День № 2 – 1600 Ккал
Завтрак: Салат из помидора и огурца (100 гр. – 35 Ккал);
Отварной картофель (200 гр. – 120 Ккал);
Апельсин (100 гр. – 45 Ккал);

Обед: Отварной картофель (200 гр. – 140 Ккал);
Курица, запеченная в приправах (100 гр. – 451 Ккал);
Помидор свежий (100 гр. – 20 Ккал);

Полдник: Банан (100 гр. – 90 Ккал);

Ужин: Кефир (200 мл. – 190 Ккал);
Виноград  (200 гр. – 140 Ккал);

Будем пробовать. Сейчас как раз готовлю. Вечером собираюсь в кино на Тараса Бульбу  :cool:
Правда приятеля окупировала его дама сердца  :(   :canthearyou: , пойду с мамой! Но это тоже хорошо!

http://s53.radikal.ru/i141/0904/a4/439410576eb0.gif

0

49

Сластёнка
Привет! Я знакомиться! Ты тоже на калориях? http://i024.radikal.ru/0803/8e/a14bc5087ff7.gif

0

50

Сластёнка привет! Как жизнь? Как успехи? Удачного просмотра. Потом расскажешь про кино.

0

51

Хорошие планы, только по калориям я не поняла, почему так много в курице??(она ж запеченая, а не жареная), хотя таблиц много, и все разные!!!
Удачного просмотра!!!

+1

52

http://i034.radikal.ru/0904/14/2b19d476fea5.gif

Brebis написал(а):

Привет! Я знакомиться! Ты тоже на калориях?

Привет! Да тоже решила на недельку сесть, а потом скорее всего на минус 60 пересяду! Хорошо, что есть союзники :cool:

Lyudok-76 написал(а):

Потом расскажешь про кино.

Девочки, как же я расстроилась. Мне так не понравился фильм. Беременных и слабонервным вообще советую не смотреть. Фильм очень кровавый. Хотя и снято близко к тексту, и денег в него убухали много, но мне не понравился подбор актёров. Самая ужасная последняя сцена, это казнб Остапа, настолько подробно все показали, что я даж не досмотрев, просто вышла из зала. И эта сцена меня прям так убила, что больше фильм смотреть не хочется! Но это моё мнение. Мамке и приятелю (который все-таки смылся от дамы своей) вообщем и целом фильм понравился!

alexolenka написал(а):

только по калориям я не поняла, почему так много в курице??(она ж запеченая, а не жареная),

Да, дело в том, что она в специях запеченная, я сложила общую стоимость - вот и получилось, что так много!

0

53

Сластёнка написал(а):

Да, дело в том, что она в специях запеченная, я сложила общую стоимость - вот и получилось, что так много!

Все равно как-то мало. Специй ты ж не кг ложишь!!!
У меня получается около 250кг в 100г запеченной в перце-чесноке-соусе курице, хотя я иногда в нее ананасы или сыр нафаршировываю.

+1

54

alexolenka
а там у нее уже набор специй, который с глутаматом, вот он и дает такое кол-во каллорий

0

55

Контора написал(а):

а там у нее уже набор специй, который с глутаматом, вот он и дает такое кол-во каллорий

Тогда ясно!!!!
А я предпочитаю естественные специи, без глутамата (он аппетит усиливает)

0

56

http://s60.radikal.ru/i168/0904/a0/f624cc86a750.gif

Девочки, поздравьте меня!
У меня классный отвесик. :jumping:  На начало диеты я весила почти 98 кг. (линеечку просто менять не стала) и уже такой овесик!  :cool: Я счастлива до предела и готова двигаться дальше  http://i015.radikal.ru/0803/17/225ee3643c70.gif 

Сегодня после бассейна пробегусь наконец-то по дневничкам! Так что ждите в гости

http://s2.rimg.info/245c02e77328f7bc44be0f85b852b17a.gif

Отредактировано Сластёнка (2009-04-17 19:57:59)

0

57

Сластёнка В гости тебя не дождалась, сегодня сама к тебе забежала. Поздравляю с праздником!

+1

58

Всех с празником Пасхи!
Христос Воскресе!

http://s51.radikal.ru/i134/0904/a3/10e67b430b1c.gif

Lyudok-76 написал(а):

Сластёнка В гости тебя не дождалась

Сегодня как раз бегу! :)

0

59

Ну, вот! Сегодня пробежалась по дневничкам!
Обзавидовалась и порадовалась за всех!

Какие мы все красотки и умнички! Будем держаться вместе и все у нас получиться! http://s17.rimg.info/185fa26485123eb41f0377054b62125b.gif Будем как солнышки светить себе и всем окружающим!

Собакин спит, скучая по маме, которая в отпуске!http://s7.rimg.info/f4762abdbc72b4a21f16c78643e15bbf.gif И я тоже пожалуй пойду поваляюсь с собакой и книжкой в обнимку! http://i004.radikal.ru/0803/40/e481ad1cd36c.gif

0

60

Сегодня в основном на кефире сидела. С утра, конечно же, куличик с яичками, потом фрукты с кефиром.
Правда скушала 50 гр. конфеток, незнаю скока они по калориям, но буду надеятся, что сильного привеса не будеть!

Зато я уже не новичок, а худеющая :flirt:

А вот и новая фоточка! Сделала вчера!
Хвалюсь своим новым домашним костюмчиком, хоть и не особо его видно!
Потом ещё выложу.

http://i074.radikal.ru/0904/99/6e516f748076.jpg

Всем хорошего вечера и спококйной ночи!

Отредактировано Сластёнка (2009-04-19 21:52:22)

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я вернулась! Возьмите меня обратно!