Урряяяя. настрой пойман за хвост, сегодня не 100% на системе но после 12 сладкого не ела, на обед без картошк а на ужин рыбная котлета с гречкой. не система но я не высижу если плотно не поем. сегодня не ем после 6.
Воть.

хочу вернуться... но с нового дневничка. сейчас заведу, а этот попрошу закрыть и удалить это сообщение через пару дней, дабы не попадалось оно на глаза никому.
мне пришлось одним махом перечеркнуть 10 лет своей жизни.
и днев начну с чистого листа, как и свою жизнь. 
алекса, спасибо за поздравления очень приятно что меня тут не забыли. я вот сейчас мельком пробежалась - все те же родные лица... всем привет, дорогие мои, приятно видеть среди вас новеньких, давайте знакомиться!!!
мне было стыдно сюда приходить. Мне не то что за питанием следить не хочется,  жить то даже не особо.
странная фигня в жизни творится. я все жду пока кончится серая полоса, впечатление что иду вдоль а не поперек зебры, уже не удивляюсь неприятностям которые одна за другой валились на меня все последнее время.  особо радости в жизни нет, ничего делать не хочется. Все серое... как в той песне - с утра привычная гонка по кругу, дела, заботы которых не счесть... просто воспринимаю все как данность. и даже уже не грущу.
развелась в мае с мужем, всплыло много неприятного и осталась на память куча комплексов... работу по ходу дела тоже придется менять потому как работаем в одной фирме а видеть его лишний раз не хочется. хочется хоть как то хорошие отношения сохранить и проглотить все обиды, как никак дочурка общая у нас.
работу менять тоже очково, так как придется в корне менять род деятельности. есть у меня увлечение, я украшаю тортики. кое кто знает об этом, вот кое какие предложения в этой сфере тоже есть. Если хотите могу создать альбомчик и похвалиться своими успехами )))
сейчас такое ощущение стремное. вроде все любят. Все поддерживают. но у каждого есть кто то ближе меня.
начала искать приятные эмоции во всем чем можно, доставать их просто из ничего - из чашки кофе, из солнца, из дождя, из времени, проведенного с дочкой на детской площадке, стараюсь побольше делать чего то руками.
ушла с головой в торты чтобы хоть как то отвлечься от всего этого. не буду перечислять всего этого. Очень хочется сейчас общаться побольше с людьми и выбраться немного из ямы одиночества.
На душе полная ж...па извиняюсь за нецензур.
короче возьмите меня назад!!!
вес у меня опять около 90 кг, наверное уже больше, за год набрала. Завтра взвешусь с утра.
в зеркало смотреть противно, джинсы и рубашка не застегиваются уже да и народ начал замечания делать от чего еще грустнее становится...
жаловаться в общем то не хочется. у меня уже и настроение более менее неплохое, перестала скучать по мужу.
уже не так тоскливо и нос почти подняла. пытаюсь найти настрой на похудение, зачем и вернулась. давайте все дружно какой нибудь марафон чтоли устроим, а? )))) обещаю делиться настроем!
сегодня записала на листочек все что слопала и все стало понятно - откуда взялись 10 кы гы...
печенья, конфеты, мороженое, кола и фаст фуд, чипсы и пиво (правда последнего совсем немного) - самое злобное зло какое можно придумать - являлось моим питанием все последнее время. и не потому что я их хотела есть а потому что лениво следить за чем то. лениво греть, готовить было. проще зайти в кафе. или перехватить по пути выпечку (( я просто полностью забила на себя. я не люблю себя... и не знаю как это исправить. Живу теперь у мамы с папой, тут несколько тренажеров есть и круг... 
Вот как то так. Пошла гулять с дочуркой, обещаю вечером больше ничего не кушать.
Начну пожалуй с того что сегодня покачаю пресс, сколько смогу и покручу круг.
Завтра иду на педикюр в салон.
с завтрашнего дня буду пить побольше воды, хотя бы полторашку.
и - как подтянуть кожу на моське? помогите советами? я почти ничем не пользуюсь, стала покупать в последнее время крема всякие, медом в сауне бывает намажусь. но это нак. несистематически ((
подарили недавно билет на посещение спа-центра с массажем и все такое там. хочу посмотреть что и как и придумать себе курс. хотя бы раз - два в месяц ходить в сауну. массаж какой нить потом курсом, чтобы коже поспособствовать. по осени собралась на море. поеду туда в открытом купальнике и точка!!!
итак. с завтрашнего дня завожу новый дневничок!

Сегодня 91, 9  минус 1кг
на завтрак гречка, салат и 1 конфета.
обед - помидор. делала торт было не до него. придумываю ужин...