Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я снова с вами ! Или Дневничок Партоса дубль 2


Я снова с вами ! Или Дневничок Партоса дубль 2

Сообщений 1 страница 30 из 787

1

РАДА Приветствовать Всех в новом домике. И именно здесь я избавлюсь еще от 20 своих кг.
Итак начнем:
  8-30-банан и четверть груши
  11-30 -1 яйцо и салат с яблоком и морковью
14-00-ов. салат+ Котлетка
  18-01- Активил252гр.
Взвешиваться буду раз в неделю и отчитываться о пройденом пути....http://s17.rimg.info/ebb0fdb1e23440402ec07437b6f17bec.gif

0

2

:flag: ура!
удачи в новом дневе и исполнения задуманного!!! пусть твои желания удивляются твоим возможностям!!!!

0

3

Partos!  Если есть Мечта и она обозначена точной формулировкой, а не "Хочу то, не знаю что"... То она

ОБЯЗАТЕЛЬНО СБЫВАЕТСЯ!!!

Я искренне верю в исполнение твоей мечты! В этом дневе ты увидишь себя такой, о какой мечтаешь!
С переселением и с новосельем тебя! Удач во всем!!!

0

4

Xmelik
СЕлена
Спасибо за добрые пожелания. Девченки я Вас люблю

0

5

привет. с новым домиком. Лично я не одобряю взвешивания 1 раз в неделю. расслабляет это, как мне кажется. Да и диетологи советуют взвешивания ежедневные ну или через день.

0

6

Партосик с новым домиком! Пусть он будет удачным во всех отношениях  :flirt:

0

7

с новосельицем!! :flag:

0

8

Анна В
ЛенкаЯ
Пупа
Спасибкочки.!!
Анна В попробую пока так ну бесят они меня каждый день , то много то мало, то никак.

0

9

Partos
С новым домиком!!! У тебя все получится! Мы в тебя верим!!! http://s48.radikal.ru/i122/0905/2e/d0dc0faac33f.gif

0

10

Partos поздравляю тебя с новым домиком! Пусть в нём тебе будет комфортно и приятно худеется!!!  http://i045.radikal.ru/0803/04/e6c607ec9852.gif

0

11

Brebis
Lyudok-76Спасибо девчата!
Системку соблюла., только на ужин была петрушка с чесноком и яблоко, ну думаю ничего.

0

12

Привет Партосик! Поздравляю с новым домиком. Пускай сбудутся твои мечты дважды.
http://s13.rimg.info/93570e5b6fcfcb58db76430b6674bd7b.gifhttp://s13.rimg.info/94c96cad52a1e018e52a6f96bc8caef5.gifhttp://s13.rimg.info/e5560c680a31b398b6579a510b7cc597.gif

0

13

Sena
Спасибо!!!!!!!

0

14

Partos
партосик приветик! с новым домиком пусть он радует тебя ещё больше. :flirt:

0

15

алексаСпасибо
Сегодня 8-30 половина яблока
              11-00 чай+яйцо+2 печенюшки
              14-00 отв вермишель
              17-59- кефир или отв мясо ?

0

16

http://s2.rimg.info/cffad7057501f789aeb7341fc956ad9c.gif Всем доброго утра

0

17

Доброго вечера, бурной ночи всем!

И так я потихоньку уменьшаюсь:
8-34--чай с колбасой, кусочек сыра!!
11-30- 40 гр козинака с кунжутом
15-30- 2 макаронинки(остальные отобрал ребенок с криком мое)
            2 кусочка колбаски отв.
17-00 -грейпфрукт
18-00- кефир.
В обшем конечно бестолково и несбалансировано но http://i040.radikal.ru/0803/31/e3f871fac267.gif 
+ Прес покачиваю+ потиху бодифлексю, но совсем пока чуть чуть
Вес потихоньку уходит.

0

18

А мне кажется, что рациончики правильные!!! Удачные даже!!
С новосельем! Удачи, и пусть уйдут еще 20кг и захватят еще кг 10!!!http://s13.rimg.info/8bca1ff3ff4736b418eb21a57fc365e9.gif

0

19

alexolenka Спасибочки!

0

20

Partos жду с нетерпеним когда ты отвесищем похвастаешься!!!

Partos написал(а):

Прес покачиваю

А его не затошнит?  http://i049.radikal.ru/0803/d9/780e3da1d856.gif

0

21

Lyudok-76 написал(а):

Partos жду с нетерпеним когда ты отвесищем похвастаешься!!!

Сама жду...... http://i031.radikal.ru/0803/ec/2e08a4b84563.gif

0

22

Partos написал(а):

Вес потихоньку уходит.

а это в нашем деле главное. Поздравляю.

0

23

Анна В написал(а):

диетологи советуют взвешивания ежедневные ну или через день.

Это вопрос неоднозначный...Многие рекомендуют именно раз в неделю, чтобы не зацикливаться и не прыгать не весы все чаще и чаще. Это, видимо, кому как удобнее и комфортнее.

Partos написал(а):

8-34--чай с колбасой, кусочек сыра!! 11-30- 40 гр козинака с кунжутом 15-30- 2 макаронинки(остальные отобрал ребенок с криком мое)            2 кусочка колбаски отв. 17-00 -грейпфрукт18-00- кефир.

Я, канеш, не диетолог, но тока сення читала, что такое кол-во еды  - это мало, и может разгневаться метаболизЬм и в результате (ттт) он, метаболизьм ;) , может показать козью морду в виде всяких непредсказуемых пакостей. Малое кол-во еды не есть хорошо, вес уменьшается не за счет сжигания жира, а за счет недоедания. Если случится зажор, то потом вес не ужержать, он стремительно полезет вверх. А оно нам надо??? Обед получается у тебя голодный, ИМХО. НУ, добавь пожааалста, что нить еСЧё  http://i040.radikal.ru/0803/31/e3f871fac267.gif

0

24

СЕлена написал(а):

НУ, добавь пожааалста, что нить еСЧё

Постораюсь. А вообще так получается -это не специально, ну в принцепе больше и не хочется вот только если   ночью, но ночью чайком зеленым перебиваюсь.
Сегодня:
  8-30-чай с колбасой, кусочек сыра!!
  14-30- порция сырного супа
  15-30-яблоко
   17-59- яблочно-морковный салат с лимоном

0

25

Желаю больших отвесов!!!!

0

26

Стройная.Спасибки бум стараться

0

27

Всем доброго вечера. За две недельки отвесилось -4,800, в принципе хотелось бы большего...
Сегодня:
8-30 сырный суп
11-30-чай с колбоской+сыр
15-30-мяско обжареное с луком
19-30-пирожное+ вино( КАНИКУЛЫ начались!!!!) http://i040.radikal.ru/0803/31/e3f871fac267.gif   http://i040.radikal.ru/0803/31/e3f871fac267.gif

0

28

Partos написал(а):

За две недельки отвесилось -4,800, в принципе хотелось бы большего...

Ого, такие результаты, тем более после такого долгого стояния на месте. А ты на какой системе питания??

Partos написал(а):

8-30 сырный суп
11-30-чай с колбоской+сыр
15-30-мяско обжареное с луком
19-30-пирожное+ вино( КАНИКУЛЫ начались!!!!

Эх, какое меню вкусное и сырный суп...и мыско жареное... А вот не по системке!!! Ужин-то!!!

0

29

alexolenka написал(а):

Эх, какое меню вкусное и сырный суп...и мыско жареное... А вот не по системке!!! Ужин-то!!!

каюсь http://i040.radikal.ru/0803/31/e3f871fac267.gif   http://i040.radikal.ru/0803/31/e3f871fac267.gif  а вообще стараюсь на -60

0

30

Partos написал(а):

За две недельки отвесилось -4,800,

Нифигасе!!! http://i025.radikal.ru/0803/a0/5b99fd63c417.gif   http://i025.radikal.ru/0803/a0/5b99fd63c417.gif   http://i025.radikal.ru/0803/a0/5b99fd63c417.gif  Молодец!

Partos написал(а):

19-30-пирожное+ вино

Partos написал(а):

а вообще стараюсь на -60

Пирожное и вино по моему не по системе, ещё и в 19.30? Или я что то пропустила и уже по системе? Совесть твоя, Сена. :playful:

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я снова с вами ! Или Дневничок Партоса дубль 2