Форум для худеющих.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Увидеть в зеркале СЕБЯ...


Увидеть в зеркале СЕБЯ...

Сообщений 1 страница 17 из 17

1

Привет всем! Надоели эти горки - приступ энтузиазма - срыв - приступ - украл, выпил, в тюрьму... Нужно менять пищевые привычки на всю жизнь! Ночь темна перед рассветом - после срывов все равно приходит просветление и начинаешь все с начала. Пора разорвать кольцо!

Вместе веселее, принимайте в свои ряды :flag:

Обязательно сделаю линейку попозже и расскажу что собираюсь предпринимать..
Сейчас мой вес где-то 70 кг (давно не взвешивалась, сделаю это в понедельник. Дадада, блин, как всегда все с понедельника, ну как же можно в выходные начинать :P  :D ) Хочу для начала 60, а там посмотрим..

Всем добро пожаловать! надеюсь, мы подружимся!!!

http://s44.radikal.ru/i105/0908/c9/29be67cc864c.jpg

Отредактировано Tessa (2009-08-29 13:36:06)

+1

2

Привет, Tessa! Добро пожаловать в нашу компанию! :flag:

0

3

МишкаПанда, спасибо! http://s02.radikal.ru/i175/0908/37/9a214bcab03e.jpg

0

4

Привет! Приветствую в нашей компании. http://i008.radikal.ru/0803/e0/299d55f3d8d3.gif 
Удачи и больших успехов. :flag:

0

5

привет :)

0

6

Tessa
приветик! удачи тебе!
а вес у тебя и рост почти как мой только рост у меня 155см

0

7

Tessa привет! Присоединяйся к нашей компании!!! Вместе веселее, это точно!!!!!  http://i050.radikal.ru/0803/43/229a00624c5b.gif

0

8

Sena
natka-ch
алекса
Lyudok
Девочки, большое спасибо за радушный прием!!!

Итак, сегодня у меня полуразгруз :)  "Полу" - это потому что на завтрак запеканка творожная и киви, дальше будет только кефир. Просто не хочу резко начинать. Утром успокоила душеньку запеканкой..

Еще у меня появился стимул! Подруга выходит замуж 12 сентября. Есть почти две недели хоть немного привести себя в порядок и на свадьбе хорошо выглядеть. Как раз первые две недели самые трудные.. Без стимула никуда))

Планы до 12го

1. Здоровое питание, вместо ужина белковый коктейль, 1-2 разгрузочных дня в неделю
2. Кардио (быстрая ходьба на беговой дорожке)-3 раза в неделю, фитнес (дома)-2 раза в неделю.
3. Крем для упругости и увлажнения каждый день.
4. Витамины.

Программа максимум.. Посмотрим что из этого получится..

Сейчас погуляли с малышкой (у меня дочурка, 2 года), уложила ее спать и сижу занимаюсь самокопанием.. Прихожу к выводу, что мои килограммосы лишние не просто мелочь какая-то.. У меня вся жизнь из-за них летит к черту! Самой в это не верится.. Но все интересное в жизни я откладываю на момент когда буду получше выглядеть.. Смотрю на себя в зеркало и вижу какую-то незнакомую клушу.. Как можно жить и комфортно себя чувствовать в чужом теле? Оч завидую людям, которые плюют на это и всегда знают себе цену! А у меня пипец..заскок. Я вечно пропадала где-нибудь раньше, спокойно общалась.. а теперь сижу и не выползаю... :dontknow:

+2

9

Tessa
у тебя прям как у меня мысли не думай так
я думаю твои 10кг не большая причина этому сама себе саздаёшь комплекс
так давайте вообще из за этих мужиком себя в манашки запишем
не так дело не пойдёт давай выбрасывай потихоньку такие мысли у тебя нет много лишних кг не порть себе кайф классно жить.

+1

10

Tessa то что ты взялась за себя это хорошо! Но чёт у тебя настроение какое то совсе упадническое!!! Ты сильно там себя не накручивай, правильно Алекса сказала 10 кг это не смертельно. Есть настрой, и кг уберёшь тем более появился стимул хорошо выглядеть у подруги на свадьбе!!! Я тоже когда сюда пришла удивлялась как это девчёнки столько лишних кг сбросили мне это точно не по силу, а сейчай у самой 18 кг позади! Так что побольше позитива и вперёд за новой фигурой и положительными эмоциями!!!!! УДАЧИ!!!  http://i047.radikal.ru/0803/8a/8c9a88ee9d8f.gif

+1

11

алекса написал(а):

я думаю твои 10кг не большая причина этому сама себе саздаёшь комплекс

Полностью согласна! Сама всем даю подобные советы, а сама на деле применить не могу..  ^^  У меня канеш побольше чем 10 лишних. Это просто первая цель 60))) Хоть до них бы добраться.

алекса написал(а):

давай выбрасывай потихоньку такие мысли

Обязательно, а вместе с ними и лишние килошки:D

Lyudok написал(а):

чёт у тебя настроение какое то совсе упадническое!!!

Да..так вышло, что я к вам попала сюда именно из-за такого настроения.. Поэтому так за упокой и начала :D  Ну разве от хорошего настроения худеть начнешь? :crazyfun:  Искала поддержки и хотела собрать мысли в кучу, что-то начать делать!

Спасибо вам большое!!! И поддержку нашла и дневник теперь есть для раскладывания по полкам кучи мыслей :cool:  Мне уже лучше!

0

12

Tessa написал(а):

У меня канеш побольше чем 10 лишних.

у меня тоже но меньше 58 мне весить нельзя иначе буду выглядеть ужассно у меня лицо заастрённое худею сильно щёки впадают

Tessa написал(а):

Сама всем даю подобные советы, а сама на деле применить не могу

угу и я такая же но как говорят нет слова не могу есть слова не хочу

Tessa написал(а):

Обязательно, а вместе с ними и лишние килошки:D

скинешь ещё как главное настрой вот у меня настрой есть а желудок мой больной сопративляеться

0

13

алекса написал(а):

меньше 58 мне весить нельзя

Я тоже посмотрю, давно себя не видела в 58 килограммах :D  Может тоже будет достаточно.

алекса написал(а):

есть слова не хочу

Да, лень тут играет не последнюю роль.. Но с другой стороны, если бы все так просто было, все б уже худые ходили и здоровые. Вот такая у нас натура- склонность к саморазрушению.

алекса написал(а):

а желудок мой больной сопративляеться

не знаю что у тебя, но желаю тебе поправляться поскорее..

0

14

Tessa! Привет! Я знакомиться пришла! Удачи тебе в этом славном деле! А самокопание - брось, оно в депрессию вгоняет, переформатируй его в позитивный настрой и ... вперед http://i045.radikal.ru/0803/89/b5c32161aa7d.gif  и с песнями!!!

0

15

Tessa
к сожелению в жизни не всё так просто ну что зделаешь зато когда достигаешь цели покайфу.

Tessa написал(а):

не знаю что у тебя, но желаю тебе поправляться поскорее

у меня гастрит
спасибо агромное!
как твои дела?

0

16

http://s17.rimg.info/d962eeb3a6416c2d39dda194c0718de9.gif Забежала знакомицо! Программа максимум у тебя замечательная!!!! и стимул самое то! Давай не занимайся самобичиванием а в путь с песней!!! Вместе действительно веселее!!!

0

17

У меня тоже старшей дочке 2 годика! Как твою лапульку зовут? В садик ходите?  :jumping:

0


Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Увидеть в зеркале СЕБЯ...