На обед салат "мимоза". Полдник мандаринка, по 3 штуки кураги, чернослива и финика. На ужин кефир.
Я смотрю, что после обеда ты очень мало кушаешь? Или кураги, чернослива и фиников было по килограмму?
Форум для худеющих. |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я самая обаятельная и привлекательная!
На обед салат "мимоза". Полдник мандаринка, по 3 штуки кураги, чернослива и финика. На ужин кефир.
Я смотрю, что после обеда ты очень мало кушаешь? Или кураги, чернослива и фиников было по килограмму?
Или кураги, чернослива и фиников было по килограмму?
Я же написала что по 3-ри штучки.
Я смотрю, что после обеда ты очень мало кушаешь?
Сеночка иначе не худеется! :dontknow:
Lyudok
Ого,как ты похудела!Супер!
Мамуля я же времени не теряю зря, хотя был застой. Давай подключайся к нам!
Всем привет! Вес 75.8 (-100) На завтрак творог со сметаной и сахаром, кусочек морковного тортика, кофе. В 10 часов кусочек тортика (последний), банан, кофе. на обед был винегрет. Полдничала киви, ещё были курага, чернослив и финики по 3 штучки, чай. На ужин гречка с кефиром, кусочек сыра.
Сёдня чёт голова как не моя, погода меняется и состояние ужасное. На улице метёт. Хочется спать, весь день зеваю.
Каникулы у дочи продлили до понедельника, одичает скоро! Сама уже говорит: Быстрей бы в школу, надоело дома!
Вес 75.8 (-100)
С отвесиком!
На улице метёт. Хочется спать, весь день зеваю.
Ужас. Как холодно. Брррр.
День добрый, у кого он добрый!
Чёт весы последние дни меня баловать стали отвесами 75.1 (-700), не к добру это...
На завтрак опять был творог со сметаной и сахаром, 2 конфетки типа батончики, 2 бутика с колбаской, кофий. В 9.45 3 блина со сгущёнкой, 2 кусочка шоколадки. На обед супчик гороховый, малюсенький кусочек хлеба и зубчик чеснока (для профилактики)., 2 кусочка сыра и кофе с мёдом. На полдник будет киви, чай. На ужин опять гречка с кефиром.
Блин так голова болит, давление 130 на 90, когда нормальное 100 на 60. На улице второй день метёт, снегу столько много насыпало. Хочется как страусу голову куда нидь засунуть и второй день хочется спать! Просто ужас!!! Кошка опять загуляла зараза, об мужа мого третий день трётся! Прости...ка, прости меня Господи!
Lyudok отсчпь снежку с морозиком, а то серость дождливая замучила
Люд, пока радуют отвесами, то радуйся. Ты этого заслужила!!! Молодец!!!
Партосик с толстым удовольствием! Тебе сколько один или два контейнера?!!!
Ты этого заслужила!!! Молодец!!!
Спасибочки!
отвесами 75.1 (-700)
С отвесищем!
не к добру это...
К добру, к добру. Ты правильно питаешься. Вот и награду получаешь. :flirt:
К добру, к добру.
Буду надеяться что к добру!
Девочки нашла такую штуку, средство от хандры!
Я такая Лапочка! Я такая Цаца! На меня, Красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля! Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя, Любимую, холю и лелею! Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа - С каждым днем красивее, с каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки - с каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье - с каждым днем стройнее! Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - мне одной досталось! Никого не слушаю, коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ! Всем красавицам посвящается.
Читать 6 раз в день
Чёт весы последние дни меня баловать стали отвесами 75.1 (-700), не к добру это
Так у тебя вон сколько стоял на 77. А теперь пора вниз идти..
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!
1000000000000000% Бэээз сомнений!
Хороший Стишок :cool: Умный.
юЗдравствуйте мои красавицы!!!
Сегодня опять маленький минус 75 (-100). И голова сегодня в норме. На улице хорошая погода, уже не метёт (какое счастье!), идёт мелкий снежок +2 градуса. Надо будет выйти прогуляться! На завтрак съела тёртую морковку с сахаром и немного сметанки, бутик с сыром, 3 конфетки, кофе. Настроение хорошее, пошла печь рогалики.
Всех целую, обнимаю, отличных выходных!!!
Сегодня опять маленький минус 75 (-100)
Зато зтабильно - каждый день отвес! Ты просто умница, горжусь тобой!
Ты просто умница, горжусь тобой!
Сегодня опять маленький минус 75 (-100).
Какаяты молодец! Смотрю тебе еще чуток осталось и линейка закончися!
Смотрю тебе еще чуток осталось и линейка закончися!
Новую начну!
Новую начну!
:cool:
Новую начну!
:cool: :cool: с отвесом Люд!
Соня выходи! :flag:
Всем привет! Я действительно сегодня как соня! Целый день зеваю и сплю на ходу. После обеда выходили с дочкой погулять, думала пройдёт моя сонливость, не тут то было!!! Толи опять погода поменяется, толи не знаю что...
На завтрак скушала 2 рогалика, немного щербета, 2 конфетки, кофе с молоком. На обед кусочек курочки тушёной с макаронами, рогалик, кофе. Полдник активия творожная с черносливом, чай. Ужин опять курочка тушёная. Ну знаю ведь что на ужин мне мясо нельзя и всё равно не смогла удержаться! Завтра точно привес будет! Обжора!!! Завтра разгруз на яблоках, на молокочае мне как то голодно!
Завтра разгруз на яблоках, на молокочае мне как то голодно!
А мне на разгрузе голодно
разгруз на яблоках,
Мне кажется от них ещё больше хочется есть. А ты попробуй на варёной картошке и зел.чае. У меня как то почти 2кг ушло..
700г просто вар.картошки на день. И запивала чаем-так не лез.
Иринка на яблоках мне комфортно и совсем не голодно.
Здрасьте! Вот и я.
Вчера утром весы показывали 75.6 (после курочки на ужин), весь день ела яблоки, пила зелёный чай сегодня весы показывают 74.9 (-0.7). Сегодня вроде вела себя прилично: на завтрак 3 печенюшки с маком, 2 кусочка шоколада, кусочек щербета, кофе с молоком. В 9.45 кофе, 2 печенюшки, 2 конфетки. Обед гречка и 2 сосиски, морковка с чесноком, сыром и майонезом. На полдник выпила чашечку молока. А на ужин гречка с кефиром (некогда было изобретать).
сегодня весы показывают 74.9 (-0.7).
С отвесиком!
Суперский рацион, вкусный и главное, что результат есть
С отвесиком!
Суперский рацион, вкусный и главное, что результат есть
Спасибо Алексоля! Рада что ты вернулась!!!
Рада что ты вернулась!!!
А я то как рада, что вернулась.
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » Я самая обаятельная и привлекательная!