А вот и моя история. Родила второго ребёнка и незаметно поправилась до 83 кг. Рост 158. Наконец то решилась взять себя в руки и похудеть. Надеюсь всё получится.
моя худелка
Страница: 1
Сообщений 1 страница 25 из 25
Поделиться12010-02-02 17:31:58
- Новичок
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2010-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-04-21]
- Провел на форуме:
5 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-11-10 21:40:40
Поделиться22010-02-02 19:23:58
- Старожил худеющих
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 2008-06-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1452
- Уважение: +60
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-11]
- Провел на форуме:
7 дней 2 часа - Последний визит:
2012-04-02 15:37:38
Светлана73, удачи. Обязательно получится. Главное верить в себя!
А ты по системе будешь худеть?
Поделиться32010-02-02 20:36:13
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
[взломанный сайт]
Светлана добро пожаловать в нашу компанию худеющих! Настраивайся на похудение и в добрый путь!!! Удачи!!!!
Поделиться42010-02-02 21:56:27
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Привет :flag: Конечно у тебя всё получится. :flag:
Поделиться52010-02-03 10:11:01
- Новичок
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2010-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-04-21]
- Провел на форуме:
5 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-11-10 21:40:40
Я вторую неделю худею по диете доктора Миркина,кушать совсем не хочется,всё очень сбалансировано.Результат пока -3 кг.К лету хочу ещё -25 кг.
Поделиться62010-02-04 15:32:23
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Светлана73 написал(а):
Результат пока -3 кг
Молодец! Очень хороший результат. 
Поделиться72010-02-04 20:05:42
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Светлана73 написал(а):
Результат пока -3 кг
:cool: Молодчина!!!
Поделиться82010-02-04 20:20:24
Привет Светлана!Раскажи основной прнцип этой диеты Что необходимо делать.Уменя есть книжка Миркина но в ней толком не поймеш системы и принципов похудения.Вроде разгрузочные дни советует.А каллории считать?
Поделиться92010-02-20 12:36:06
- Новичок
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2010-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-04-21]
- Провел на форуме:
5 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-11-10 21:40:40
Мой отчёт за месяц -5кг 500 гр.
Поделиться102010-02-20 13:03:40
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Светлана73 написал(а):
Мой отчёт за месяц -5кг 500 гр.
О! Отличный результат! Молодчина!!! :cool:
Поделиться112010-02-22 12:57:47
- Новичок
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2010-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-04-21]
- Провел на форуме:
5 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-11-10 21:40:40
Вес на сегодня -6 кг 200 гр.Система доктора Миркина меня пока устраивает.
Поделиться122010-02-22 13:07:44
- ПозитиFFная
- Откуда: Северная Пальмира
- Зарегистрирован: 2008-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1059
- Уважение: +49
- Позитив: +43
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-07-21]
- Провел на форуме:
5 дней 3 часа - Последний визит:
2016-08-03 20:11:07
Светлана73
Привет! Ты молодец! Главное настрой и всё получится!
У меня тоже рост 158, и так же двое деток!
Поделиться132010-02-22 19:41:29
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Светлана73 написал(а):
Вес на сегодня -6 кг 200 гр
Молодец! У меня на работе на комп.подруга скачивала его установку-гипноз против еды.Но как то слушать было некогда. Может зря?
Поделиться142010-02-22 19:54:12
- Новичок
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2010-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-04-21]
- Провел на форуме:
5 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-11-10 21:40:40
А я и не знала,что есть такое дело как установка-гипноз. Вернее в книге Миркина читала,что он на своих сеансах даёт установку,но у меня пока получается без установок. Мне нравится в его системе всё очень просто и доступно,не нужно себе каждый день готовить специально. Кушаю со всей семьёй только из первого один бульон,из второго мясо или рыбу без гарнира и салат.Ну и конечно главное настрой.
Поделиться152010-02-22 20:33:40
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Светлана73
просто подруга его книгу купила а там диск в подарок.
Поделиться162010-02-22 23:26:29
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Светик, молодец! Держи настрой и только вперёд!!! :flirt:
Поделиться172010-03-05 10:00:59
- Новичок
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2010-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-04-21]
- Провел на форуме:
5 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-11-10 21:40:40
Мой отчёт на сегодня мой вес 76,900 медленно ,но верно двигаюсь к цели. Настрой отличный !
Поделиться182010-03-05 15:24:13
- Загадочная блондинка
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2008-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2968
- Уважение: +56
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-26]
- Провел на форуме:
13 дней 18 часов - Последний визит:
2016-06-07 21:06:35
Светлана73 написал(а):
Вес на сегодня -6 кг 200 гр.Система доктора Миркина меня пока устраивает.
молодец. у тебя неплохо получается.
Поделиться192010-03-05 19:38:38
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Светик молодчина! Так держать!!!
Поделиться202010-03-06 08:44:32
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
Светлана73
Приветик! желаю удачи!
а что за система? пойду гляну.
Поделиться212010-03-06 08:53:47
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
почитала я не нравиться она мне голодуха какая то ну конечно каждому своё.
Поделиться222010-03-08 10:37:27
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Поздравляю с международным женским днём!
[взломанный сайт]
Что пожелать тебе к 8 марта?
От жизни каждый хочет своего.
А я желаю просто счастья,
Пусть будет понемногу, но всего!!!
Поделиться232010-03-19 23:39:06
- Новичок
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2010-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-04-21]
- Провел на форуме:
5 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-11-10 21:40:40
Мой отчёт по весу,на сегодня вес равен 75,600 гр.
Поделиться242010-03-20 08:08:18
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Молодец Светик! Медленно, но верно к цели идёшь!!! :cool:
Поделиться252010-03-20 11:41:31
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Молодец!!!
Страница: 1