Приветули, мои дорогие!
Примеряя шмотки в магазине, решила что пора конкретно взяться за себя снова потому, что перестала удовлетворять мое самолюбие нынешняя моя фигурка
!
Итак, я должна к дню рождения сына (18 июня) весить 70 кг. 
Сейчас изучаю всевозможные разгрузы
и завтра устраиваю себе один из них)
Правда вес свой узнаю завтра.
СТАРТУЮ-ТАНЮЛЯ! ЭТАП 2!
Сообщений 1 страница 30 из 1000
Поделиться12008-02-24 16:39:26
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Поделиться22008-02-24 18:46:42
- ШОКоладная булочка
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 948
- Уважение: +50
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-05]
- Провел на форуме:
6 дней 7 часов - Последний визит:
2010-12-23 16:28:48
Ай, малаца. Взялась за ум и попу 
Поделиться32008-02-24 21:22:30
- АктивиЯ
- Откуда: Дубай-Донецк, ОАЭ-Украина
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5740
- Уважение: +94
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-07-09]
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
2014-09-25 11:42:54
Танюль!!! давай !!! мы с тобой!!! а я вот стараюсь не ходить по магазинам чтоб шмотья не накупить а то ж все равно худею! чтоб деньги на ветер не выбрасывать
Поделиться42008-02-24 21:42:39
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2106
- Уважение: +114
- Позитив: +118
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-02-25]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
2022-09-30 00:26:08
Танюля! Легкого тебе похудения и отличного настроения в новом дневничке!
Поделиться52008-02-25 11:06:12
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Спасибо!
Сегодня знаю свой вес, но не скажу. Это такой ужас которого еще ни у кого не было за недеьный спад. Ну да ладно, если через неделю не вернусь к линеечному, то поменяю линейку назад.
Решимости полна.Сегодня разгруз: стакан изюма наполовину с курагой.
Поделиться62008-02-25 11:15:00
- АннаКонда
- Откуда: Vilnius
- Зарегистрирован: 2008-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17984
- Уважение: +172
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-09-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
2024-03-18 21:30:47
Танюля
решимость эт уже больше чем пол-дела!!!!! разгруз фффкусный у тебя, хоть и жесткий!!!
Поделиться72008-02-25 12:41:14
- Розовая пантера!!!
- Зарегистрирован: 2008-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5523
- Уважение: +146
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1964-10-19]
- Провел на форуме:
25 дней 9 часов - Последний визит:
2015-12-02 20:27:48
Xmelik! Хороший разгруз, вкусный! Обязательно поделись результатом!
И планы... Наполеон - не меньше!
Поделиться82008-02-25 14:13:38
- АктивиЯ
- Откуда: Дубай-Донецк, ОАЭ-Украина
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5740
- Уважение: +94
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-07-09]
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
2014-09-25 11:42:54
танюля, а не жостко ли такой разгруз то?
Поделиться92008-02-25 14:15:23
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Да разгруз вкусный и главное сытный, я такой уже проходила только без кураги. Вспомнила что можно еще сюда сок добавить. Но сладкие уже добавлять не буду а томатный самый раз. я его и в прошлый раз пила. Тогда был отвес 1,4 и потом 300 гр. пришли.
Еще забыла рассказать что специально вчера предложила одному человеку спор, который заключается в том что я преодолею поставленную цель т.е. буду к 18 июня 70 кг. Посему у меня тепереь дополнительный стимул есть. Предмета спора хочется добиться, а вот отдавать не очень, поэтому буду стремиться сильно- сильно к поставленной цели.
В самом начале пути я писала:
ДО НУЖНОГО МЕСТА МЫ ДОПОЛЗЕМ,
ДОЛЕЗЕМ, ДОТАЩИМСЯ, ДОКОВЫЛЯЕМ,
В РУКАХ С РЮКЗАКАМИ, В БАШКЕ С КУЧЕЙ МАТОВ,
НО МЫ - ПАРТИЗАНЫ, НАЗАД НЕ СВЕРНЕМ!!!
Поделиться102008-02-25 14:20:01
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Танюля Молодчина! Заразилась твоим позитивом! 
Поделиться112008-02-25 14:50:35
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
МишкаПанда МИШУТ, А ЧТО с весом я не поняла
, пошла в твой днев)
Поделиться122008-02-25 15:46:49
- Чудо рядом!
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1638
- Уважение: +51
- Позитив: +17
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-03]
- Провел на форуме:
11 дней 10 часов - Последний визит:
2014-06-27 17:22:38
Классный настрой! Планы, конечно, наполеоновские, но все равно - УДАЧИ тебе)
Поделиться132008-02-25 15:56:36
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Танюля написал(а):
МИШУТ, А ЧТО с весом я не поняла
С весом случилось "23 февраля"!
Поделиться142008-02-25 16:34:31
- АннаКонда
- Откуда: Vilnius
- Зарегистрирован: 2008-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17984
- Уважение: +172
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-09-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
2024-03-18 21:30:47
Танюля удачи тебе! и все получитсяЁ!! уууууух покажем им всем!!!
Поделиться152008-02-25 18:20:39
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Пять часов вечера - ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ! 
выпила стакан томатного сока, ем частями изюм с курагой -кушать не хочется совсем.
Отзанималась 45 минут на тренажере, 20 минут обруча осилила. Решила, при любой возможности стараться заниматься днем а не вечером, помня, что раньше от дневных тренировок были хорошие отвесы.
Поделиться162008-02-25 18:44:30
- Монстрячий сыроман
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2007-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1290
- Уважение: +73
- Позитив: +92
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-13]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2008-07-05 09:56:45
Молодец, Танюля. Я верю - ты всего добьёшься. Особенно если поспорила! Надеюсь приз грандиозный!
Поделиться172008-02-25 19:47:26
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Himi написал(а):
Надеюсь приз грандиозный
ну не то что бы УЖ, просто большая бутылка МАРТИНИ. Но тут важнее для меня ПРИНЦИП!
Если вольюсь - не пережиаваю что буду все соблюдать, но для меня важнее пережить праздники, которых предстоит за этот период аж 7 штук, не считая 1 мая и 9 мая)))
Поделиться182008-02-26 12:04:38
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля
Танюля, умничка нашла хороший способ себя подбодрить - начать как бы заново. Ты у нас сильнющая! Все будет!!! А на счет спора, я вот тоже поспорила...с мужем. Помогает. Про предмет спора расскажу у себя в дневнике...чур, не исключать меня за безнравственность
Поделиться192008-02-26 12:16:12
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ИТАК, отвес после разгрузки сегодня составляет 2,4 кг. Радоваться пока рано т.к. до линейки еще как до Парижа)
Сегодня начинаю Ковалькова, ено, видимо не так строго, как там описано, я так не смогу. Естественно забыла про стакан воды натощак (надо будет поставить его на ночь рядом с кроватью.)
Не совсем понимаю что за активия имеется в виду на завтрак, посему взяла зерненый творог со сливками 5% жирности, орехи взяла арахис, и отруби какие то в пакете с добавками гречи, яблока и смородины в больших гранулах (других не было) Смешала все это и поедаю вместе с кофе. Хотя по Ковалькову наверное так нельзя запивать кофе. Ну вроде вкусно!
И даже очень сытно! Что немаловажно.
Поделиться202008-02-26 12:19:25
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ФрекенСнорк да ладно, не смущайся уж...любые способы хороши))
А я заново решила строго потому что 3 меясяца все было нормально, сбросила 11 кг а потом расхлябалась, но потиху сбросила еще 4, которые счас уже набрала. Пора за ум серъезно, иначе так не получится хороших результатов.
Поделиться212008-02-26 12:30:27
- Активно худеющая
- Откуда: Санкт-Петербург - Гатчина
- Зарегистрирован: 2008-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 369
- Уважение: +20
- Позитив: +65
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-07-04]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
2012-10-12 14:28:07
Танюля
Давай, мы все в тебя верим! И ничуточки не сомневаемся. 
Поделиться222008-02-27 10:54:43
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Отвес составляет еще 1,8.
На ночь съела кроме белков, еще 2 хлебца криспа, 1 яблоко.
Только вот салата что то мне много требуется, гр.300 на обед и гр 300 на ужин. А вчера купила 1 кг, так что сегодня осталось только на обед. Если готовить его самой, то почти то на то и выходит, но он гад дорогой такой. Как же выкрутиться из этой ситуации.
Поделиться232008-02-27 11:09:02
- Чудо рядом!
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1638
- Уважение: +51
- Позитив: +17
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-03]
- Провел на форуме:
11 дней 10 часов - Последний визит:
2014-06-27 17:22:38
Те тебя можно поздравить? Ты уже добралась до линеечного веса, и даже немного уже больше скинула?))) Поздравляю!
Поделиться242008-02-27 11:13:19
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
Танюля
Молодец! Только не сдавайся.
Поделиться252008-02-27 11:24:44
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Танюля написал(а):
Отвес составляет еще 1,8.
Вау, умничка!!!
Поделиться262008-02-27 11:33:41
- Нежный цветочек
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1558
- Уважение: +69
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 часов 3 минуты - Последний визит:
2017-02-22 01:20:40
Танюля написал(а):
отвес после разгрузки сегодня составляет 2,4 кг
Танюля написал(а):
Отвес составляет еще 1,8.
абалдеть!!! Танюля,ты молодчина! такие отвесы,слов нет
рада за тебя!
Поделиться272008-02-27 11:49:54
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Такие отвесы огромные из-за огромного набора веса в спаде. До линеечного еще не добралась. Как доберусь сразу скажу)
Поделиться282008-02-27 14:46:58
- Кулинарный Гений!
- Откуда: Зеленоград
- Зарегистрирован: 2007-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1937
- Уважение: +78
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-07-07]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
2009-07-06 21:43:54
Танюля, ну хоть чуть чуть осталось то? До линеечного то...
Поделиться292008-02-27 17:53:30
- МуДрЫй МеДвеД
- Откуда: Югорск
- Зарегистрирован: 2007-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9171
- Уважение: +237
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-06 12:37:11
Танюлька, молодчинка! Какой классный отвес! А ты какой салат себе готовишь?
Поделиться302008-02-27 18:35:03
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
МишкаПанда салат беру в магазине готовый (капуста, огурец, помидор, перец) сама добавляю сыр. Там конечно масла больше чем надо, но самой некогда готовить салат.
Seila осталось меньше, чем сегодняшний отес, как доберусь расскажу сразу сколько было)
Стала ощущать спад сил, на тренажерке еле отбегала 45 минут, постепенно уменьшая скорость, а пульс все-равно был 160. Чувствую себя очень усталой и даже покруживается голова немного. Что делать-то не знаю, отменить тренировки жалко как-то, но если совсем невмоготу станет... Добавила себе еще хлебцы к салату, и выпила чашку кефира вместо грейпа на полдник.