Форум для худеющих. |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » новенький дневник алексы
Это ты называешь жором??? Ты умничка все правильно делаешь отвес будет обязательно.
Сарделька
Танюля
Розочка
девчонки большое спасибо! :shine:
чтоб я без вас делала.
Отредактировано алекса (2008-04-15 21:43:19)
У меня ребятёнок пополз, причём активно так- с пола поднимаю- рычит!
классно я так за тебя рада это здорово! чтоб малышь рос здаровенький всё будет ок :jumping:
априветик, ну вот добралась я пробежалась по трем страничкам твоего днева, и мой вопросик, а тебя так и зовут Алекса? или Александра? Успешно худеешь так держать и дальше!!!
приветик спасибки что уделила мне время.меня зовут александра,саша кому как удобней.
да менюшка на сегодня
до 12 кусочек хлеба сыр колбаска
обед в 12 30 варёная курица и ложечка майонеза првда незнаю если можно совмещать
в 18 30 несколько кусочков сыра
Жор- это целый кэгэ жареной корюшки в 8 часов вечера! Не выдержала, нервяк у меня из-за перегруза весов!
непереживай радось моя это нестрашно бывает
ну ничего пройдёт смотри у меня держись мы с тобой.
Менюшка у тебя очень хорошая и правильная, завтра ждем отвесиков.
Менюшка у тебя очень хорошая и правильная, завтра ждем отвесиков
спасибки. я вчера взвешивалась за две недели 3кг 400гр 
я вчера взвешивалась за две недели 3кг 400гр
алекса умничка! хорошие результаты! очень и очень рада за тебя 
обед в 12 30 варёная курица и ложечка майонеза првда незнаю если можно совмещать
можно майонез чуть чуть до 14-00,так что все по системе 
Отредактировано Розочка (2008-04-16 00:05:14)
да менюшка на сегоднядо 12 кусочек хлеба сыр колбаскаобед в 12 30 варёная курица и ложечка майонеза првда незнаю если можно совмещатьв 18 30 несколько кусочков сыра
все правильно если по системе минус 60, но мне кажется - маловато. Хотя по себе знаю, иногда есть совсем мало хочется, а иногда наоборот.
Я по-тихоньку стала добираться до других дневничков. :flag:
Смотрю на твою менюшку, всё отлично, но как-то действительно малотва-то.
Но ты главное смотри по собственным ощущениям.
По себе знаю, что иногда есть совсем не хочется и от одной мысли воротит 
. А иногда наоборот, чувствуешь, что мало. Ну, ты молодец, уже 3 с лишним кило скинула. Так держать... 
Я тоже на этой системе (только по причинам здоровья мне нужно кушать 6 раз в день), если что будем друг другу помогать. Если что пиши и я переодически буду заглядывать. :mybb:
Удачки тебе! Прорвёмся! :flirt:
Отредактировано Лёлечка (2008-04-16 01:45:04)
Сарделька написал:
Жор- это целый кэгэ жареной корюшки в 8 часов вечера! Не выдержала, нервяк у меня из-за перегруза весов!непереживай радось моя это нестрашно бывает
ну ничего пройдёт смотри у меня держись мы с тобой.
я вчера взвешивалась за две недели 3кг 400гр
МОЛОДЕЦ!!! Поздравляю!
Я тоже на этой системе (только по причинам здоровья мне нужно кушать 6 раз в день)
приветик! да мне тоже положено 6 раз в день у меня гастрит повышенной кислотности и сильная изжога.так что я тебя понимаю раскажи если не секрет что у тебя?
если что будем друг другу помогать. Если что пиши и я переодически буду заглядывать.
канечно будем друг другу помогать я очень рада что ты мне написала
Если что пиши и я переодически буду заглядывать
я зайду тебе в гости
.
Так держать...
спасибки!
МОЛОДЕЦ!!! Поздравляю!
спасибки! :flag:
РозочкаСарделькаЛёлечкаТанюля
спасибки девчонки! :jumping:
девчонки у меня отвесик - 1кг
вот правда сегодня немнога напартачила пешу менюшку
до 12ч 2кусочка хлеба тунец сыр и немножка масла
в 13ч 2 какосовых печенья сладеньких маленьких
в 14ч чуть чуть чречки
а вечером хочу что то лёгкое так боюсь кошмар я немного неправильна сегодня поела
Это мы
девчонки у меня отвесик - 1кг
алекса,супер!!!
в 13ч 2 какосовых печенья сладеньких маленьких
бум считать что печенька была в 12 По системе,сказано,что если даж вы съедите что-то чуть позже 12, то ничего страшного. На сколько я помню. Так что 2 печенюшки в час,думаю,на весе не отрозятся. Но на всяк случай, лучше все же успевать до 12 съедать вкусности))
Жаль только,что фото маленькая,лиц не видно. А так вроде ничего
Отредактировано Розочка (2008-04-17 17:24:41)
Розочка ой спасибки я уже успела растроиться прикинь
Жаль только,что фото маленькая,лиц не видно. А так вроде ничего
будут хорошие фотки поближе пошлю обизательно
как у тебя дела?
алекса,супер!!!
спасибо
будут хорошие фотки поближе пошлю обизательно
бум ждать
как у тебя дела?
алекса да у меня все хорошо ,вот сижу и яблочком ужинаю,одно уже схомячила,щас второе доедаю
alexolenka
Танюля
алекса
Спасиб, девчёнки за то что радуетесь вместе со мной успехам моей малявочки! Санька, прости за флуд в твоём дневничке! 
Я больше так нИбУдУ... 
девчонки у меня отвесик - 1кг
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Иш как здорово поперло!.. А ты говоришь- жор! Видилаб мои "маленькие" порции... 
ОЙ!!! А вот фотку поближе пжалуйста! Эт ты со своим мужчиной? А эт вы когда и где? У тебя стрижка? Требую есчё фоток!!! :jumping:
Отредактировано Сарделька (2008-04-17 17:40:27)
Сарделькада ладно перестань всё нармуль :stupor:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
спасибки!
Требую есчё фоток!!!
как будут нармальные новые паставлю
да у меня все хорошо ,вот сижу и яблочком ужинаю,одно уже схомячила,щас второе доедаю
приятного апетита! а я вот думала раз я немного нагрешила буду ужинать киви
как будут нармальные новые паставлю
Договорились, дорогая!!! 
приятного апетита! а я вот думала раз я немного нагрешила буду ужинать киви
алексаспасибки :surprise:
ну киви можно на ужин :yep:
Вот нашла на счет до 12 есть сладкое:
"Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня. Это ориентировочная цифра. На самом деле, если вы съедите кусок торта в час - кончено ничего ужасного не произойдет, но лучше все таки придерживаться именно верхней границы - 12."
Отредактировано Розочка (2008-04-17 17:59:37)
Вот нашла на счет до 12 есть сладкое:"Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня. Это ориентировочная цифра. На самом деле, если вы съедите кусок торта в час - кончено ничего ужасного не произойдет, но лучше все таки придерживаться именно верхней границы - 12
да я тоже так думаю спасибки что пасмотрела чёто на хлеб я пресела ну ничё у нас тут празник песах типо пасха небудет неделю мучного и хлеба
у нас тут празник песах типо пасха небудет неделю мучного и хлеба
А у меня наоборот на пасху будет куча мучного и булочки всякие. Боюсь привеса очень.
А у меня наоборот на пасху будет куча мучного и булочки всякие. Боюсь привеса очень
Аналогично будет куча мучного, сама буду печь куличи :stupor: , ну чтож будем держаться все вместе подальше от них!!! :surprise:
ну вот даже незнаешь что лучьше
, ну чтож будем держаться все вместе подальше от них!!!
Я не знаю, выдержу ли, но на саму Пасху сьем хоть пару кусочков но до 12. А там как пойдет.
Вы здесь » Форум для худеющих. » Неактивные дневники. » новенький дневник алексы