Brebis
на верху глянь там есть ссылка.
Я, блин, все-таки это сделаю!!!!
Сообщений 61 страница 90 из 142
Поделиться612008-07-28 21:53:56
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
Поделиться622008-07-28 22:27:52
- Нежный цветочек
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1558
- Уважение: +69
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 часов 3 минуты - Последний визит:
2017-02-22 01:20:40
ФрекенСнорк пусть все получится!!! удачи,буду держать за тебя кулачки 
Поделиться632008-07-28 22:36:02
- Старожил худеющих
- Зарегистрирован: 2008-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1502
- Уважение: +64
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-25]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2012-12-10 11:53:01
ФрекенСнорк
я могу ошибаться -но когда худела по Монтиньяку -то там сайтик совместно с методом Золотой иглы. Подозреваю по твоему меню, что это тож самое.
Даю ссылку -там много рецептов ну и просто дневники
http://pohudeem.msk.ru/pohudeem/viewfor … 12d12ec0de
а девчата худеют там достаточно быстро и намного
Поделиться642008-07-29 01:19:22
А по-моему с таким меню и так похудеешь, может не так быстро .. Френкен, а побочных нет ощущений?
Поделиться652008-07-29 08:33:34
- Старожил худеющих
- Зарегистрирован: 2008-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1502
- Уважение: +64
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-25]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2012-12-10 11:53:01
Хрюня написал(а):
А по-моему с таким меню и так похудеешь, может не так быстро ..
Хрюня
так в этом-то все и дело -это в принципе диета. Просто игла уменьшает сам аппетит и её легче выдержать
Поделиться662008-07-29 10:04:52
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Нинулька, спасибо за сайтик!
Как твои девочки?
Поделиться672008-07-30 00:44:31
Пупа написал(а):
Просто игла уменьшает сам аппетит и её легче выдержать
А есть уверенность в том , что она только на рецепторы голода воздействует?
Поделиться682008-07-30 00:48:36
Вот бы таблетку .. раз и минус кг., курс приема 20 дней 
причем ешь что хочешь и когда хочешь а побочный эффект от нее - волосы на ногах выпадают навсегда фантастика
Поделиться692008-07-30 09:58:21
- АннаКонда
- Откуда: Vilnius
- Зарегистрирован: 2008-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17984
- Уважение: +172
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-09-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
2024-03-18 21:30:47
Хрюня написал(а):
а побочный эффект от нее - волосы на ногах выпадают навсегда
аааааааааааааааааааааааааааааааааа ПАЦТАЛОМ!!!!!Хрюня
5 балоов! обеими руками и ногами за!!!!
Поделиться702008-07-30 10:40:58
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
алекса написал(а):
да эта какая то другая
Сбалансированная, на самом деле.
МишкаПанда написал(а):
гурманистая менюшка!
Ага, уже замоталась готовить для себя отдельно сии блюда)))
Brebis написал(а):
хотя если учесть все рекомендации, то итак похудеешь.
Согласна, но Так у меня не получается - ЖРАТЬ хочу)))) С иголкой ПОКА держусь... Вчера был ДР мужа. Готовила полдня - пороги с грибами и капустой, оливье и курицу+ куча вкусной рыбы было, икра и т.п. Сидела, пила минералку, не рычала ни на кого от голода - сама от себя в шоке, муж тоже.
Розочка написал(а):
удачи,буду держать за тебя кулачки
Спасибо!!!
РџСѓРїР° написал(а):
я могу ошибаться -но когда худела по Монтиньяку -то там сайтик совместно с методом Золотой иглы.
Щас и Иглы свой форум - там такие фоты похудевших - надо на них через день смотреть, чтоб мотивацию не терять...
РҐСЂСЋРЅСЏ написал(а):
Френкен, а побочных нет ощущений?
Есть. Есть не хочется)))
РџСѓРїР° написал(а):
так в этом-то все и дело -это в принципе диета. Просто игла уменьшает сам аппетит и её легче выдержать
Абсолютно верно. Игла сама ни за кого не похудеет)))) Еще иглоукалывание меня прельстило - боюсь за кожу...
Танюля написал(а):
Как твои девочки?
Спасибо, отлично! Младшая уже носиться, как ураган, а страшая уже на лифчики в магазинах заглядывется)))
РҐСЂСЋРЅСЏ написал(а):
А есть уверенность в том , что она только на рецепторы голода воздействует?
Нету...к сожалению. Они утверждают, что вреда метод не наносит.
РҐСЂСЋРЅСЏ написал(а):
Вот бы таблетку .. раз и минус кг., курс приема 20 дней причем ешь что хочешь и когда хочешь а побочный эффект от нее - волосы на ногах выпадают навсегда фантастика
За два дня еще минус 800 грамм Вес 88,2.
Вчера ела - завтрак - салат из цветной капусты и огурцов с ложкой сметаны, курица отварная 50 гр.
Обед - свинина нежирная, тушеная с капустой и луком, свинина 150 гр, овощи - 200 грамм
Ужин - яблоко
Сегодня меню
Завтрак - курица отварная 50 гр, огурцы, помидоры, бол. перец - 200 грамм, кофе
Обед - креветки - 150 грамм, овощи - 200 грамм
Ужин - фруктовый салат (киви, смородина, яблоки)
Поделиться712008-07-30 10:45:18
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
ФрекенСнорк написал(а):
За два дня еще минус 800 грамм Вес 88,2.
Молодец! 
Рада за тебя!
Поделиться722008-07-30 13:36:57
- АннаКонда
- Откуда: Vilnius
- Зарегистрирован: 2008-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17984
- Уважение: +172
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1972-09-26]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
2024-03-18 21:30:47
ФрекенСнорк написал(а):
минус 800 грамм
вау!!! класс! поздравляю с отвесом!! и меню у тебя просто образцово-показательные!!!!
ФрекенСнорк написал(а):
Сидела, пила минералку, не рычала ни на кого от голода - сама от себя в шоке, муж тоже.
респект и уважуха как говорится!!!! вообще вечеринки эт испытание нам на прочность...
Поделиться732008-07-30 14:01:39
- Старожил худеющих
- Откуда: Ухта, Республика Коми
- Зарегистрирован: 2008-04-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2752
- Уважение: +84
- Позитив: +106
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-02-22]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2018-06-16 19:34:55
ФрекенСнорк
С отвесиком!!! Умница, такое меню хорошее, прям идеальное и по количеству и по качеству! Одобрям! Если не сорвешься (а ты не сорвешься, я уверена), то результаты не заставят себя ждать
Поделиться742008-07-30 16:19:10
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
Ура, процесс идет!!! Поздравляю, Снорик!
Поделиться752008-07-30 16:34:09
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
ФрекенСнорк написал(а):
минус 800 грамм
с отвесищем!!! :cool:
Поделиться762008-07-30 20:40:52
Супер, почти по полкило за день .... , а она потом снимается или этот "цик с гвоздями" пожизненный ?
Поделиться772008-07-30 23:37:25
- Нежный цветочек
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1558
- Уважение: +69
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 часов 3 минуты - Последний визит:
2017-02-22 01:20:40
ФрекенСнорк написал(а):
За два дня еще минус 800 грамм Вес 88,2.
здорово! с отвесиком :flag:
Поделиться782008-07-30 23:43:39
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Р�СЂРёРЅРєР° написал(а):
Рада за тебя!
Спасибо!!!
Xmelik написал(а):
и меню у тебя просто образцово-показательные!!!!
Меню на 3 недели мне выдали в Центре))) Пыхчу-готовлю)))
Brebis написал(а):
С отвесиком!!! Умница, такое меню хорошее, прям идеальное и по количеству и по качеству! О
Дык, диетологи составляли.
Танюля написал(а):
Поздравляю, Снорик
Спасиб, солнц!
алекса написал(а):
с отвесищем!!!
Спасибо!!
Поделиться792008-07-30 23:45:33
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
РҐСЂСЋРЅСЏ написал(а):
Супер, почти по полкило за день .... , а она потом снимается или этот "цик с гвоздями" пожизненный ?
Это только вначале так вес уходит, потом будет медленней. Игла снимается, когда я достигну нормального для меня веса. Для меня в Центре определили "вилку" с 59 кг до 71 кг.
Розочка, спасибо!!!
Что-то у меня цитаты какие-то странные. Я не нарочно
Поделиться802008-07-31 09:56:18
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Сегодня минус 400 грамм Вес 87,8
Еда
Завтрак - творог 0% - 100 грамм, фрукты - 200 грамм, кофе
Обед - кура отварная 150 грамм, шампиньоны с цв. кап. жареные - 200 грамм
Ужин - яблоки - 200 грамм
Поделиться812008-07-31 10:20:23
- Старожил худеющих
- Откуда: Ухта, Республика Коми
- Зарегистрирован: 2008-04-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2752
- Уважение: +84
- Позитив: +106
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-02-22]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2018-06-16 19:34:55
ФрекенСнорк написал(а):
Сегодня минус 400 грамм Вес 87,8
С отвесиком!!! :flag:
Поделиться822008-07-31 10:45:49
- Звезда худеющих (то ли ещё будет...)
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7735
- Уважение: +172
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2023-02-13 00:59:38
ФрекенСнорк классно, с отвесом, Нинуль!
Поделиться832008-07-31 12:01:19
- Нежный цветочек
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1558
- Уважение: +69
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 часов 3 минуты - Последний визит:
2017-02-22 01:20:40
ФрекенСнорк написал(а):
Сегодня минус 400 грамм Вес 87,8
поздравляю с отвесом! умница 
Поделиться842008-07-31 12:37:28
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
ФрекенСнорк написал(а):
Сегодня минус 400
Молодец! Такими темпами ты меня с Танюлей догонишь(мы с ней соревнуемся)
Поделиться852008-07-31 16:53:24
- ШОКоладная булочка
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 948
- Уважение: +50
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-05]
- Провел на форуме:
6 дней 7 часов - Последний визит:
2010-12-23 16:28:48
Снорик, прибежала поддержать тебя и похвалить!!!
Менюшки отличные вкусные и разнообразные. Отвесики ещё лучше!
Поделиться862008-07-31 17:26:45
- ШОКоладная булочка
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 948
- Уважение: +50
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-05]
- Провел на форуме:
6 дней 7 часов - Последний визит:
2010-12-23 16:28:48
Узрела, наконец, что это твой новый дневничок
Молодец! С новыми силами и в бой!
Фотки суперские. Вы очень красивая семья ... прям как родные уже стали!!!
Стешка - очаровательна!!!
Поделиться872008-08-01 10:27:49
- СеКс боМба.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1114
- Уважение: +78
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-05-21]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
2009-05-05 00:28:27
Спасибо всем за сопереживание!
Сегодня минус 400 грамм. Вес 87,4
Еда
Завтрак - креветки жареные - 50 гр.
Помидор и салатные листья - 200 грамм, кофе с молоком
Обед - котлеты из пароварки - 150 грамм
Салат из капусты - 200 грамм.
Ужин - апельсин 200 грамм
Поделиться882008-08-01 10:30:06
- Старожил худеющих
- Откуда: Ухта, Республика Коми
- Зарегистрирован: 2008-04-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2752
- Уважение: +84
- Позитив: +106
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-02-22]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2018-06-16 19:34:55
ФрекенСнорк написал(а):
Сегодня минус 400 грамм. Вес 87,4
С отвесиком! :flag: Так стабильно идешь, ттт.
Поделиться892008-08-01 10:48:25
- Гуру похудания
- Откуда: Московская обл.
- Зарегистрирован: 2007-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10535
- Уважение: +119
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1970-12-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 3 дня - Последний визит:
2024-04-01 22:07:13
ФрекенСнорк написал(а):
Сегодня минус 400 грамм. Вес 87,4
Поздравляю с 2 пачками масла! 
Поделиться902008-08-01 10:51:58
- Старожил худеющих
- Зарегистрирован: 2008-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1502
- Уважение: +64
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-25]
- Провел на форуме:
2 дня 18 часов - Последний визит:
2012-12-10 11:53:01
Brebis написал(а):
С отвесиком! :flag: Так стабильно идешь, ттт.
ФрекенСнорк
умничка. Действительно очень стабильно!
А напиши общие принципы питания. Знаю, что обед это 150г мяса+200г овощей. А масла сколько можно. Ну в общем интересно очень 