девочки, принимайте к себе.
я за последние потора года набрала около 30 кг. и вот, когда стрелка весов перевалила за сотню я решила взять себя в руки. хочу и очень надеюсь вернуть себя в презжднюю форму. как таковой диеты у меня нет. просто слежу за тем, что ем. после 6 не ем. ( иногда только могу клубничку покушать) и бегаю - хожу... раньше же я наоборот вечером перед тем как ложиться спать набивала свой желудок до отказа. вот и к чему мена ето привело!
на фото в весе 102,5
http://i055.radikal.ru/0810/3a/1667d7b4b047.jpg
http://s52.radikal.ru/i135/0810/d6/5398f13537c1.jpg
стремлюсь к своему прежднему весу. 65-70 кг
http://s49.radikal.ru/i123/0810/7d/5156579ca6c4.jpg
Мой Дневник
Сообщений 1 страница 30 из 56
Поделиться12008-10-12 18:11:37
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
Поделиться22008-10-12 18:52:06
- Старожил худеющих
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2008-03-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4060
- Уважение: +122
- Позитив: +246
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-04-27]
- Провел на форуме:
6 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-07 22:35:33
Николь
Добро пожаловать к нам!!! девочки у нас хорошие подержут памогут у тебя всё получиться желаю тебе удачи!!!
Поделиться32008-10-12 19:12:14
- Старожил худеющих
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-03-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2484
- Уважение: +54
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-08-14]
- Провел на форуме:
16 дней 20 часов - Последний визит:
2023-01-12 22:12:55
Привет! 
Добро пожаловать!У тебя все получится!
Поделиться42008-10-12 19:14:43
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
спасибо девочки
Поделиться52008-10-12 19:35:22
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Давай с накми, я тоже начинала с веса больше чем 100кг. И вот уже вешу около 70!!!
Глдавное верить и идти к своей цели.
А фото самое нижнее очень красивое, прям идеальная фигура, у тебя ж рост выше, чем мой, а мне надо не 65 кг, а меньше, чтоб так выглядеть красиво!
Удачных похуделок!!!
Поделиться62008-10-12 21:41:24
- Розовая пантера!!!
- Зарегистрирован: 2008-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5523
- Уважение: +146
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1964-10-19]
- Провел на форуме:
25 дней 9 часов - Последний визит:
2015-12-02 20:27:48
Николь! Привет! Если хочешь - сможешь! А мы поддержим! 
Поделиться72008-10-13 09:10:33
- Умница-Рукодельница
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2007-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3319
- Уважение: +84
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-31]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
2023-01-14 21:29:25
присоединяйся!
Я тоже со 104,5 начинала...
Поделиться82008-10-13 12:11:51
- Старожил худеющих
- Откуда: Ухта, Республика Коми
- Зарегистрирован: 2008-04-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2752
- Уважение: +84
- Позитив: +106
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-02-22]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2018-06-16 19:34:55
Николь
Привет! Добро пожаловать. Все получится, пиши все что кушаешь, а мы всегда советом поможем.
Поделиться92008-10-13 16:16:24
- Сексуальная маМАША
- Откуда: Мытищи
- Зарегистрирован: 2008-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 667
- Уважение: +46
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-11-20]
- Провел на форуме:
5 дней 1 час - Последний визит:
2011-09-13 13:30:03
Николь добро пожаловать! Желаю удачи!
Я тоже почти со 100 начинала, с 98 кг точнее)
Все у тебя получится!!!
Поделиться102008-10-13 18:04:56
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
девочки, спасибо всем огромное за поддержку. вот почитала ваши линеечки кто 15 кг сбросил, кто 25. молодцы какие. и мне сразу силы прибавляются. я ведь тоже смогу!!!!!
Поделиться112008-10-13 18:18:37
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Николь написал(а):
я ведь тоже смогу!!!!!
Конечно сможешь!!!
Поделиться122008-10-13 18:37:58
- Умница-Рукодельница
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2007-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3319
- Уважение: +84
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-31]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
2023-01-14 21:29:25
Давай вместе начинать. А то мне как маленькой девочке все опять надо все сначала...
Поделиться132008-10-13 19:46:10
Привет Николь.Я как и ты новичок,и тоже хочу избавится от лишних кг.Давай вместе,вместе будет веселей.Желаю удачи.
Поделиться142008-10-14 06:47:41
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
natka-ch и винерка, девочки, давайте!!!! я только ЗА!!!
Поделиться152008-10-14 18:59:19
- Умница-Рукодельница
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2007-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3319
- Уважение: +84
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-31]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
2023-01-14 21:29:25
Николь
присоединяйся к нашему марафончику!
Поделиться162008-10-17 17:16:05
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
Урааааа!!!! Первые 3 кг ушли!!! с начала диеты прошло 8 дней!
Поделиться172008-10-17 17:21:55
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Николь написал(а):
Урааааа!!!! Первые 3 кг ушли!!! с начала диеты прошло 8 дней!
Это же классно!!! Поздравляю!!!
Давай с нами в марафон!!! Ты хорошо начала!!! :cool:
Поделиться182008-10-17 17:59:21
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
alexolenka
а что за марафон?
Поделиться192008-10-17 18:09:52
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Николь написал(а):
alexolenka
а что за марафон?
На главной странице есть.Худеем к Новому году.
Поделиться202008-10-17 19:38:23
- Умница-Рукодельница
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2007-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3319
- Уважение: +84
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-31]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
2023-01-14 21:29:25
на главной страничке темка есть. Худеем всей большой компанией к новому году
Поделиться212008-10-18 02:02:56
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
ок..я только ЗА!!
Поделиться222008-10-18 02:10:24
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
вот решила выложить свежую сегодняшнюю фотку. правда знаю что мои 3 кг ещё не заметны. но всё равно выкладываю!
Поделиться232008-10-18 08:48:44
- Умница-Рукодельница
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 2007-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3319
- Уважение: +84
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-05-31]
- Провел на форуме:
13 дней 23 часа - Последний визит:
2023-01-14 21:29:25
Николь
а у тебя хорошее телосложение, скоро похудеешь и вообще супер будет
Поделиться242008-10-18 09:52:01
- Загадочная блондинка
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2008-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2968
- Уважение: +56
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-26]
- Провел на форуме:
13 дней 18 часов - Последний визит:
2016-06-07 21:06:35
Николь написал(а):
вот почитала ваши линеечки кто 15 кг сбросил, кто 25. молодцы какие. и мне сразу силы прибавляются. я ведь тоже смогу!!!!!
конечно сможешь. Тут с девчонками очень сильная мотивация. В компании легче худеется, одному всегда трудно. Начать всегда не поздно. ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.
Поделиться252008-10-18 10:21:25
- АктивнаЯ спортсменка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2007-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7334
- Уважение: +216
- Позитив: +53
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-07-11]
- Провел на форуме:
14 дней 3 часа - Последний визит:
2021-01-16 13:47:13
Анна В написал(а):
конечно сможешь. Тут с девчонками очень сильная мотивация. В компании легче худеется, одному всегда трудно. Начать всегда не поздно. ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.
Полностью согласна!!!
Телосложение у тебя хорошее, надо тебе прессом заняться, боками. Обруч купи себе, результат будет отличный!!! :cool:
Поделиться262009-01-17 06:57:02
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
всем приветик я вернулась!!!!
девочки признаюсь честно закинула я это дело немного. но сейчас опять решила взяться за него и довести до конца!!! на данный момент с моего первогопоста я потеряла 5 кг.
Поделиться272009-01-17 07:29:28
- INQUISITOR
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5090
- Уважение: +207
- Позитив: +919
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-17]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2020-12-26 00:17:43
ХМЫКНУЛА ДОВОЛЬНО! время возвращений пришло)
Поделиться282009-01-17 11:14:23
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
rysa написал(а):
всем приветик я вернулась!!!!
Привет, давай с нами!
Отредактировано Sena (2009-01-17 11:15:04)
Поделиться292009-01-18 08:55:24
- Новичок
- Зарегистрирован: 2008-10-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +9
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 часов 14 минут - Последний визит:
2010-01-05 07:42:41
спасибо девочки!! как у вас тут дела продвигаются??
Поделиться302009-01-18 14:50:34
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Николь написал(а):
как у вас тут дела продвигаются??
У меня результаты пока что не впечатляют 