Всем-всем приветик! :flag:
Заходите, буду очень рада вас видеть!
Дневник by Vishenka
Страница: 1
Сообщений 1 страница 17 из 17
Поделиться12009-07-09 23:58:00
- Новичок
- Откуда: Ukraine
- Зарегистрирован: 2009-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +7
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-06]
- Провел на форуме:
4 часа 22 минуты - Последний визит:
2009-08-13 14:05:10
Поделиться22009-07-09 23:59:16
- Новичок
- Откуда: Ukraine
- Зарегистрирован: 2009-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +7
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-06]
- Провел на форуме:
4 часа 22 минуты - Последний визит:
2009-08-13 14:05:10
Вот уже неделю почти ничего не ем, а вес, на мой взгляд, уходит ОЧЕНЬ медленно 
Поделиться32009-07-10 00:00:11
- INQUISITOR
- Зарегистрирован: 2007-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5090
- Уважение: +207
- Позитив: +919
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-17]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2020-12-26 00:17:43
Vishenkaзря ничего не ешь, начнёшь есть и вес прыгнет резко перегоняя изначальный.
Поделиться42009-07-10 00:04:41
- Розовая пантера!!!
- Зарегистрирован: 2008-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5523
- Уважение: +146
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1964-10-19]
- Провел на форуме:
25 дней 9 часов - Последний визит:
2015-12-02 20:27:48
Привет!
Vishenka написал(а):
Вот уже неделю почти ничего не ем,
Нууууу, это ты может и зря, так радикально, только здоровье попортишь... Почитай внимательно про "систему -60", глядишь и увлечешься и вес вниз пойдет 
Удачи !
Поделиться52009-07-10 00:08:06
- Новичок
- Откуда: Ukraine
- Зарегистрирован: 2009-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +7
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-06]
- Провел на форуме:
4 часа 22 минуты - Последний визит:
2009-08-13 14:05:10
rysa написал(а):
зря ничего не ешь, начнёшь есть и вес прыгнет резко перегоняя изначальный
согласна... но хочется результата достичь побыстрее.
СЕлена написал(а):
очитай внимательно про "систему -60"
я уже ее изучила, начинаю ее придерживаться.
СЕлена написал(а):
Удачи
Спасибочки большое :flag:
Поделиться62009-07-10 09:58:19
- Загадочная блондинка
- Откуда: Беларусь, Минск
- Зарегистрирован: 2008-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2968
- Уважение: +56
- Позитив: +31
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-26]
- Провел на форуме:
13 дней 18 часов - Последний визит:
2016-06-07 21:06:35
Vishenka написал(а):
согласна... но хочется результата достичь побыстрее.
результат достить - это полдела, нужно его еще и удержать. А это сделать сложнее. Удачи.
Поделиться72009-07-10 13:01:46
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Vishenka привет! Я вот на -60 за 3 с половиной месяца скинула 16.5 кг. Ни чего сложного и даже любимое мороженое и конфетки кушаю, но только утром! Удачи тебе в деле похудания!!!
Поделиться82009-07-10 13:55:05
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Привет! Рада тебя видеть. 
Мы тебя с удовольствием поддержим.
Vishenka написал(а):
уже ее изучила, начинаю ее придерживаться.
Vishenka написал(а):
согласна... но хочется результата достичь побыстрее.
Я сидела на многих строгих диетах. К сожалению, всё потом возвращаеться. Проверенно.
Рекомендовала бы придерживаться системы. Но, есть меньшими порциями и часто и по меньше сладостей. Но, совсем не убирай. Удачи!!!
Поделиться92009-07-11 19:27:17
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Ты где пропала, красотуля? Как дела?
Поделиться102009-07-11 22:42:20
- Новичок
- Откуда: Ukraine
- Зарегистрирован: 2009-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +7
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-06]
- Провел на форуме:
4 часа 22 минуты - Последний визит:
2009-08-13 14:05:10
Sena написал(а):
Ты где пропала, красотуля? Как дела?
Я здесь :flag: Спасибо за беспокойство 
Ездила на 2 дня отдыхать на природу. Стараюсь придерживаться системы. Но вчера вечером с компанией просто не смогла отказаться и прилично накушалась всего жирного и калорийного И сегодня вдруг опять вернулся килограммчик... эх...
Поделиться112009-07-11 23:08:51
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Vishenka написал(а):
И сегодня вдруг опять вернулся килограммчик... эх...
Ничего! Не расстраивайся и главное не останавливайся и не пропадай. Удачи :flag:
Поделиться122009-07-15 16:51:37
- Новичок
- Откуда: Ukraine
- Зарегистрирован: 2009-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +7
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-06]
- Провел на форуме:
4 часа 22 минуты - Последний визит:
2009-08-13 14:05:10
Ура! Сегодня отвес минул 450 г. :jumping:
Поделиться132009-07-15 21:05:30
- НеНастоящая фея
- Откуда: Север
- Зарегистрирован: 2009-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10209
- Уважение: +151
- Позитив: +161
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-05-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2023-02-08 15:19:58
Vishenka молодец! С отвесиком!!!
Поделиться142009-07-17 22:45:31
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Привет! как дела? и куда пропала???
Поделиться152009-07-18 12:24:48
- Новичок
- Откуда: Ukraine
- Зарегистрирован: 2009-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +7
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-06]
- Провел на форуме:
4 часа 22 минуты - Последний визит:
2009-08-13 14:05:10
появляюсь редко, так как лето, постоянно в разъездах
Но стараюсь держать себя в руках!!!
Поделиться162009-07-18 12:48:18
- Путешественница!
- Зарегистрирован: 2009-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7746
- Уважение: +171
- Позитив: +417
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-08-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
2017-07-12 23:50:15
Vishenka написал(а):
появляюсь редко, так как лето, постоянно в разъездах
Ласточка, не пропадай, это верный путь к набору веса. Тебе это надо? Появляйся каждый раз, как можешь. Отчитывайся и пиши, чем питаешься. А мы поддержим. :flag:
Отредактировано Sena (2009-07-18 12:48:36)
Поделиться172009-07-21 17:54:44
- Новичок
- Откуда: Ukraine
- Зарегистрирован: 2009-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +7
- Позитив: +5
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-04-06]
- Провел на форуме:
4 часа 22 минуты - Последний визит:
2009-08-13 14:05:10
я питаюсь таким образом:
до 12 ем все, что хочется.
Потом перебиваюсь фруктами. В 17:00 кушаю плотно, но не очень калорийно. И все. Иногда вечерком могу выпить чайку, кофейку... Ну и конечно пью воду.
Вес потихоньку снижается или стоит на месте. Но главное не увеличивается
Страница: 1