В последние дни было очень много проблемм связанных с февральскими событиями в моей жизни (погиб мой любимый).
Естественно я начала жрать, причем на каком-то автомате! Я даже стала замечать, что ем не птому, что хочу,  потому что надо что-то жевать!

Всё стоп, я остановилась и иду в обратную сторону. Понимаю себе настроение и перестаю так кушать!
Вот и обещанный мною контрольный замер:
Вес -                                              101,5 кг.
Рост -                                                  167 см.
Объем шеи -                                    37 см.
Объем груди -                                  118 см.
Объем под грудью -                                  100 см.
Объем талии -                                        108 см.
Объем заниженной талии -                        117 см.
Объем бедер -                                        120 см
Объем ниже попы -                                    117 см.
Правое бедро/колено/икра/щиколотка 73/48/45/26 см.
Левое бедро/колено/икра/щиколотка 74/50/45/25 см.
Правая рука/локоть/запястье -            38/29/17 см.
Левая  рука/локоть/запястье -          38/29/17 см.
Вот такие у меня дела с размерами, но я буду стараться добиться хороших результатов.

Привет, привет!

Спасибо, СЕлоночка. День и вправду удачный. Правда, уборки не было. Лень сегодня победила! 

Всегда, пожалуйста, я люблю делиться хорошим настроением и положительными эмоциями![взломанный сайт]  Давай поднимай свое настроение. Подумай о чем-нибудь приятном, помечтай и настроение поднимиться. Мне когда грусно, я всегда мечтаю о том какая я буду красавица, ещё лучше чем сейчас, когда похудею. И мечтаю о своей свадьбе, платье придумываю    или вспоминаю, что-нибудь приятное!

Итак отчет о проделанной работе на сегодня: Все прошло как по маслу. Обеда, полдника и  ужина придержалась четко. С водой такая фигня, за пол часа до еды стакан воды, чашка чая через час после еды! Правда, немного побезобразничала, маленькой баночкой колы 0,25 :tomato: , но при этом ни на грамм не вышла из калорий, чая выпью на чашку меньше! :cool:

На завтра вот какие планы: Завтрак скорее всего я как всегда просплю, поэтому начнём с обеда.
Меню примерно такое же, так как надо доесть гречку с говядиной, а то испортиться.
Обед: Гречка с говядиной и овощами; Полдник: Парадую себя гранатиком; Ужин: гречка с овощами. Надеюсь я её доем и перейду на долгожданные арбузики![взломанный сайт]

Спокойной ночи, дорогие мои красотки![взломанный сайт]

Спасибо, девочки! Мне приятно, что вам нравиться и радостно заходить ко мне в гости! Буду стараться и дальше!

Ну, отвесик хороший, 900 грамм. Это хорошо, я этому радуюсь![взломанный сайт]

Сегодня придерживаюсь намеченного плана, ну, и ещё соберусь с силами и устрою ген. уборку! :flag:

Удачненького для и разгрузиков всем! [взломанный сайт]

Отредактировано Сластёнка (2009-09-15 12:21:38)

Спасибо Сеночка! :flirt:

Отчетик о проделанной работе:

Все сегодня по плану, правда гранат заменила на апельсин, так как купленный мною гранат оказался жутко кислым. Заменила две чашки чая баночкой колы, но опять же не вышла из калорий. Завтра уже такого не будет, так как подруга с кресницей уедут и гулять мы не пойдем!

На завтра планы таковы: Купила я наконец-то долгожданный арбуз. Так как он достаточно большой дня два точно буду сидеть на арбузике, почищу почки и вообще получу удовольствие!
Затвра иду на коррекцию ногтей и надеюсь все-таки убраться в квартире. У меня конечно в принципе чисто, но хотелось бы протереть все полочки и д.т.

Утром отпишусь по поводу веса![взломанный сайт]
Чмокаю всех и до завтра[взломанный сайт]

Отредактировано Сластёнка (2009-09-15 21:25:10)

СЕлена
Lyudok
МишкаПанда
Спасибо, девочки,  буду стараться идти в том же духе, правда после вчерашнего дня отвесик всего 200 грамм, но я сегодня сижу на арбузе, так что думаю, что завтра утром отвесик будет хорошенький![взломанный сайт]

Что-ты пример мне надо с вас брать! У вас ленеечки двигаются, а я вечно срываюсь. Но я буду стараться не отставать! А позичивчиком всегда готова поделиться![взломанный сайт]

Хорошего всем дня! И отвесиков завтра! [взломанный сайт]

Отредактировано Сластёнка (2009-09-16 10:04:24)