К вереинару не водили)) девочки я продержалась с 12 до 16 часов и не  запихала ничего в рот ( хотя соблазны были!) и теперь я в 16 часов поела и буду радоваться дальнейшей жизни!

Четвертый день!
Надеюсь этот день меня не сломит. Утром открыв глаза прислушалась- аппетит еще не проснулся, ура, встала потихоньку, чтобы его не разбудить, вроде ничего... Вчера вечером  не ела,  но  и не хотелось совершенно- дико болела голова, до тошноты... Да, кстати, жир на животе  стал более мягким, рыхлее, что ли.. это хороший знак!
сейчас 10.30 я еще ничего не слопала, аппетит спит и я стараюсь его не будить.
У меня вобщем-то малоподвижный образ жизни, калорий трачу не много, поэтому требования самого организма- минимальные, очень хочу сравнять баланс между потребностями и вливанием, тогда будет меньше "Излишков)
Сегодня первый жаркий день,пойду с детьми на прогулку!

Я живу в Томске)))Девочки, спасибо!!! Сегодня  7 день. И так как я вчера натрескалась мяса, да еще свинины,  сегодня постараюсь поберечь свой организм и кушать чт-нить овощное и легкое, обязательно куплю кефира.. Кстати, муж мой весьма скептически относится к моим потугам,  и говорит, что никогда не стану стройной.     
Я вчера конечно поела мяса и неслабо, да еще и с красным вином,  но зато я отказалась от хлеба, от торта от газировки и вообще не ела ничего сладкого.  На торт меня соблазняли и очень уговаривали хотябы поробовать.. дракон облизвался. а я ему сказала ФИГ!
Сходила в город и зашла в кафе. Выпила чашечку капучино ( без сахара) и слопала маленький чиз-кейк ( корзиночку с фруктами)Вкусно.. но неожиданно для себя поймалась на нежелании есть сладкое! этто что-то новое в нашем зоопарке.. Сегодня насыщеный день, нужно много всего успеть, а на улице дождь льет как из ведра, да еще с градом, похоже мои дела откладываются((( Купила детям и мужу слойки с ветчиной и сыром, не выдержала и откусила у дочи кусок.. вот так, вот так оно и быват, стало неприятно.. Ругаю себя..

Отредактировано Исиладия (2010-05-30 11:10:14)

Ни в коем случае!!!  потому как сегодня кусок моркови, а завтра кусок сала! Дракону плевать что ему в пасть попало, ему лишь бы жевать! Это не выход. Для меня выход- железная дисциплина питания и самоконтроль! Кстати, муж сказал что у меня стал меньше живот. Возможно, совсем чуточку, но ведь и это уже достижение, - не прибавилось а чуточку убавилось! Ко дню Рождения я попросила электронные весы)))

Сегодня 8 день
  11.20- Позавтракала чашечкой крепкого кофе без сахара и съела маленький блинчик с мясом ( без всего). Удивительно, но наелась.  Вроде жизнь уже немного устаканилась, но расслабляться нельзя, я знаю. Надо контролировать себя каждую минуту, Дракон только и ждет что я зазеваюсь! А ведь у меня стоит большая катрюля вареного сала- досаливается и так хочется еще кофе... Но если хочется пить, лучше попить воды.  Сегодня через Интернет купила хороший кусок Красивой Ивановской  бязи- сошью пододеяльник, еще и простынь останется ( 6, 5 метров всего за 260 руб!- почти даром) а из остатков сварганю Доче сарафан! Короче наши руки не для скуки.. вот, правда по вышивке я совсем выбилась из графика, все какие-то дела, дела.. ничего, мне главное занять мозги и руки. а еще я решила - чтобы занять рот, надо или говорить, или петь!   :whistle:

Сегодня 9 день. немного сорвалась и наелась вчера вечером окрошки.. ну, так хотела просто сил никаких..   сегодня  встала в 6 утра.. и снова... опомнилась когда тарелка была уже пустая.. я спала чтоли.. зато Дракон не дремал! Сволочь...(( А я безвольная корова! Я безвольная корова! Обрадовалась что штаны стали свободно налезать и расслабилась.. Девочки. мне стыдно.. ужасно стыдно..  потом в 11 часов поела салатик и потом 2 часа дня  опять супа поела, но больше сегодня ни-ни! Муж соблазнитель коварный, получил зарплату и накупил вкусностей.. всяких йогуртов, творожков, желе,  всяких печенюшек- детям, все детям..
Надо начинать все сначала, надеюсь, хотьне с нуля!
А линеечку я поставлю когда у меня весы будут,  потому как борьба моя нынешняя вовсе не  против лишних кило. а против лишних ням- ням... Господи, бывают же люди, которые едят и не толстеют..